10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты
Ойын-сауық
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы все мечтаем иметь плоский живот, но жир на нем убрать труднее всего. Если, несмотря на диеты и упражнения, жир на животе не желает уходить, то, вероятно, в этом виноваты эти десять продуктов.
Вы наверняка уже в курсе, но мы все равно не перестанем повторять: избегайте фастфуда, жареной еды и мороженого. Потому что чем больше вы их едите, тем больше вам их хочется. И если вы серьезно настроены избавиться от жировых отложений на животе, то вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки. Даже диетическая кола замедляет ваш метаболизм и приводит к тому, что тело начинает накапливать жир. Кстати, алкоголь тоже пить не стоит. Употребление алкоголя повышает аппетит и обманывает ту часть мозга, которая отвечает за чувство насыщения.
Наряду с сахаром потребление соли также нужно сократить, особенно если вы страдает от повышенного артериального давления. Помните, одна чайная ложка майонеза содержит примерно 100 калорий.
Еще один продукт, которого стоит избегать, - это жевательная резинка. Когда вы жуете жвачку, ваш мозг и желудок получают сигналы, что скоро будет еда. Движение челюстей провоцирует выделение желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод.
Музыка: In Every Way is licensed under a Creative Commons license
(creativecommons.org/licenses/...)
Художник: Freedom Trail Studio / @freedomtrailstudio
Тайм-коды:
Алкогольные напитки 0:38
Газировка 1:41
Жевательная резинка 2:50
Продукты с высоким содержанием натрия 3:26
Фастфуд 4:12
Майонез 5:08
Жареные продукты 5:37
Мороженое 6:14
Продукты, вызывающие вздутие 7:14
Продукты «без сахара» 8:23
Краткое содержание:
- Употребление алкоголя вызывает чувство голода, поэтому даже если вы сыты и решаете выпить бутылку пива, вы заодно берете и закуски.
- Если вы серьезно настроены избавиться от жира на животе, вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки.
- Жвачка приводит к избыточному выделению желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод, особенно вам хочется сладкого.
- Продукты с высоким содержанием натрия вредны для вашего здоровья. Они задерживают жидкость в вашем организме, что ведет к отекам и вздутию живота.
- Фастфуд - это убийственная комбинация жира, сахара и искусственных вкусовых добавок, которые делают эту еду вкусной, но при этом убивают микрофлору вашего кишечника, что в конечном итоге ведет к ожирению.
- Если вы любитель майонеза, то вам стоит знать, что в нем содержится более 80 % жира.
- Продукты, пожаренные в масле, становятся своеобразной губкой, в которую впитываются насыщенные жиры. А этот тип жиров довольно опасен, так как воздействует на мозг, лишая его чувства насыщения.
- Чем больше мороженого вы съедаете, тем больше вам его хочется.
- Молочные продукты, яблоки, фасоль, чечевица и артишоки вызывают вздутие живота, что приводит к выступающим животам даже у очень худых людей.
- Искусственные подсластители в «диетических» продуктах не содержат калорий, но они вызывают желание есть больше, что приводит к еще большему набору веса.
----------------------------------------------------------------------------------------
5-Minute Crafts на KZread: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Пікірлер: 8 500
Недавно купила пластырь на живот - для похудения. После просмотра этого видео поняла, что клеить его придëтся на рот! 🤣🤣🤣
@irina_zaitch
Жыл бұрын
🤣🤣🤣Это правда!
@radio0russia
Жыл бұрын
😅😅😅😅😅😅😅
@veroego
Жыл бұрын
😂😂😂😂
@evapapsa6276
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂👍
@tp_shuffle
Жыл бұрын
😂😂😂
Насмеялись до слёз от комментариев. Вывод: полные и толстые люди имеют добрую душу и чувство юмора.
@user-bv3qy5lp3j
3 жыл бұрын
Глупость я это не употребляю всеравно полная просто спортом заниматься надо.
@user-uc5iy9oi6r
3 жыл бұрын
@@user-bv3qy5lp3j у каждого свой организм и спорт не всегда и не всем помогает
@user-uu2ts6kr8s
3 жыл бұрын
Далеко не всегда полные или тучные особы юмористы и добрячки,к вашему сведенью
@user-dq6hm1gb3o
3 жыл бұрын
Раньше я тоже была такого мнения, но как же я ошибалась ..
@missbebra7543
3 жыл бұрын
Не всегда (((
Какой замечательный у нас народ!! Почитала коменты, жить хочется и смеяться от души!! Всем доброго здоровья и неиссякаемого чувства юмора, а без этого никак!!!!
@user-mf2fv5ho8g
11 ай бұрын
❤Благодарю! Вам счастья и любви!
Пью водку и закусываю яблоком. Придётся отказаться. От яблок разумеется. Буду занюхивать рукавом. Спасибо за полезное видео.
@marinastankevitsj
Жыл бұрын
Супер
@user-qm8bh9il3q
11 ай бұрын
Саш, ну ты моришь.
@user-bk2zu3ik8p
11 ай бұрын
Моя знакомая сделала яблочное вино. Пару стаканчиков, ночь на унитазе и трёх кг как не бывало.
@daivapetrauskiene4422
11 ай бұрын
Vot ot vodki u menia zivot uhodit😂no kto mozet pit etu gadost😮
@user-bk2zu3ik8p
11 ай бұрын
@@daivapetrauskiene4422. Ну у неё гадость. Я компот" закатала " персиковый. Подвал тёплый был. Компот забродил. Такой ликёр получился!!!! Лёгкий, сладкий. Конечно, больше не пробовала сделать. Случайность.Как и модера.
На 10 комментарии слушать уже не могла! Хохотала и радовалась за наших людей! За их юмор и жизнелюбие! Всем НЕ ТОЛСТЕТЬ!!!!
Человек растет до 25 лет. А живот и задница видимо не в курсе.
@tamayasama4810
3 жыл бұрын
😂
@aynurashirali7514
3 жыл бұрын
😂😂😂
@fox-fn9co6dr1x
3 жыл бұрын
Хорошо сказано... Ха-ха.
@user-hi1gw6nw8e
3 жыл бұрын
😁😁😁
@user-uw5xv8ft7u
3 жыл бұрын
Ха ха
Ем всего один раз в день, с утра до вечера!)
@user-id6vq7to9x
7 ай бұрын
😂😂😂
@user-qo8hm7fs3m
8 күн бұрын
😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍
Наверное я не одна была заинтересована о плоском животе . Включила ролик начала читать комментарии )) У людей с запасом опта на животе и на пятой точке , добрая душа и хороший юмор))
@konsultantm1593
Жыл бұрын
почему заинтересована О ПЛОСКОМ ЖИВОТЕ а не ПЛОСКИМ ЖИВОТОМ? Что происходит с русским языком?
@timerlak
Жыл бұрын
@@konsultantm1593 Зашла почитать о похудении. Теперь и грамматике научилась.
@MargaritaYa11
Жыл бұрын
@@timerlak 🤣🤣🤣👍
@user-tl1qb9lw5k
Жыл бұрын
@@timerlak ещё и грамматике научили😂😂😂 Молодец!!! Респект!
@user-SAfiaya
11 ай бұрын
@@konsultantm1593тоже происходит что и с Россией
Все что выпирает, торчит, висит-это опыт, мудрость , которые не уместились в голове... 🤷🏼♀️
@olqa905coboleva
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣👍
@user-wk8ig2lx9i
3 жыл бұрын
Правильно
@galinaeastwood8100
3 жыл бұрын
😆😆😆😆😆😆😆👏👏👏
@user-iz6by1qh2c
3 жыл бұрын
😀😀😀
@user-jy2iq6se2l
3 жыл бұрын
😄😄😄😄😄
Да, комментарии просто улёт. Всем респект и уважение. Будьте здоровы!
@bond57
3 жыл бұрын
Дело в обмене веществ а не в жвачке
Люди добрые!!! Огромное спасибо Вам за комментарии!!! Нахохоталась от души! Здоровья вам и оптимизма!!!
@user-yd8uv8sz2d
Жыл бұрын
Если бы у меня не было живота-я бы переломалась!Женщины,на нашем женском пузе вся цивилзаци́я держится.Мы на нем все носим -детей,мужа,работу,хозяйство
Ой люди, нахохоталась от души! Как все таки замечательно что у наших людей такое чувство юмора!
Такой классной тусовки в комментариях нигде не видела! Люди, Вы- прелесть! Как и многие, сам ролик не смотрела- не до него. Спасибо всем, кто поднял настроение!
@user-tz2ps8cq1n
2 жыл бұрын
Вот ничего из этого списка я не ем, чисто эпизодически, ну от силы 1 - 2 раза в месяц, и соли, и сахара.ограничено, но вот эфекта нет. Живот на месте, с потрясающим обьемом
@user-ky2qc7ld7o
2 жыл бұрын
Это не живот,это амортизатор 😂в постели 🤭
@user-jb8cd9sn2t
2 жыл бұрын
виктория чумак 4 месяца назад (изменено) Такой классной тусовки в комментариях нигде не видела! Люди, Вы- прелесть! Как и многие, сам ролик не смотрела- не до него. Спасибо всем, кто поднял настроение!
@user-ft4cq9tm1d
2 жыл бұрын
Молочному ьяжело сказать нет, к остальным продуктам безразлична
@lena_russ
Жыл бұрын
И я, даже потише сделала, чтобы комментарии читать не мешал 😁
Отдельное спасибо за комментарии! Людей с юмором так много и это очень радует!! Будьте здоровы!
Люди! Вы прелесть! Кладезь народного юмора! Читая ваши комментари ,ХОХОТАЛА! Сколько позитива!
Мне ничего не нужно менять в моей фигуре, но читаю вас всех с великим удовольствием, ЛЮДИ ДОБРЫЕ!!! Всех обнимаю, добра, здоровья, счастья и хорошего настроения вам всем на долгие годы‼️🤗😊😉❤
Комментарии действительно супер!!!Это говорит о том , что наш замечательный народ не только умный, но и с прекрасным ЮМОРОМ.Вот и пообщались....
@-themoonsshadow9834
2 жыл бұрын
Настолько умный что маску надел и пошёл
@user-kw6ok4zd4o
2 жыл бұрын
Ой, дурят нас ой ,дурят. Ну, я ж не ем и не пью из этого списка НИЧЕГО, и что ? Может придумают другой список?
Очень хорошо помогает лопата, зимой снег ,летом огород
@user-zf6oc8qd3g
3 жыл бұрын
Самый лучший и полезный комент👐😉
@user-nw8bi5wo2p
3 жыл бұрын
Ахахаха:)))
@almirahabirova1852
3 жыл бұрын
Дада
@signorina_malina9823
2 жыл бұрын
Спины тоже не будет
@user-nw8bi5wo2p
2 жыл бұрын
@@signorina_malina9823, будет, будет:)
Ешьте пока естся, пейте пока пьется,но с чувством меры, и будьте здоровы и счастливы. СПАСИБО, друзья, за комментарии. Ржу, не могу.
@user-bz6yu6jn1y
11 ай бұрын
Когда начнутся проблемы со здоровьем, из-за лишнего веса и неправильного питания все равно придётся худеть и следить за тем что в себя пихаешь. Так может включить мозг и не доводить свой организм до плачевного состояния. Жить активно и интересно в пожилом возрасте хочется точно так же как и в молодости, а у 90процентов россиян уже не получается, потому что едим пока естся и пьем пока пьется
@morerosromanenkova3835
10 ай бұрын
Ну, да.... И передвигайтесь как бегемот😂😂😂😂😂
@user-iz7kr5lr1h
5 ай бұрын
🤣🥂🎉
От комментов так улучшилось настроение, завтракать уже не буду,обед видимо тоже пропущу. Заряд энергии на весь день! Чудо!
Вообще не ем и н пью все перечисленное, питаюсь правильно, но живот - это отдельное государство, у него своя жизнь 🙄😂
@gulnarauguz7965
3 жыл бұрын
😅😅
@UnboxCraftyMagic
3 жыл бұрын
🤣
@darejantrapaidze3496
3 жыл бұрын
🤗💯💯💯😂
@loganblack7027
3 жыл бұрын
Ватикан...
@irinalitskaya378
3 жыл бұрын
Спортом занимайтесь.....
Кто читает мой комментарии , пусть будет здоровым во время COV19 , держитесь друзья за БОГА!!!🤗☺🤗
@bettanofamily9383
3 жыл бұрын
Точно, а то если не есть витаминов и имунитета не будет боротся с COVI 19
@user-fe2fk1on8i
3 жыл бұрын
А не бог ли наслал на вас чуму?
@nadiazenchenko1643
3 жыл бұрын
В теперешние времена держаться пожалуй больше и не за кого и не за что кроме как за Бога.
@user-ch2ey5sn9u
3 жыл бұрын
спасибо дай Бог вам всего доброго
@user-mm5ud3dc9t
3 жыл бұрын
И вам здоровья
Как же хочется, чтобы все люди прибывали в жизнерадостном состоянии всегда, также как комментаторы под этим видео!!!! )))))
@user-sl6kq4nh4q
8 күн бұрын
Слушала ролик и радовалась за себя. Ничего из перечисленного я не ем! Молодец! Какого чёрта живот висит! Интересно, откуда тогда он жир качает! Ищите, господа! Должны быть источники. Это вам задание для следующего ВИДЕО ☝☝😄
Прошла пешком с одного конца города в другой. Втянулся не только живот, но и второй подбородок. А ещё нае-сь на мосту и поняла:жир на ягодицах спасает от перелома😄
@user-cb2kv7yz7c
Жыл бұрын
😂😂😂👍
@user-ry5vf1ss3d
Жыл бұрын
и ещё от холода и разврата!
@N.V.KOR3
Жыл бұрын
А я подумал наебалась) пока до конца не прочитал)
@workoutsofia5456
Жыл бұрын
Да реально. Много людей так спасли свои кости
@user-tz7ch9gs3k
Жыл бұрын
Классно!!!! 💋💋💋❤❤❤👍👍👍
Все- больше не могу... прошла сеанс смеха, ложусь спать... может во сне приснится, что похудела🤔🤣🤣🤣🙈
@tmm7582
2 жыл бұрын
ХАХАХА, ТОЧНО😂😂👍
@natashaaksenova6264
2 жыл бұрын
А я и во сне готовлю пожрать. Пюрешку, вкуснятинаааа
@user-pn5sp6og3m
Жыл бұрын
Ой ржу
Спасибо всем кто пишет комментарии.От души посмеялась.Дай Бог вам всем здоровья.
@user-jv3tz6mi5m
2 жыл бұрын
Может проблемы со щитовидкой ?
@Oleshha
Жыл бұрын
@@user-jv3tz6mi5m это железа такая?🤓
Сижу на трёх диетах😒 двумя не наедаюсь
@liudmila5227
11 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@user-of1xk6uz4n
Ай бұрын
😂🤣👌👍
Очень смешно. 7 из этих продуктов не ем вообще, а 3 очень редко, а живот оооочень не плоский! 😂
Всё ждала когда же будут говорить о канфетах - НИ СЛОВА!!! Со спокойной душой иду в магазин...
@ludmilasunsea2227
2 жыл бұрын
повезло
@shahnozamamatojieva6871
2 жыл бұрын
ничего не ем всеровно не худею..Запрещено наверно в генет..кодах.
@user-dt3wp4qn5i
2 жыл бұрын
А я думала на диванчик
@shahnozamamatojieva6871
2 жыл бұрын
@@user-dt3wp4qn5i диванчик у меня многл и стулчиков тоже
@svetlanastein4374
Жыл бұрын
🤣
Мой муж все это употребляет, майонез не добавляет только в кофе, ужинает после 21, р176 ,вес 63 ,а я блинчик понюхаю+1кг
@nzgirl2105
4 жыл бұрын
Тоже самое
@qsnaaa3367
4 жыл бұрын
На глисты проверте его
@bozenakulesa5594
4 жыл бұрын
@@qsnaaa3367 😂🖒
@user-bg5or4fx1s
4 жыл бұрын
Тоже самое
@almazeldarova1578
4 жыл бұрын
Tочно как я)))
Доказано от любой хвори спасет смех, а от живота-голодание! Всем успехов!)
Иметь чувство юмора, не быть закомплексованной не завидовать худым озабоченным, а - радоваться жизни, идти навстречу солнцу,, ценить каждый миг своего бытия и улыбаться почаще. Всем свободного полета и отличного настроения оптимизма. 😊😊😊😊😊😊😊
@marinastankevitsj
Жыл бұрын
Браво!!! Наслаждайтесь!!!
Почитала комментарии, насмеялась до слёз,спасибо!!!
@user-mv9lo7zn6z
3 жыл бұрын
Точно
@nadezdadjakunovskaja6770
3 жыл бұрын
Смеюсь. Спасибо всем кто посмешил..
@adunkovich1694
3 жыл бұрын
Я тоже
@user-ki1ei7ou2p
3 жыл бұрын
Я тоже смеялась
@tatianachernousova9959
3 жыл бұрын
Смех продлевает жизнь ! Смейтесь на здоровье и стройнейте ...
1. Не пью алкоголь 2. Не пью газировку 3. Не жую жвачку 4. Соль употребляю очень редко 5. Не ем фастфуд 6. Редко ем майонез (раз в год, и то не всегда) 7. Не ем жареное (т.к болит поджелудочная) 8. Не ем мороженое (больные зубы) 9. Очень редко употребляю такие продукты 10. Не употребляю такие продукты, т.к занимаюсь спортом. Ничего такого не употребляю, занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Итог: ЖИР НА ЖИВОТЕ ЕСТЬ, И УХОДИТЬ ОН НЕ СОБИРАЕТСЯ!
@fikretkerimov2923
4 жыл бұрын
😃👍
@puma7990
4 жыл бұрын
Враньё!
@yulianakucherenkoonelove2699
4 жыл бұрын
Лечите зубы, если зубы больные.. То еду вы попросту глотаете, от этого и живот.. Скорее всего
@Jul_1112
4 жыл бұрын
@@yulianakucherenkoonelove2699 лечу, да только лучше не становится(
@Jul_1112
4 жыл бұрын
@@puma7990 для кого как🤷🏼
Девочки, не волнуйтесь! У нас животик должен быть, ведь мы не итальянки, это у них наследственное, а у нас животик. Кушайте все, но до 18.оо, а утром до 10.00 не кушайте. Всем здоровья и терпения.
@irina7694
11 ай бұрын
Никакое интервальное голодание не поможет,если не соблюдать кбжу.
@Liza-ke3yq
11 ай бұрын
До 10 не кушать, после 18 не кушать, а с 10 до 18 - работать.... Пойду искать вакансии дегустатора!
Ем в любое время, могу и в полночь встать и поесть, и нигде ни какого жира Говорят, что выгляжу очень хорошо, но если не поем даже настроения не бывает Спасибо всем за коменты, одно удовольствие их читать, на целый день настроение подняли Молодцы, будьте все счастливы и стройными
@Larisa-pf7kv7ij5w
Жыл бұрын
Раньше у меня так и было , после модной болезни и локдауна набрала 10 кг , которые не желают уходить . Так что все до поры, до времени. Обращайте внимание , сразу и не ждите как я ... Удачи Вам
@user-wq8eh9qj5l
Жыл бұрын
Синицу хоть в пшениці..
@user-vx1nh2mk7y
Жыл бұрын
Счастливая.. Завидую белой завистью..
@user-ig6gd7dk1p
Жыл бұрын
Повышенный метаболизм.
"Жрите на пол ведра меньше в день и вам не будет грозить ожирение", золотые слова великой Раневской.
@user-xs7mk3po2u
4 жыл бұрын
Жизнена
@gulnarauguz7965
3 жыл бұрын
Я и так меньше жру Но живот есть
@user-pm2jh7sg6l
3 жыл бұрын
Пойду,свои пол ведра конфет съем.
@user-xy9zh5td7k
3 жыл бұрын
@@gulnarauguz7965 поверьте, это смотря что "жрать", поработайте над Правильным Питанием, и будет вам счастье! Сама не верила, пока не начала правильно сочетать продукты и время дня, когда их можно кушать, и - о,чудо! - за 2 недели ушел вес аж 3,8кг! Я всегда была склонна к полноте, изводила себя диетами, устраивала "голодные" дни, а всё оказалось намного проще! Надо Правильно Питаться, рацион твой будет и вкусный, и сытный!, и при этом вес-то будет уходить! Ну, и, конечно, делайте по утрам! зарядку! Хотя бы зарядку, это уже немаловажно. И ходите пешком вместо проезда одной остановки на транспорте!
@user-fd2np5xt9l
3 жыл бұрын
@@gulnarauguz7965 Все просто, слабый пресс.
Все думают что мечта женщины, встретить мужчину своей мечты , да конечно же , мечта покушать и не поправится.
@idm-k1091
3 жыл бұрын
Я почему-то прочитала - покушать и не понравиться 🤣🤣🤣
@user-ro8ed6pw4d
2 жыл бұрын
Во во! Точно😁😁😁
@user-cd4eq4vr1v
2 жыл бұрын
Я хоть и мужчина, но у меня тоже самое. А шутка крутая)
@user-jb8cd9sn2t
2 жыл бұрын
Бибигуль Бахриденова Бибигуль Бахриденова 8 месяцев назад Все думают что мечта женщины, встретить мужчину своей мечты , да конечно же , мечта покушать и не поправится.
И зачем нам такая жизнь? Едим и пьём что хочется ! Но!! В меру! Всем здоровья!!!!
@len8871
Жыл бұрын
Да вот мера у всех разная. Не получается остановиться когда вкусно
@Nadezhda.S
Жыл бұрын
А что такое эта мера?
@len8871
Жыл бұрын
@@Nadezhda.S 😄
@magdalina604
10 ай бұрын
@@len8871 так не ешьте вкусное. Все только вареное, полезно и много не съесть
@len8871
10 ай бұрын
@@magdalina604 а мне наплевать на всё диеты и ограничения, на здоровье не жалуюсь, ем всё, что хочу не толстею, не прочь поднабрать парочку кг, но и так сойдёт, терпеть не могу физкультуру, просто целый день работаю, в свои 72 ношусь быстрее молодых, и всю свою жизнь трудилась геологом в поисковой партии в день не меньше 20 км в маршруты ходила с рюкзаком и компасом. А сейчас работаю на даче. Поняла, что жить надо в удовольствие себе и близким, тогда любая пища будет полезна. А эти варёные безвкусные овощи пусть едят лентяи
Утки улетели В тёплые края... А одна осталась- Жирная, как я... 🤣🤣🤣
@lidiachernova9795
Жыл бұрын
Я одна осталась, которая не улетела......
@lidiachernova9795
Жыл бұрын
@Olga Mazurenko не только ягодицы.........
@user-vs4vx3jv9f
Жыл бұрын
@@lidiachernova9795 из за веса!
@user-zc2ff4eh5p
Жыл бұрын
Умора!
@timerlak
Жыл бұрын
Я всегда люблю читать комментарии. Настроение поднимается. Люди Вы супер. Юмористы.
Обалденные комментарии! Море удовольствия!
Ой ребятаааа👌💯!!!! Какие все классные!!! Читаю кометы, получаю удовольствие, поправляюсь на глазах от удовольствия!!!! Спасибо Вам мои хорошие!!! Будте здоровы😘😘😘🙏
Так много двигаюсь,что всё из перечисленного не успеваю есть. Кроме сыра и иногда мороженого. А живот видимо пухнет от голода и бегатни! Про тортики ничего не сказали,значит можно. Ну,тогда я побежала за ним! Всем здоровья! 😄
@user-xm9ke9ys3o
11 ай бұрын
О7
Комментарии-это Нечто!!! Неважно с каким животом и весом..Главное,чтобы люди были с чувством юмора! Счастья и Здоровья Вам,юмористы!
Сварила яйцо всмятку сижу жую без соли без майонеза чай без сахара, ощущение что я в тюрьме
@dianaissa007
5 жыл бұрын
Мари Мари я люблю яйца с помидорами кушать:) а сахар в чае можно медом заменить. Вообще можно и не отказываться от сладкого на совсем, просто употребляйте в первой половине дня и больше гуляйте пешком
@user-em8lr5ts1x
5 жыл бұрын
Диана Исаева Мёд такой же кадорийный как и обычный сахар, можно не хило разжиреть на мёде
@scharyk
5 жыл бұрын
мед в горячие напитки - вредно, там ферменты выделяются которые к раку ведут
@user-ks4ps5ql6f
5 жыл бұрын
Это первые 10 лет тяжело...потом привыкаешь🤣
@user-ip2rm9rv7x
5 жыл бұрын
А в тюрьме есть и сахар и майонез и мёд чего тут только нету .всё есть финики ,инжир ,киш миш... а вес ненабираешь
Вобщем, если боитесь потолстеть, выпейте бокал вина перед едой, алкоголь притупляет чувство страха)))
@galinazaets.artacrylic2500
5 жыл бұрын
Татьяна Чалкина 🤣🤣🤣👍
@efimnovikov3229
5 жыл бұрын
Ю
@user-kn6xm9xn5j
5 жыл бұрын
. Е
@user-cx9mb7cs9n
5 жыл бұрын
@Зарина Сати воопще не надо пить! Лучше водички попей!
@user-cx9mb7cs9n
5 жыл бұрын
Алкоголь это яд! Токсическое - наркотическое вещество которое разрушает ЦНС !
Обожаю наш народ, ни чем не пробьёшь!!!! Комментарии пресс для живота!!!!! Спасибо за позитив!!!! 🤣🤣🤣🤣🔥🔥🔥🔥🔥
Как же классно, что наши люди с таким чувством юмора!!! Всем спасибо!)))
А я вообще ем всего один раз в день - с утра до вечера!)) 😁😝
@user-lp3xf6ze1i
3 жыл бұрын
Ха ха ха ха хааааааа 🤣 😂 😎 👍👍👍
@user-xs3rz4dm3r
3 жыл бұрын
А нам тренер говорит, что надо кушать обязательно 4 раза. Но не много. Что всегда и делала, уже 61 год. Всегда завидовали, что я без животика. Хотя мороженное ела по 1 кг. в день. Ну зто когда под хорошее кино. Сейчас не работаю и в весе не набираю. Кушаю три раза плотно. Конечно же избегаю эти 10 продуктов. Здоровья Вам. Добра и Счастья.
@user-ki9ee2yj6o
2 жыл бұрын
Леночка, Вы супер! Любите себя и знайте, что Вы КОРОЛЕВА!!! Я солидарна с Вами!!! ☺😀😁😃😄!!!
@user-jb8cd9sn2t
2 жыл бұрын
ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЙ КРИТИК АФ ГРУПП. ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЙ КРИТИК АФ ГРУПП. 1 секунду назад Дочки- Матери 1 год назад Вообще не ем и н пью все перечисленное, питаюсь правильно, но живот - это отдельное государство, у него своя жизнь 🙄😂 Elena Heissmeyer Elena Heissmeyer 6 месяцев назад А я вообще ем всего один раз в день - с утра до вечера!)) 😁😝
@Yasamciceyi819
2 жыл бұрын
😄😄😄👍👍👍👍👍
Обожаю читать женские журналы: первая половина рецепты вкусняшек. Вторая половина рецепты: как похудеть!!!
@user-uv8qc7in8n
Жыл бұрын
вот-вот...и все мужчины одобряют тех,кто хорошо готовит....
@Nevalja500
10 ай бұрын
Вот заразы эти журналы,на мусорку их😂
@lauraprincess6854
5 ай бұрын
Так и ютуб тоже самое. Я сначала набросала 500 рецептов тортиков и плюшек из ютуба, а через два года, оттуда же набросала видео, Как сделать живот плоским. Вот и сижу сейчас на диете и гимнастике.
Я ничего из этого не употребляю,но живот ко мне прилепился и не хочет уходить. Я ему , наверное, очень нравлюсь. Человек я хороший видно.
Людииии!Лопайте что хотите,пейте что хотите и вообще живите как хотите!!!!!Ну,не будет у нас другой жизни на этой земле.Придет времечко и будем сёрбать кашку и грехи замаливать...А на все выпирания и отвисания забейте!Любите и будьте любимы, здоровья всем!!!!!!
У человека нет лишнего веса это запасной. На всякий случай 🤣🤣🤣🤣
@tannya71
2 жыл бұрын
🐱🐱🐱😹😹😹🤸🤸🤸🤣🤣🤣
@user-ki9ee2yj6o
2 жыл бұрын
😃😄😁
@user-fd7rr5eg3b
2 жыл бұрын
Вот именно, завтра вдруг не до еды будет!😹🍖🍳🍕🍝
@user-jb8cd9sn2t
2 жыл бұрын
Галина Галина 5 месяцев назад У человека нет лишнего веса это запасной. На всякий случай 🤣🤣🤣🤣
@Melanu-fn3st
Жыл бұрын
Ржу немогу 😆😆😆
Трёхразовое питание и у вас не будет проблем с лишним весом: понедельник, среда, пятница)
@user-np4fm3xf1l
2 жыл бұрын
Нет. Трёх разовое питание это - 10, 20, 30 числа.
@user-qx3pf3wq8h
2 жыл бұрын
Это типа кушать раз в два дня? Это слишком жёстко, наверное.
@borabora291
2 жыл бұрын
Не всем это подойдет,я массажист и не могу разложить еду на клиенте,типа время пришло поесть
@nataliacoman2061
2 жыл бұрын
Нет . Трёх разовое питание это в 7.40 , 8.40, 9.40 . и все потом вода
@lyudmylakozak581
2 жыл бұрын
😀😀😀
Комментарии гораздо интереснее и полезнее чем информация ролика. Советчик в сторонке, все внимание на публику.🤩
если сказали вечером не есть, значит надо все съесть до вечера... 😁😂
@user-zp2zr6vj8x
Жыл бұрын
Ахаха
@irinasherbina3958
Жыл бұрын
Умные слова и вовремя сказаны. Лучшие из всех комментов
@natashachurilova6822
Жыл бұрын
Супер!
@Nevalja500
10 ай бұрын
Вот я решила с понедельника новую жизнь начать.Пойду сегодня доем всю вредную еду,а завтра с утра всё,на диету.
Смеюсь не прерываясь читая коменты.Это лучше любого юмористического концерта.Вот почему наш народ не победим.
Тот момент когда комментари интереснее чем сам ролик 😂😂😂
@rubinaterteryan7969
3 жыл бұрын
@user-oh2cz9qi5o
3 жыл бұрын
💓
@user-lt3nt2kn6t
3 жыл бұрын
Точно 😆
@user-nl6ff4ww8k
3 жыл бұрын
Супер 👍
@user-sg4es5se7i
3 жыл бұрын
Согласна
Ну повесилилась😂 Столько позитива за короткое время я ещё не получала Ну коменарии просто супер Можно посмеяться 😂😂😂 Но проблема у многих остаётся Очень трудно бороться с весом Когда столько вкусняшек да ещё если супер мамочка или жена 👍🍰🍵🎂
Столько позитива от комментарий!! Спасибо за хороший настрой! Так смеялась!! Спасибо всем!!! Всем здоровья и добра! ♥️♥️♥️♥️♥️
Чтобы иметь плоский живот, надо есть плоскую еду - блины, шоколад там и т.д.
@milenarahmanova4032
4 жыл бұрын
Пиццу 😄
@user-yr1on9ou2k
4 жыл бұрын
Нет, оладья🙂
@user-zm7if6nm5f
4 жыл бұрын
😄 сильно сказанно
@user-dz3xh6el4v
3 жыл бұрын
🤣
@gulnarauguz7965
3 жыл бұрын
😅
Похудела от смеха 😝😝😊😊когда читала коментарии.Ой живот болит от смеха ,кажеться он стал плоским.Спасибо огромное за коменты😌😁😂
@Nevalja500
10 ай бұрын
Худейте на здоровье,не благодарите 😂
Тот самый случай, когда все эти продукты из списка ешь оооочень редко или вообще никогда, но живот есть)))
Я говорю лишнему весу " НЕТ" и моя рука тянется грациозно за фужером,, наполненным напитком, имеющим в вашем списке, номер 1. А чуть позже - кусище божественного "Киевского" от "Палыча"! Жизнь прекрасна!!!!!!!
Какие замечательные люди, комментарии! Настроение подняли, благодарю! 🙆😂💪🤸🤼🤽😀😂😂😂
Ничего из перечисленного не употребляю, где мой плоский живот😄
@user-oz7km6vn6u
3 жыл бұрын
Пайку сбавь до 1/3.
@rambo77r
3 жыл бұрын
На большой каретной
@vahapguven7266
3 жыл бұрын
😂
@helenapopov6664
3 жыл бұрын
Вот и У меня та же проблема,перечисленные продукты не употребляю,небольшие физ нагрузки а живот не уходит .
@rumisadudaeva8758
3 жыл бұрын
@@helenapopov6664 точно
Соглашусь с такими советами. Я не ем эти продукты, также то , с чего пучит живот. Чувствую , что полоть грядки стало проще. Спасибо за то, что делитесь с нами. И спасибо всем за смешные комментарии. Смеялась до слез! И всё- таки хорошая еда нам приносит радость .Не зря мудрый царь Соломон сказал: *_"Нет для человека ничего лучше, чем есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это -- от истинного Бога"(Экклезиаст _**_2:24_**_)_* .Спасибо за ролик!😊
Живот вообще-то не от еды. Гормоны и стресс- вот что действительно влияет.
Самое интересное и позитивное - это читать комментарии ! Насмеялась от души ! Будь в позитиве , слушай свой организм и всё будет нормально ! Главное , по - моему : ешь всё , что хочешь ( в пределах дозволенного для твоего здоровья ) , но знай меру и не будешь толстеть !
Я все делала, чтобы избавиться от жира на животе, но мне помогло втягивание живота. В течение дня я когда вспомню втягиваю живот. И вот за месяц ушел жир с боков и уменьшается на животе.
@user-lo3xz3ki1r
3 жыл бұрын
Да правда,я испытала,без сахара,хлеба,после ужина18час,с июня до декабря похудела 10кг,медленно но верно.
@olyaanisimova1647
2 жыл бұрын
@@user-lo3xz3ki1r вес до сих пор держите?
@olyaanisimova1647
2 жыл бұрын
Тот Же ?
@user-uv8qc7in8n
Жыл бұрын
массаж=тоже круто...
@user-gu4zn6tp1f
28 күн бұрын
Интересная рекомендация, попробую. Спасибо! ❤
Ешьте чтобы жить , но не живите чтобы есть. Получайте от еды здоровье и будите счастливы, и долгожителями. Здоровья всем кто читае мои пожелания.
Ничего ребята скоро все будем стройные!!! Пенсии не хватит и на соль и на сахар а трава на растёт даром!!! Наедимся!!
@Nevalja500
10 ай бұрын
Какие то у вас прогнозы не утешительные К апокалипсису готовитесь?
Пью чай.Без заварки,без сахара,и не кипяченый.
@user-ej6ox1ung
Жыл бұрын
Пью воду из под крана
@user-zl3cj6ou4j
Жыл бұрын
👍😂❤
@user-cr7lv3py3j
Жыл бұрын
Ешь вода, пей вода- ср...ть не будешь никогда...😁😂
@user-mi9md4ke4g
8 күн бұрын
Главное не кипятить! 😂😂😂
Спасибо за интересные коментарии!!! Настроение просто супер!!!
Дайте новый список продуктов ,этот не эффективен ,так как ничего не ем и живот есть 😂😂
@rozadudka4089
Жыл бұрын
Похудела в своей жизни только два раза ,первый раз заболела желтухой ,второй раз ковидом от него похудела за 10 дней на 25 кг больше худеть что то не хочется,поправилась и радуюсь ну куда деваться если жир и я это одно целое неделимое.
Главное любить себя и быть самим собой. Мужчины не собаки, на кости не бросаются)
@nuraiymtolonova6422
Жыл бұрын
😂😂🤣🤣 о Боже как вы правы 👍
Коментарии улет одно удовольствие, почитал и все нормально ,живи как и жил и получай удовольствие
Ешьте всё что хотите.,просто двигаться нужно чаще
Физическая работа, и ещё раз работа, движение.Люди сидят на работе ,сидят в машине, сидят у телевизора или компьютера, сидят где угодно и при первой возможности присесть Потом лежат всю ночь, и с утра всё повторяется.Годами!Ещё умудряются и питаться в постели.Движение и всё будет в норме.
Люди, я вами Восхечяюсь, какой прекрасный юмор, даже есть не хочется, аппетит пропал от такого юмора, молодцы, так держать, юмор приводит к долгожитель ству
Не видела ни одного алкоголика с лишним весом. Все ,как модели стройные
@raven_0707
3 жыл бұрын
алкаши вообще не закусывают и не едят.
@user-zg2we8gp8l
3 жыл бұрын
У них все деньги на спиртное уходят.
@helenabush1054
3 жыл бұрын
Реальные алкоголики -- да. А умеренно пьющие -- как раз набирают вес, т.к. алкоголь провоцирует аппетит, а нормальные люди -- будут есть.
@from2601Illusiveness.
3 жыл бұрын
Не все...поверь мне...
@gulzhamalsagimbaeva9781
3 жыл бұрын
А вам приходилось видеть людей пьющих пиво, не зря же говорят: у него пивное пузо. Да ещё и лицо красное.
Все ясно.Ешь морковку,лук и хрен,будешь как Софи Лорен
@lyailyashugaipova2797
3 жыл бұрын
Добрый день! А Софи Лорен любит пасту кушать ( макароны)
@lyailyashugaipova2797
3 жыл бұрын
И всегда в норм .весе! Видимо еще и гены играют роль
@sanchotupchibaev537
3 жыл бұрын
+
@user-pc6qq6jv5q
3 жыл бұрын
Брюква эта вся проглатывается.
@user-tb2oq1jm5d
3 жыл бұрын
😁👍
Спасибо всем ,насмеялась до слез,хотя проблема у меня есть,не могу избавится от лишнего веса
@user-uv8qc7in8n
Жыл бұрын
нет больших женщин-есть маленькая одежда...
Встала.... Настроение ужасное! Стала на весы ,86 ещё плюс один кг!!! Случайно наткнулась на этот канал! Нахохоталась так, что настроение на все сто! Большое спасибо всем за чудесные комментарии!
@user-kh9xu3ne9y
Жыл бұрын
Встал на весы 100,8. Снял свитер и уже 99,8. Даже обрадовался, что уже начал худеть
@Liza-ke3yq
11 ай бұрын
А смех тренирует пресс, между прочим!
@user-yb6ok2ow4z
10 ай бұрын
Животы у любителей поваляться... лежишь на спине, с боку на бок, а живот свободен...вот жир туда и прет... лежите на животе, друзья.
@magdalina604
10 ай бұрын
Ну не надо так себя корить. Работайте над собой. Я тоже была 87, с апреля 23г.худею, уже 78,5.
@user-bp8fs3wf6t
10 ай бұрын
@@magdalina604 Огромное Вам спасибо за поддержку! Дай Бог Вам здоровья и счастья! Очень рада, что есть прекрасные люди!
Работа такая, бегаю по8-10 км . в день поесть время нет на ходу, дома, огород, дети муж скотина, целый день лежит, жрёт пьёт пово с чипсами, и худой как горный велосипед, а я уже не просто хожу, качусь как колобок, вывод солнце, воздух и вода тоже надо употреблять дозировано.
@user-fg9hd2nz1s
3 жыл бұрын
😄
Решила не есть после 18:00. Сижу, думаю :как всё сожрать до 18:00? А вообще есть большая разница между есть и жрать. ☝️
@bettanofamily9383
3 жыл бұрын
Типа , доктор, назначте мне вторую диету, бо я одной не наедаюсь)
@marinagera4731
2 жыл бұрын
Надо есть после 22.00
@guzellavassimova1750
2 жыл бұрын
После 18 нельзя, а после 19 можно 🤣
@user-us4gu6og6h
Жыл бұрын
такая же фигняяяя🤣🤣🤣
@Nevalja500
10 ай бұрын
@@guzellavassimova1750Мне моя доча подросток один раз сказала: возьму пост на пару часиков.Вот мы с папой ржали 😂
Юмор то юмор , но ведь действительно лишний вес это проблема и справиться с ней очень тяжело, особенно людям в возрасте. Очень тяжело наблюдать людей еле переставляющих ноги от обвислого жира, но они виноваты сами. После еды обязательно нужно двигаться, даже просто спокойно походить 25-30 минут, а ни в коем случае не сидеть и тем более не лежать. Движение это жизнь!
А мне муж говорит,, мягенькая, сдобненькая....,, Как соберешься худеть, скажи мне, чтобы я морально подготовился. 😂
@magdalina604
10 ай бұрын
Это он намекает на похудание, хороший, не хочет обидеть
@lada-vy5js3sl7p
10 ай бұрын
@@magdalina604 да. Очень тактично. ☺ Резко поправилась и сбросить вес очень непросто. Тем более я спортом не занимаюсь. Я не толстая, но конечно при росте 160_сейчас_вешу70.Конечно_десяточку_килограмм_не_помешало бы скинуть. ☺
Помилуйте! Да как жить-то? У меня скоро глюки начнутся, еда передо мной бегать будет. Я сладкое 4 дня не ем. Я за эти четыре дня поняла-жизнь прекрасная была. Без диет гораздо лучше. И очередной раз, когда я буду думать о мальдивах, я вспомню про диеты и мне сразу станет легче. А, ещё тот, из-за которого все эти гречки начались, ходит, жрёт что попало, пьёт тоже дичь какую-то, спортом не занимается и худой, зараза.
Самая хорошая диета это сон. Неуспел уснуть нажерался.
@olgatchelechova8424
3 жыл бұрын
Кто спит - тот обедает. так Портос говорил
@user-hk2dz5hj4u
3 жыл бұрын
😹😹😹
@user-bt1yu3el9s
3 жыл бұрын
Ксилит раствор
@user-bt1yu3el9s
3 жыл бұрын
К силки раствор для внутри венных иньекций
@user-du8mx1ny8i
3 жыл бұрын
Это точно!😂👍
Сохранила только их из-за комментов, спасибо,жизнь короткая, чего заморачиваться диетами, всём хорошего аппетита!
@user-yd8uv8sz2d
Жыл бұрын
И это верно.Хорошего человека должно быть много!Нельзя объять -необъятное!
Люююдииии... Вы прелесть!!!! Это тот случай , когда зашла посмотреть ролик, а залипла на комментах ! Всем хорошего настроения ! 😘🎉🥳🙏🙏🙏
Мороженое- помним, любим, скорбим...
@user-qr3rb4zl2y
5 жыл бұрын
Надо было мне ролик посмотреть, а потом писать )))
@arinagraus8580
5 жыл бұрын
Ржу)) сегодня навернула миску....проклинаю миску
@vlog_klass6185
5 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂убила
@galinazaets.artacrylic2500
5 жыл бұрын
Вероника Буданова -🤣🤣🤣👍
@cringemaster2282
5 жыл бұрын
Атикат Гаджиева Призрак в прямом эфире
Только за юмор, самоиронию и позитив бог обязан сделать людей чуток худыми, как они хотят)) написание комментов как отдельный вид искусства👍🏻😁 наш народ хоть и в теле, но чертовски талантлив в комментах.
Пока пила кофе не толстела так как голод перебивает и ешь редко и мало. Но для здоровья с кофе завязала, а так же с чаем (воду из организма выводит). Живот не заставил себя долго ждать, до была 54 кг. Удивлялась; что ж я так много есть стала, даже хлеб который прежде вообще исключала. Думала возраст за 40 причина. Теперь понятно. Мало того, что жую постоянно, так ещё и вода не выходит ( живот от лишней в организме воды может быть). Завтра вернусь к своей (вредной) привычке - кофе.
Потрясающие комменты,посмеялась от души. Всем спасибо за настроение🤣
Муж ест все эти запрещённые продукты и выглядит шикарно. А я очень редко и всё равно поправляюсь...
@ser520i
10 ай бұрын
180 кг при росте 165 это не шикарно
Да что вы, не мучайте себя, можно кушать все, но в меру Дело не в «жире», а в Натуральности и качестве продуктов! И заменяйте сахар Медом - натуральным, не фильтрованным - и приятно и полезно! А соль тоже нужна, особенно в теплое время или физической нагрузке, когда потеете соли нужно побольше даже употреблять, но не злоупотребляйте конечно. И Молочные продукты важны для здоровья и вашей красоты! Нельзя их исключать, особенно ферментированные - сметана, творог, кефир, йогурты и тп. А козье молоко вообще супер полезно! Не бойтесь фруктов - ешьте сколько угодно, их натуральные сахара очень хороши и полезны. Делайте свои соки и smoothy из свежих ягод и фруктов! Ну а Fast Food даже и не обсуждается - это Вредная по всем статьям пища! И умеренные занятия физикой - будете всегда с прекрасной фигурой! Помните - Щи да Каша Пища Наша..!
Спасибо за позитивчик, ни какой диеты после класных коментов, смех от души , вот вам и диета, еще раз благодарю за Позитив
Живу в деревне,свое хозяйство.Работаю в поле 8 часов,вечером 4-5 часов в парниках.Вся пища практически натуральная,но ни тяжелый физический труд,ни жара,ни правильное питание животу не указ.Так что махнула рукой на эту складку на животе и смирилась,ну что с ней родненькой делать,пусть живет.
@marinastankevitsj
Жыл бұрын
Молодец!!!!😉
@Nevalja500
10 ай бұрын
Абалдеть.А я ещё удивляюсь откуда мой живот взялся.Жру как пылесос все подряд что найду и увижу перед собой,потом часа 3 валяюсь на кровати после еды,передвигаюсь только на машине,30 метров под горочку я уже устала.😅Вот мой неподвижный образ жизни в одном предложении.
@magdalina604
10 ай бұрын
Смотря какая складка. Надо гормоны проверить и тд