4 Упражнения Для Проверки Скорости Работы Мозга
Ойын-сауық
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
AdMe.ru расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на KZread: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Пікірлер: 1 200
Я единственный человек,который не успел за 30 секунд найти 25 чисел?!?
@user-qg9zm4ki5t
4 жыл бұрын
Нет...
@user-jy4do7bu5v
4 жыл бұрын
Нет . . . . .
@user-ob7zv8nq6o
4 жыл бұрын
Я за 30 секунд нашла только 7 числ
@user-pg2qx2er6o
4 жыл бұрын
Я за 30 сек нашла только 15
@yourlove1059
4 жыл бұрын
я до 15 досчитала :(
Я работаю с пожилыми людьми. Мы делаем такие мозговые зарядки ежедневно. Эти упражнения нам давали на семинаре сохранению памяти . Будет интересно посмотреть ещё что-то. Делитесь. Спасибо.
@user-ly3ry2ul5z
Жыл бұрын
Самое главное не сказали, был ли результат?
@user-xd3nj6gl4b
10 ай бұрын
Мешает текст
я один случайно фак показал??? да и с большим пальцем
@user-kk3lz1ou3n
4 жыл бұрын
Хех я тоже!!😂😂
@user-mr4id4ot1d
4 жыл бұрын
Ти не один
@user-lf9ou5be8v
4 жыл бұрын
Да
@user-ww8dh9ry4l
4 жыл бұрын
Я тож
@user-jv2vk9be8v
4 жыл бұрын
мМАМА МАМА ТОЖЕ ФАК ПОКОЗАЛА
упражнение с пальцами самое тяжелое, сложно очень одновременно переключатся с одной руки на вторую
@user-um8fz5oe6s
4 жыл бұрын
Это легко
@animegirl565
4 жыл бұрын
Я в начале запуталась ,а потом ок
@mrgrouge2392
4 жыл бұрын
изи
@user-nw8tu3qu4n
4 жыл бұрын
А мне трудно искать цифры
@user-gr8mu9xj7t
4 жыл бұрын
Не вижу трудности
Потрясающе интересные и нужные упражнения. У меня скачено в телефоне 5 разных, ваших 1е - цветные слова, и 2е-таблица Шульте, и скорочтение , это как таблица только с буквами (алфавит) Занимаюсь в любую удобную минуту, главное не перед сном, потом не уснуть. 😊 Обязательно постараюсь делать ещё больше левой рукой. А моюсь с закрытыми глазами давно, как то пришло на ум, получится найти в темноте то что нужно. Легко. А вот с руками беда, не делаю ни одного упражнения, хотя знаю об этом тоже давно , но теперь и это возьму на вооружение. 🔆🌱🌅Благодарю вас милый Адме, за прекрасный урок. 💗
Первое задание лёгкое для тех кто читать не умеет,и просто быстро называет цвет...((((
@katharinehamstersilant9639
6 жыл бұрын
Даша Ley это точно
@jallybay3633
6 жыл бұрын
Даша Ley и это ты?
@user-hy2nu5rz2g
6 жыл бұрын
Конечно, у нас же полстраны не умеет читать, очень простое зантие
@marshmallo.life.4099
6 жыл бұрын
Даша Ley ты дура
@marslord1730
6 жыл бұрын
В этом смысл упражнения.
Первые два упражнения дались легко, с третьим уже полржнее. Благодарю за информацию 🖐️🖐️🖐️
Трудно, но очень полезно. Спасибо!
С закрытыми глазами? Что бы меня демоны забрали? Ну уж нет😁
@Samira-ut2vs
4 жыл бұрын
😂😁😁😀😀☺😊
@user-po8uj7il9h
4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@petrstanko32
4 жыл бұрын
Я думала я одна такая😄👍
@alexrodionoff7896
3 жыл бұрын
Почему вдруг демоны? Таковые разве существуют в обыденной жизни?
@user-km6us6rj7o
3 жыл бұрын
@@alexrodionoff7896 конечно существуют и они враги, убиваеют людей
Спасибо вам большое за видео . Очень полезные упражнения
Обожаю такие занятия 👏👏👏👏👏👌👌👌☝️ Спасибо тебе дорогой мой Адме🥰💃💤
С удовольствией промотрела видео два раза. Пробовола все упражнений с переменным успехом. Подписалась на Ваш канал. Одно есть предложение. Уберите музыку. Дополнительный звук мешает сосредоточиться.
Здорово! Благодарю ! Очень эффективно !
Спасибо большое,очень полезные упражнения,я обязательно буду заниматься.
Я очень рада что нашла етого видео, мне 57 , и есть уже трудности с памятью. Я подписываюсь на ваш канал. Супер!!!
Очень правильный и полезный тест , побольше таких упражнений для мозга!
0:37 разный цвет текста 2:37 таблица шульте 3:52 жесты 4:58 синхронное письмо обеими руками ++++ 6:04 меняйте руки 4:16 принимая душ совершайте другие действия с закрытыми глазами 6:20 часто меняются маршруты на работу в магазины и другие места 6:29 отключить звук у телевизора и догадываетесь О чём говорят
@user-ph6fb9gn3x
2 жыл бұрын
Супер!
@user-ub8du1ri2j
2 жыл бұрын
Спасибо😊
@lilyatamrazyan6462
Жыл бұрын
@@user-ph6fb9gn3x т
@krevetochka15
Жыл бұрын
На 4 упражнении для меня очень легко, потому что я могу обеими руками писать
@user-me4ys9iw4h
10 ай бұрын
@@krevetochka15вы амбидекстер?
Большое Спасибо! За видио.Полезно и увлекательно. ЛАЙК!!!!
Упражнение шикарные спасибо вам.
Я одна не показала фак?! 388 лайков🗡😐
@Cheif-kun
4 жыл бұрын
Я тоже, потому что у меня вообще ничего не получилось 🌝👌
@lsukehirol
4 жыл бұрын
Я показал:/
@animegirl565
4 жыл бұрын
Не одна
@b1rukil235
4 жыл бұрын
Я весь тест на 5++++++ прошол
@user-ns3vt1id9y
4 жыл бұрын
@@b1rukil235 a po rysskomy na 2 pohody)
Последнее я ещё не пробовала, а всё остальное легко 😏 можно по больше такие видео 🙏
Очень полезно. Не все сразу получилось. Надо тренироваться. БЛАГОДАРЮ!!!
Поразительно,спасибо,жду продолжения
С цветами вообще всё просто,как два пальца😊
Цвет и числа - легко, а вот жесты и письмо - не справилась, надо тренироваться) Спасибо, интересно)
ЛЮБЛЮ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, СПАСИБО!👍👍👍
Спасибо, сохранила, будем тренироваться!))
Нам по англ.яз задали выучить 3-х листовый текст А я место этого спотрю вот это
@mininews9223
4 жыл бұрын
@Снежана Карпюк ага но слава богу я выучила и кста если интересно получила 4
@user-gs8mz5ud4w
4 жыл бұрын
@@mininews9223 ты молодец
@mininews9223
4 жыл бұрын
@@user-gs8mz5ud4w спасибо
@mininews9223
4 жыл бұрын
@@user-gs8mz5ud4w а сколько тебе лет?
@riri8789
4 жыл бұрын
Тоже самое😅
Я показала фак....НОРМАЛЬНО
@zavarinasveta1347
4 жыл бұрын
Ты не 1 такая
@user-dy5mx7st6f
4 жыл бұрын
А я теж факи ставила . КЛАСНО!?😅😅😅
@Lena-zq3my
4 жыл бұрын
Я тоже и это увидела моя семья😟
@pelmeha3833
3 жыл бұрын
Ну я тоже
Спасибо за труд) видео понравилось
Благодарю за примеры и конкретность! Применю в обучении студентов и развитии их компетенций.
@user-er8xw8nn2x
Ай бұрын
Для развития их компетенции?? Вы точно преподаватель????
Хорошее видео. Спасибо
6:16 Ну ок, теперь смотрю ютуб с закрытыми глазами. 6:30 Либо без звука
@_eva_irevil_6545
4 жыл бұрын
6:30 я так с английскими видео делаю👌
@animegirl565
4 жыл бұрын
@@_eva_irevil_6545 и я 😊😂
@user-gr8mu9xj7t
4 жыл бұрын
Лол
@marishalis
4 жыл бұрын
@@_eva_irevil_6545 я тоже
@user-bc3rd3sv4w
4 жыл бұрын
Я всегда его без звука зырю
Благодарю!!! Очень познавательно!!!
Благодарю. Процветайте
Второе упражнение ещё интересно выполнять, не отрывая взгляд от середины таблицы!👍🏻 Правда так 30 секунд хватило мне только чтоб 12 цифр найти) попробуйте
Я в место окей показала фак!норм😂
@tze553
4 жыл бұрын
я окей с факом XD
@user-wv4zg7hl9j
4 жыл бұрын
Я тоже
@IT-lv4yo
4 жыл бұрын
Я. Тоже
@bbv_i
4 жыл бұрын
Я тоже пхахаха
@user-ie9rj8hx3v
4 жыл бұрын
И я
Классное видио.Спасибо👍💪✊
Классно, у меня всё получилось
Если прищуриться так, чтобы плохо видеть текст, то 1 задание изи
@user-dg1nf9mz4d
4 жыл бұрын
Я так и сделала 🤣🤣🤣
@sashadimitrienko7796
4 жыл бұрын
Чертов гений
@annamarieturkovska3080
4 жыл бұрын
И я
@wejlbe2675
4 жыл бұрын
А я вообще не понял смысла 1 задание оно и так вообще изи
Спасибо вам огромное, я уже не знала как себя лечить внутри информационных данных своих и, вы мне посоветовать это ваше замечательное решили, как начну этим уверенно заниматься, я так буду стараться это контролировать, ради того чтобы это питало восстановлением мой мозг и, проявлять свой мировой ум на мир. ✔️🤝🤘✊👊🤜🤛🤚👍👍👍🤝😊😋🤗
@user-er8xw8nn2x
Ай бұрын
Вот это сказала так сказала!...
спасибо за полезное упражнение
Отличные упражнение, спасибо👍💪
У вас очень полезные видео,спасибо💖
@user-dy5mx7st6f
4 жыл бұрын
Ая фиг чо запомнила
@user-tj5me2up7b
2 жыл бұрын
Да упражнения полезные
Супер! Спасибо!
Благодарю! 🙏🙏🙏
Wow, это просто жесть как сложно. 1ое прошла легко 2ое с трудом но прошла 3е для меня самое трудное но я прошла А 4ое для меня было легко незнаю как для вас... Поставьте лайк пож...
Очень,очень понравилось!Хочу каждый день получать такие задания!Спасибо вам!
Мне понравилось.👍👍👍👍💖💖💖Адме мне с вами бесконечно интересно.
Упражнение #2: Таблица Шульте, надо смотреть а центр и не отрывая взгляда искать цифры по порядку, периферийным зрением. ЛАЙК и подписку я оформил.
Да, тяжеловато. Срочно надо тренеровать мозг! Спасибо!
Жду продолжения. Эдорово. Спасибо
Spocibo ochen interesno i polezno, s ydovolstviem budu staratsya
Два дня и я научилась одновременно менять знак мир и окей. Теперь это легче лёгкого
в таблице шульта я только до 16
@user-kk3lz1ou3n
4 жыл бұрын
Я до 21
@user-bl2yf7cl6m
4 жыл бұрын
До 20
@vikbass7361
4 жыл бұрын
Я до 24🙃
@user-go4bv2dh3d
4 жыл бұрын
А я до 12
@ellie6649
4 жыл бұрын
Я до 20
Очень здорово! Я работаю в ночь когда никого нет левой рукой пробую писать, тоже интересненько поначалу просто ппц.
Спасибо!!!
Очень понравилось ❤
Мне очень помогло с учёбой. Спасибо вам Ютуб
Спасибо, ощутил себя овощем )
Хороший тест,я уже как то проходила этот его, хорошо ещё повторить
Спасибо💕💕💕👍
6:20 а если другого маршрута нет или есть но очень долго придется обходить .что делать?
@pass.it2arab
4 жыл бұрын
забить на эту хуйню и ехать так как тебе удобно
@user-er8xw8nn2x
Ай бұрын
Реально думаешь, что он ответит???
У меня получилось хорошо 1 задание и разные фигуры
Благодарю!
Спасибо, спасибо, спасибо!!!
04:04 у меня получилось,в начале было тяжело а потом легко
Для тех, кому первое упражнение показалось легким, поставьте скорость 1,5х или выше)))
Спасибо ❤️🔥
Самым лучшим Упражнением, будет жонглирование 🤹🏼♂️ вы начнёте сильнее развивать правую и левую руку, дендриты, соединяясь между клетками, будут постоянно сиять, вот где действительно мозг 🧠 будет работать, месяц назад создал онлайн курс по жонглированию, я артист цирка более чем 20 летнем стажем с большим удовольствием потренируюсь в месте с вами !!!!!!
@user-ux8bq8sx1r
Жыл бұрын
Спасибо! Жонглирование должно помочь всем! Только нужно включиться в тренировку! Хочется постичь онлайн курс?
@DenisChindyaskin
Жыл бұрын
@@user-ux8bq8sx1r У вас есть онлайн курс? )
Тот момент когда выполнила все задания,изи 😎.
Я год назад проходила такой тест и были результаты прям не очень, вот год работала над собой, принимала Вазобрал, делала упражнения, читала много - сейчас результат прям добротный)
@user-fe1sf4mf8n
Жыл бұрын
С цветами не поняла, что надо
Хорошее видео👍👍👍👍👍👍😉
СУПЕР! СПАСИБОЧКИ
@ivannasavciuc2422
6 жыл бұрын
Nana Pekina. Д в России
4:05я фак показывала✌👌😅
@agentp.2437
4 жыл бұрын
Я одна нет!?!
Чтоб всё это пройти, нужно быть мобильником ;-;
Вначале все очень трудно. Но если тренироваться каждый день, даже понемногу, то получается лучше и лучше.
Отличные занятия!
6:14 я не могу так😂😂, мне кажется что вокруг меня монстры 😂😂😂🤦😅😅
@dinaes7363
2 жыл бұрын
Ага как ТОЛЬКО закрываю глаза представляю в глаза какие-то монстры и т.д
Завтра проверю ,время два ночи я лежу
@user-cq8wh1lk1q
6 жыл бұрын
Amali Mayer у меня 3:00. Лол
@user-fb1uk2yl5s
6 жыл бұрын
Amali Mayer у меня 5:56 было
@arinak5324
6 жыл бұрын
Tty Fghв в
@msmva8584
6 жыл бұрын
Ок Гугл ты из Казахстана?
@user-fb1uk2yl5s
6 жыл бұрын
Классные Видосики +
Великолепно!
Спасибо
5:28 я не могу пистать у меня листы сьезжают
На бумаге можно сфокусироваться А вот в телефоне сложно
Очень интересно
Классные упр-я для мозга! Мне понравилось ! Не все так просто)
Спасибо за видео конечно же, полезно, но улыбнуло: принимайте душ и совершайте другие привычные действия с закрытыми глазами
Я эти упражнения делала на скорочтении Так что первое упр.называется струп-тест;второе таблица шульте...
@user-lp4nm1pk8g
4 жыл бұрын
Я тоже
@user-fe4nd1rs3w
4 жыл бұрын
Капец....у мужчин и женщин по разному работают полушария! только тренированные мужчины воспринимают несколько одновременных различных по содержанию фраз!🤗ну и дрессировать для себя только женщина умеет!🤐😁
Круто. Спасибо!
@christinal.491
6 жыл бұрын
Кстати, для активизации работы мозга мне однажды (лет двадцать назад🙊) сестренка рассказала о другом приеме: писать числа от 1 до 50, а вслух считать при этом обратно - от 50 до 1. Мозг вскипает. Советы ученого понравились. Значит, когда дети выключают мне свет в ванной, пока я в душе, можно не кричать им его обратно включить, а пользоваться случаем и укреплять работу мозга😉😄 Повседневные маршруты настолько въедаются в мозг, что делаешь все автоматически: переходишь дорогу, делаешь пересадку в метро и т.п., что если вдруг задумаешься, правильно ли ты идешь, можешь и в другую сторону уехать))), так что совет их - маршруты - менять мне нравится. А последний совет - смотреть фильмы с выключенным звуком - у меня так с сериалами на иностранном языке (который я не знаю) получается: выходит новая серия, а перевод еще не вышел, смотришь и пытаешься понять, как сюжет развивается))) правда, с интонацией, наверное, легче, но все равно, а потом и выражения кое-какие запоминаешь и иностранный язык подучиваешь))
Если таблица Шульте напечатана на бумаге, то мозг привыкнет к ней и будет быстро отыскивать цифры. Если таблица на экране компа\ноутбука с фотошопом, можно менять цвета crtrl+u цветовой тон\ насыщенность каждый раз. Можно менять угол наклона таблицы. Можно аккуратно вырезать квадратик и наложить на другой квадратик с цифрой, - упражнение с подвохом. Можно обесцветить и затемнить несколько квадратиков - упражнение посложнее. Вместо цифр можно взять буквы по порядку алфавита, А=1 и т.д. И почему только квадраты, треугольники, круги, перевернутые цифры.
прикольней два цвета зразу называть,тот что написан и тот каким цветом показано ))
Я в таблице шульте я 14 цифр нашла.
@polinalitvinenko8312
4 жыл бұрын
А я 17
@odkwkskksow
4 жыл бұрын
Я 16
@_Jekins_
4 жыл бұрын
@@odkwkskksow 12((((
@fjdddjgddhgdhudc1962
4 жыл бұрын
Все 19
@user-vc3bb8of2o
4 жыл бұрын
Я 13
Очень нравится . Класс
1 в обичном подрядке норм. В задом наперед засмотрелась и ошиблась 1раз о_О
Сложно было только с жестами (в начале запуталась). А так всё очень легко
Потрясающие советы
Спасибо.
0:10 то чувство когда у тебя в городе стоит такой же тренажёр
@blunt_rider4516
4 жыл бұрын
И чо?
@polinaburaya3503
4 жыл бұрын
Я Никто через плечо
@blunt_rider4516
4 жыл бұрын
Он у всех стоит
@gachacat6527
4 жыл бұрын
У меня 12 ночи ровно 😑
Упражнение на превьюшке для тех, кто задротит
Разговор во время выполнения задания очень отвлекает.А так Спасибо за полезное видео