Везет тем людям которые едят, но не толстеют.(

@davidkhubulov2342

6 жыл бұрын

Alice_ cat их жир уходит в рост

@freya_radfeya

6 жыл бұрын

Diana Khubulova понятно

@ruslanbabaev9393

5 жыл бұрын

@@davidkhubulov2342 ты права когда я начала быстро ити в рост я начала много есть и не толстела и есть много вошло мне в привычку мой рост 170 и я раньше кушала всегда в 2-3 часа ночи но не толстела потому что шла в рост но дошла максимального роста и в этот то есть 2-3 часа ночи осталось в привычки и из-за этого и начала толстеть😪😪😪😭😭

@ilovedoramilovedoram8406

5 жыл бұрын

Alice_ cat а ето ведими

@user-xd1hz4gc4e

5 жыл бұрын

Раньше было так. Теперь я по привычке ем в 12-2 ночи. В итоге-жирнею на глазах... Сижу диету составляю:с

*Делаем выводы:* Надо есть мёд и запивать это водой.

@arbuzik3135

6 жыл бұрын

Серая Кошка ага и кишки так выплюнешь от поноса

@4elobekd947

6 жыл бұрын

Серая Кошка не спасибо я много ем и мне нормуль.

@aisiamino4642

6 жыл бұрын

Но у меня алергия на мёд☻

@callmeiva

6 жыл бұрын

И закусывать воздухом

@fsbeeenm6921

6 жыл бұрын

Космо Сталкер а для чего это?

Как же скучно худеть 😔

@callmeiva

6 жыл бұрын

Не всегда

@afeta9494

6 жыл бұрын

Муни а бывает весело ?)

@SamsungSamsung-kf9ck

6 жыл бұрын

Afeta Абдыева неееет!!!!! Только не мороженое !!!!!!!😭😭😭😭😭😭😭

@afeta9494

6 жыл бұрын

Samsung Samsung 😥😥😥😥

@user-de3tm7nt4d

6 жыл бұрын

Afeta Абдыева не худей!

Я не ем жвачки, не пью алкоголь, не ем фаст-фуд, не пью газировки, не ем майонез, не ем картоху фри, но кушаю мороженое :>>>

@kamonud

2 жыл бұрын

УМНОЖАЮ, как жалко что тут есть мороженое:( и кста как результаты с похудением?

получается он сказал все то что я не ем где тогда мой плоский живот!!!??

@arbuzik3135

6 жыл бұрын

Lika Fun там де где и ты но ты его не можешь найти

@shennesirazitdinova9170

6 жыл бұрын

Lika Fun не найдешь без спорта

@marriyamubasher1918

6 жыл бұрын

У Вас особенности строения тела + ежедневные нагрузки на ту часть тела отсутствуют.

@user-wv1sx3wj5u

6 жыл бұрын

Lika Fun нужно еще спортом заниматся и будет плоский живот

@callmeiva

6 жыл бұрын

Худых людей легче похитить,будь в безопасности,ешь пирожки🌚

Я могу от всего отказаться, но от сладкого не могу.

@user-eq8qd3zn6h

4 жыл бұрын

Кушай фрукты, сухофрукты, мед

@koperts2637

4 жыл бұрын

Бля я откозался и за месяц прес по часу 100 раз и 10 отжимание похудел на 14 кг

@user-si1fz5ut7p

3 жыл бұрын

Я ТОЖЕ НУ ПРОСТО ОТ МОРОЖЕНОГО И СЛАДКОГО НЕ МОГУ НЕМОГУ

@zemfirazemfira7478

3 жыл бұрын

А я без хлеба не могу,очень много ем хлеб вот моя вся проблема 😟

@user-si1fz5ut7p

3 жыл бұрын

У МЕНЯ ТОЖЕ ЕТА ПРОБЛЕМА

Кто то:У тебя есть мечта? Я:Да Кто то: А какая? Я:Мечтаю похудеть Кто то: ну и похудей Я: А как потом без мечты жить?

@user-bk4nz8kf2p

4 жыл бұрын

Пхпхпзх

@user-vp2qp7bi2m

3 жыл бұрын

Вы сделали мой день 😂😂😂😂😂😂

@dianakovaleva7912

3 жыл бұрын

Пхпхпхп

@user-uv8vt8gj4u

3 жыл бұрын

Ахххаххаха

Как же бесят комментарии типа "А что нам тогда есть?Воздух?" Блин,ребят,есть столько вкусной и полезной еды,которая не навредит здоровью и фигуре ( если есть в умеренных кол-вах) типа овощей,фруктов,ягод,нежирного мяса,творога,каш,йогуртов,мёда и т.д. А без фаст-фуда,газировки и разных химозных бяк можно и обойтись

@salbron7611

6 жыл бұрын

Ага и сидеть это самому готовить-да? Тебе такое не продадут да и там куча всяких ингредиентов входит. Сложность готовки таких блюд тоже не малая :(

@natalibenefit2987

6 жыл бұрын

«Майнез «-это святое

@nikasmile1520

6 жыл бұрын

+++

@user-mq1ox9bq5o

6 жыл бұрын

Вообще то можно есть все, только в правильных количествах

@aaaaaaaaaasjsjsskf

3 жыл бұрын

@@user-mq1ox9bq5o нет

1.Жевательная резинка 2.Продукты с высоким содержанием натрия 3.Фастфуд 4.Алкоголь 5.Безалкогоьные напитки 6.Майонез 7.Картофель фри 8.Мороженое 9.Бобовые, капуста, чечевица 10.Продуты с заменителем сахара

Салат со свежей капусты полезен

И что нам есть?🤔

@andc4502

6 жыл бұрын

Гаухар Турарбекова гречку кашу салат фрукти овощи ягоди супи і мед))))

@arusaulebayeva2176

6 жыл бұрын

Оля and Cокаль спасибо)

@callmeiva

6 жыл бұрын

Как что?Воздух.

@kimtaehyung1174

6 жыл бұрын

Гаухар Турарбекова , огурцы)

@user-bs1lk4fs2u

6 жыл бұрын

Гаухар Турарбекова, овощи, только капусту и картошку в ограниченных количествах; фрукты и сухофрукты в небольших количествах и в первой половине дня, при том фрукты и ягоды с высоким содержанием углеводов или жиров особенно редко и в маленьких количествах; бобовые, орехи, мёд, соль и сахар в очень маленьких количествах; крупы 1 раз в день, желательно тёмные и минимально обработанные, опять же в небольших количествах, не сочетать с фруктами, сухофруктами и молочкой. От жаренного, мучного и продуктов животного происхождения отказаться вообще. Если не можете без продуктов, содержащих животный белок (хотя наш организм самостоятельно производит все те же аминокислоты, что и организм любого животного, но мало ли у вас какие-то с этим проблемы), тогда только варёное, приготовленное на пару или тушёное без масла нежирное мясо птицы или говядина, рыба (морская значительно полезнее речной, хотя речная менее каллорийна), молоко исключительно из-под коровы, если остыло, подогреть, если плохо усваивается, довести до кипения или вообще не пить, кефиры-йогурты-творог-сыры вообще организму не нужны (в природе их не употребляет никто). Грибы не нужны организму вообще- собирают всю гадость из почвы. Растительные масла все вредны, вместо них лучше есть свежие оливки, свежий лён (отмоченный! Отмачиваем вообще все зерновые, бобовые, семечки, орехи, сухофрукты). Никакой химии- тоже очень важный фактор для стройности и здоровья! Водоросли без добавок полезны, есть еду прямо с огорода, без мытья; любые манипуляции с едой уменьшают её полезность: нарезка, тёрка, перемалывание, варка, жарка, замораживание, высушивание, соленье и т.д.; полезнее всю пищу есть по отдельности или хотя бы в правильных сочетаниях; не наедаться на ночь, не переедать, не есть слишком горячим, холодным, солёным, приторно-сладким-обжигающе острым, вредно также и есть слишком часто, большие порции вредны. А ещё для здоровья и фигуры надо вести активный образ жизни, часто бывать на природе, двигаться, бывать на солнце, дышать морским воздухом, дышать лесным воздухом (и хвойным, и лиственным). Вообще полноценное здоровье требует полноценной активности во всём, включая эмоциональное, духовное, интеллектуальное, эстетическое развитие. Во всём важна осознанность и любую информацию нужно тщательно изучать; прежде чем что-то отрицать или утверждать, нужно со всех сторон посмотреть на ситуацию.

Тогда выходит вообще нечего нельзя, разве, что овощи

@user-bm5dj3ne7o

6 жыл бұрын

Мне пофигу, я и так худой )). Но не дрыщ

@user-bm5dj3ne7o

6 жыл бұрын

Больше года дома занимаюсь спортом :)

@user-uj6kh8qu6b

6 жыл бұрын

Кенан Бабаев у меня на канале есть я я ем все подряд но не толстею и я вешу 24 кг мне 12 лет рост 157 см

@jarilkasynyakiyaev8178

6 жыл бұрын

марьям Рожкова круто тебе повезло

@jarilkasynyakiyaev8178

6 жыл бұрын

марьям Рожкова мне тоже 12 лет я вешу 40 кг рост 155 см

Смотрю видео про диету,думая как похудеть и жру чипсы с бургером

@alinabezrukavaja3397

6 жыл бұрын

Аминат Кипкеева ой ржу

@salbron7611

6 жыл бұрын

Ахахаха нормально :D Жиза)

@sharit9220

6 жыл бұрын

Аминат Кипкеева жиза так я и делаю

@kristinapavlenko1191

6 жыл бұрын

А я шоколадку 😅😆

@user-nw8xz3ej7l

5 жыл бұрын

😁😂

От Фастфуда и газировоной водой можно отказаться, а вот от мороженого НЕ ЗА ЧТО!

@user-el5it2ks3f

2 жыл бұрын

Ну в одной мелкой мороженке 2000 калорий и то там много жира

Не ем всё это (за исключением мороженого ). Убивают комментарии по типу ,,Как нам жить?,, , ,,Что нам есть?,,. Серьёзно? Вы что ,целыми днями поглощаете майонез и картошку фри? Я боялась ,что в видео будут показаны такие продукты ,как : мясо,рыба,некоторые овощи и крупы. От этого я физически не могу отказаться. Но блин,если вам тяжело не пить колу в прикуску с бургером,то сори,плоского животика у вас никогда не будет

@h3artcrushs261

2 жыл бұрын

+

Когда заговорили о жвачке я жувала её и вдруг как вскочила!!!

@ludavoyku4316

6 жыл бұрын

ADANASHKA NASHKA хахахха,я тожеее

@user-lt5dm4dt5v

6 жыл бұрын

И я ее выплюнула

@user-oj1ti2gg6y

6 жыл бұрын

mariya ivanova и я😂

@Dryglokty

6 жыл бұрын

что такое "скочила"?😒

@user-db7cp3xg5v

6 жыл бұрын

ADANASHKA NASHKA тоже самое, сейчас пойду выброшу ахахах

Го ничего не жрать.

@user-wb9sw1of9p

6 жыл бұрын

Олег Ларин я итак не могу есть у меня брекеты😔

@user-yt9dh5kg9j

6 жыл бұрын

+

@shugo2940

6 жыл бұрын

Олег Ларин ага и на следующий день здохнуть от голода Хорошо придумал

@invlv9763

6 жыл бұрын

Хах

@eterimorikawa3316

5 жыл бұрын

Го

из всего этого люблю только сладенькое)

Список,что получается можно есть: Каша,вода,молоко,фрукты,овощи,мясо(не много,для сердца вредно),ягоды,зелень,макароны,самодельные соки(лимонады,компоты),рыба,семечки(полезно для мышц и сердца),бобовые,яйца,

Ох..... Я не могу отказаться от мороженого! Это моя слабость!!!! Смотрела видео, смотрела, вижу: "Да без картошки я проживу, без газировок тоже, майонез я вообще ненавижу(и как моя сестра вообще его ест, это гадость и не вкусно). И вот тут тебе *НА!* МОРОЖЕНОЕ!

Почему всё полезное, такое невкусное! :(

@margarettaa8789

6 жыл бұрын

а брокколи?

@user-fl7xh7pm8m

6 жыл бұрын

не согласна! Можно овощи приготовить так, что пальчики оближешь! А какие вкусные хлебцы и отруби!!!

@sesameseed146

6 жыл бұрын

Alina Vilger глупость про бананы и виноград. Все фрукты полезны, но в небольшом количестве.

@svetlanpeacock564

6 жыл бұрын

Alex Robson Все полезное очень вкусное. Я так ем уже 24 года и ничем не болею. А вот от вашего вкусного, меня даже при виде мутит

@svetlanpeacock564

6 жыл бұрын

Юлия Парфенчик Я вообще 75% пищи ем в сыром виде и для меня это самая вкусная пища. Обожаю хлебцы, фрукты, овощи, орехи, проростки, свежевыжатый соки

Я и так все это редко ем,😒 и нечего...

@mongoosse

6 жыл бұрын

LUBAVA #1 ну ты можешь это не жрать но если ты жрёшь много или не занимаешься спортом то ты худеть не будешь , это для тех кто занимается спортом и т.п

@ru-qr8wh

6 жыл бұрын

Top TYN , ясно

@salbron7611

6 жыл бұрын

Вот не надо тут лгать топ тин,лубава думаю тебе не стоит не отказываться от этих продуктов,просто ещё будь подвижнее,а-так думаю если уменьшишь их количество,то организм будет меньше их накапливать а соответственно толстеть.

@mongoosse

6 жыл бұрын

Agro Maison ах ну да , ты же у нас же фитнес тренер и диетолог ? Если будешь есть тоже самое что и ел и заниматься спортом то жир уходить не будет уходить будет мышечная ткань как бы... Не знаешь не говори...

спасибо! помогает!!!

Очень вкусный быстрый и полезный рецепт Возьмите творог и залейте сметаной/снежком все готово! Можно добавить сахара))

Круто

@mkrtsa6760

6 жыл бұрын

Без понятия

@__-gw7di

6 жыл бұрын

Без понятия ы

Мороженое полезно для здоровья!!!!

Обожаю ваш канал!

Супер👍👍👍👍

А как на фигуру влияют морепродукты?

Adme: 10 минут жевания жвачки сжигает 10 калорий Также Adme: нельзя жевать жвачку при похудении

Спасибо за такие видео❤

@vikihanter6219

6 жыл бұрын

Moon это дерьмо а не видео.

Когда я болею, тогда и худею. Надо подумать, как сильно простудится..

Пить больше воды.

@salbron7611

6 жыл бұрын

Хм не знаю,я пью а толку 0... Как был живот так и остался. Вроде руки худые,ноги худые,даже рёбра видно а живот сука такой "не меня не взять" отказывается сбрасывать своё сокровище...

@theeeetwoden1124

6 жыл бұрын

Надо пить столько, сколько требует организм

@invlv9763

6 жыл бұрын

Пей воду с лимоном.Ну и для ещё быстрой потери обматывайся пищевой плёнкой(живот)

@ksyushavolkova8769

5 жыл бұрын

Salbron Ты разказал все про меня...😂

@dasha1138

5 жыл бұрын

@@salbron7611 Просто выполняй нагрузки на живот, качай пресс) Тебе будет просто, я в тебя верю! Почему? Во-первых, организм худеет равномерно, а раз у тебя всё худое, кроме живота, худеть будет больше именно эта часть. Во-вторых, лично у меня жир с живота уходит очень быстро (куда быстрее, чем ляхи, бока)

Спасибо

Спосибо за видео мне очень нравиться , на моём мозге много вопрос ,но это видео ответь на меня спс-обчи❤️🤟

Я поняла,жрём траву 😂😂😂

@TpviY_PdrstK

4 жыл бұрын

Не жрём а курим.

Практически жрать ничего нельзя, можно только воду 🌚

@user-nw8xz3ej7l

5 жыл бұрын

канал в отпуске овощи можно жрать

@user-vf9jh8jd8s

2 жыл бұрын

Не факт! 😂

1) жевательная резинка 2) мясные изделия, хлопья, соусы (соль, сахар) 3) фастфуд 4) алкоголь 5) безалкогольные напитки 6) майонез 7) картофель фри 8) мороженое 9) бобовые чечевица капуста пшеницы 10) продукты без сахара

Спасибо, реально помогает. Хотя мне было не трудно: я не люблю кока-колу, спрайт, фанту, картошку фри, алкоголь, майонез. Я обажаю морковь и суп, и всякие другие овощи и фрукты. Только от мороженного и жвачки было трудно отказаться. P.s похудела на 5 кг)

Вывод: пейте только воду и не ешьте ничего + тренируйтесь ... и через месяц вам абонемент в больницу в подарок)))

@troublemaker1767

3 жыл бұрын

👌👌👌

жрать меньше ,и не запивать еду.

@leilabrite1846

6 жыл бұрын

Надежда к запивать можно

@user-fl7xh7pm8m

6 жыл бұрын

нельзя

@user-ik9mz6pn9u

6 жыл бұрын

Пить можно за 20-30 минут до еды стакан воды. Желудок обманешь и съешь меньше.

@alisaalexis4532

6 жыл бұрын

Анна Орлова не помогает

@svetlanpeacock564

6 жыл бұрын

Надежда к Молодец! Самый отличный комментарий. Запивать еду нельзя. Потому, что пища от воды набухает в организме, а организм переваривает только то, что помещается на ладонях, остальное все переходит в жир

Больше таких видео

Спасибо большое за видео. Ну а я в школу всем пока и хорошего учебного дня.

Могу отказаться от всего кроме мороженого

@eduardmun2573

6 жыл бұрын

DaHaGrOf В мороженном тоже глутамат натрия и повышенное содержание сахара,как например в коле,чипсах и т.д. Они вызывают зависимость.

@whyveron

5 жыл бұрын

+

А что делать, если я ничего из этого не ем, а живот все равно есть!?

@whyveron

5 жыл бұрын

Спорт

Немного майонеза есть можно, в салат можно 1 столовую ложку майонеза и 2-3 сметаны (Если большая миска на несколько раз)

Все понятно мне.

Делаю вывод: Едим мед и заливаем водой.

Как отказаться от мороженого!!!😨

@user-ib9dy6qc1s

2 жыл бұрын

Хахахаах согласна, но можно кушать в маленьких кол-ва

Блиииин, вот отказаться от мороженного сложно будет! Но что поделать), хочется же красивую фигуру)

Скажите пожалуйста,а если пить Borjomi?Она вроде полезная,но там много натрия))

Кушайте всё это в меру, но качественно тренируйтесь и контролируйте вес, и всё будет хорошо )

Надо кушать что хочешь но регулярно заниматся спортом! ;)

@mongoosse

6 жыл бұрын

1 1 пхпхпхах нет

@slime5692

6 жыл бұрын

Подтверждаю Я ем в больших количествах и занимаюсь спортивно больными танцами Худая в меру

@eduardmun2573

6 жыл бұрын

Top TYN Можно кушать что хочешь,но в меру. Ибо будут проблемы с ЖКТ. Да и возможно если ешь и не толстеешь то это может быть следствием болезни,либо желудок такого вида ( Помоему "волчий желудок")

@mongoosse

6 жыл бұрын

Eduard Mun если много ешь и не толстеешь значит у тебя хороший метаболизм , и если у тебя плохой метаболизм и ты занимаешься спортом это не значит что это твой жир уходит , это значит что твоя мышечная ткань рвётся ( как то так , не помню )

@svetlanpeacock564

6 жыл бұрын

Eduard Mun Будешь есть что хочешь заработаешь кучу болезней

Сижу ем мороженку и тут он такой скажите пока морожену ,и я такая.........😶 .И теперь мок кот кайфует а я худею👐

A Газировоную воду пить можно?

Когда говорят, что нельзя есть мучное, а бабуля или мама пихают хлеб в рот.

Да уж не суждено мне похудеть😐😐😐

Бобы очень полезны и капуста тоже очень полезная, мороженное можно есть в небольшом количестве

Я правильно поняла нужно есть фрукты, овощи и салаты сделанные из них если фруктовые то с мёдом , и пить воду после этого ????

До этого ничего из того что он перечислил не ела, теперь хочу

Короч ничего жрать нельзя..

@salbron7611

6 жыл бұрын

Ну может траву можно? :(

Делаю выводы для себя)

Мне кажется или все перечисленные тут продукты - это то без чего моя жизнь не будет иметь смысла..

Легче сказать, что можно есть...

Идууууу покупать шоколааааад😂💝💘💖💗💓💓💕😂

Чем тогда питаться?

Мой грешок, пью кофе с заменителем сахара. 1-2 чашки в день. И теперь буду отвыкать от этого, а ещё иногда майонез в салат кладу, ну от этого легче отказаться мне. В остальном я вполне себе молодец))

Я все это ем и у меня плоский живот))) кстати сейчас я ем бургер0)

Ни ешьте ни чего, и буквально через месяц гарантирую вы начнёте худеть )

Очень интересно. Соглашусь, но не совсеми пунктами. Почему нет пирожков, тортиков, кексиков и т.д.? Зато чечевица, бобы и капуста очень полезны. Мне как вегетарианке без этого не прожить! 😊

Это нереально !!!

Ха я не люблю майонез😁

@mkozina4826

6 жыл бұрын

Mãriåmką officiâl я тоже 😶

То чувство,когда не любишь морожегое🙄

@kristinapavlenko1191

6 жыл бұрын

roz1vaya_ bulochka ты существуешь?

@scarwinger5375

6 жыл бұрын

РАССТРЕЛЯТЬ!

После еды жвачка как раз-таки пойдёт в лад, желудочный сок помогает переваривать съеденное, да и ккалорий там оч мало. А капуста между прочим ускоряет метаболизм!

А можно мохито в домашних условиях?

но я люблю морожинку!

Ребят, а жевательные конфеты, типо "Фрутелла" можно есть?

@iventa5092

6 жыл бұрын

Ekaterina Nice блин,какие конфеты?Сладкое на диете жрать нельзя,опять все наберешь

минералку можно?

Вы такие умные..... Что нам тогда вообще есть по вашему мнению?

Ем все и живу прекрасно без живота...много двигаюсь просто...непоседа я...

@salbron7611

6 жыл бұрын

Да вроде тоже,двигаюсь как конь,руки худые,ноги крепкие,даже рёбра торчат,но живот мать его... Никуда не девает свои жиры вот просто говорит "не буду тратить и-всё!" И сидишь без настроения,думая что сука ты такой толстый и не привлекательный :(

Я ем все это (кроме алкоголя) но у меня плоский живот )))МАГИЯ БЛЯТЬ

@salbron7611

6 жыл бұрын

Гены...

@jiminpak9764

6 жыл бұрын

kahty chan это крупно повезло вам(((Геныы

@Natalia-em8yu

6 жыл бұрын

kahty chan это пока что... В 30 лет можно очеееень ну прям очеееень разжиреть

блин я чай пью з сахаром! Что мне делать подскажите... заранее спасибо

Я из напиток пью только воду газированную её тоже нельзя ?

Майонез с 80% жира??

@natalibenefit2987

6 жыл бұрын

Azamat Khusnullin майнез состоит из оливкового масла? Разве нет? Желтков и горчицы?? По- моему нормальные продукты......

@spbaccountant

6 жыл бұрын

Natali Benefit, да, но я не видел майонезов с жирностью более 67 процентов, а они тут говорят про 80 процентов

@user-cx8gp1ep5d

6 жыл бұрын

Майонез с 10006% жира

Прописная истина , но человек слаб и заедает свой стресс всей этой гадостью ) Итак по кругу ..

спасибо вам большое моя доч похудела на 15 кл

3 недели без этого всего, ничего особо не поменялось👌🏼(чуть-чуть ушло со всего тела) +занимаюсь спортом через день)

Окей,начну в понедельник не есть эти продукты,через две недели расскажу о своих результатах,если не напишу то ничего не получилось,если я изменю этот комментарий то все получилось!

@CAT-yk8lj

6 жыл бұрын

Miss Liana SHOW хорошо

@slackeronvacation1521

6 жыл бұрын

Только честно

@kartoshka8

6 жыл бұрын

ждёёёёёём)

@kartoshka8

6 жыл бұрын

я верю в тебя

@user-pu1iw5ux3t

6 жыл бұрын

Miss Liana SHOW Жду результатов :)

Эээйй! Я ем мясо и буду его есть!

Роллы можно?

Пол месяца сижу на диете похудел в животе на 7см,в ляжках на 2см,грудь на 5см,попа на 3см,продолжаю худеть далее,но очень тянет к колбасе, мороженое и т.д но когда перед глазами стоит твой худой образ тебе он не позволяет взять ту печеньку,мойонез...такчто ребят удачи вам,а я попробую воплотить свою мечту

3:31 я щас комп съем.

я ненавижу картошку

@icevery-uu9uk

6 жыл бұрын

Yee Sophia, у каждого свои вкусы. Я люблю вареную картошку. И яичницу... И запеченную курочку... С огурчиком и помидорками...

@scarwinger5375

6 жыл бұрын

РАСССТРЕЛЯТ!

А что насчет сахарозаменителя в таблетках?? Кофе без него не могу пить

Вот алкоголь, алкоголь... Ни разу не видела жирных алкашей. И вообще - все это есть не страшно, только в меру, не часто, и ничего в этом ужасного нет.

Полная херня, хочешь узнать что то о правильном питании - читай литературу соответствующую, лень читать - смотри видео, но хотя бы со спорт каналов

@salbron7611

6 жыл бұрын

ну напиши как правильно питаться,буду благодарен

1 час секса заменяет 10 км бега

Можите подсказать, я съедаю 5 помидоров 1 яблоко в день(до 17:00) , можно так похудеть?

@user-ec2rv7nn6n

3 жыл бұрын

я надеюсь это шутка??? конечно нельзя, наоборот нужно кушать чаще, но не в больших количествах, и соблюдать свою норму килаколорий

Начинаю: вес-48, рост -158. Через неделю отпишусь...💫

@gddhekoop9571

3 жыл бұрын

Ну и как?

Наверное странный факт, но меня постоянно тошнит, когда я ем картошку фри

@salbron7611

6 жыл бұрын

Видимо масло не-то или готовить её не умеешь :D

@user-fj4mh6yz1u

6 жыл бұрын

Готовить я то умею :3 А вот тошнит меня от картошки из Мака -_-

@kristinapavlenko1191

6 жыл бұрын

Омг