Вот почему вы испытываете усталость после еды

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Говорят, что завтрак - самый важный прием пищи за день, и тому есть причина. Продукты, которые вы решаете съесть на завтрак, могут лишать вас энергии! К примеру, это свойственно многим продуктам с добавлением сахара - таким, как ваши любимые хлопья. Пора пересмотреть свой завтрак! Мы собрали 16 распространенных продуктов, которые способны спровоцировать усталость в течение дня.
#adme #завтрак
Анимация создана AdMe.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV

Пікірлер: 163

@user-zs1ue6up9n2 жыл бұрын
А что вообще тогда можно есть? Одну траву, капусту, бобы и водичку. А лучше питаться только солнечной энергией.
@SHIRO-wj5hu
2 жыл бұрын
Своими отходами
@lionhart19792 жыл бұрын
Вся еда клонит на сон особенно угеводы.
@ailinnok
2 жыл бұрын
Угеводы (• ◡•)
@Polurbi
2 жыл бұрын
@@ailinnok углеводы?
@dackrack12462 жыл бұрын
Судя по заставка нам нельзя застраивать и обедать Только ужинать и то 1 минуту :)
@NATALI.D2 жыл бұрын
Меня не тянет в сон , я не ем угли и сахар ( сахар в продуктах ) , угли получаю из овощей Шикарно себя чувствую и никогда нет сонливости 😀
@Aleksandra..
2 жыл бұрын
А чем вы питаетесь?Сладкое вообще не едите?А сил хватает?Расскажите.Очень хочется перейти на полезную пищу и отказаться от некоторых продуктов( или уменьшить по-максимуму).Но не знаю с чего начать и хватит ли сил на работу.
@Wesnushkina
Жыл бұрын
Ну и что что не ешь? Мне спать хочется от яичницы с сыром. Вот и ваши низкоуглеводные диеты..
@user-cc6cm9yf8m2 жыл бұрын
У меня вопрос: Откуда Адми берёт всякие коротенькие ролики с эмоциями?
@user-we3fc4tj2u2 жыл бұрын
Полезная тема и ролик СПАСИБО
@DarkCoding592 жыл бұрын
Спасибо,побольше таких видео и удачи вам!
@luhas1luhas1582 жыл бұрын
Короче ничего на завтрак,а всё на ужин и спать 🛌
@NillGmz
2 жыл бұрын
😂
@technotoulon2 жыл бұрын
0:47 не ешьте больше горсти за раз… горсть яблок? Или горсть апельсинов?)) Или горсть яблок и апельсинов?
@user-mc7jp7gz1r2 жыл бұрын
пол-стакана сметаны и бутылка пива утром - меню моего деда...
@prorok87042 жыл бұрын
Два сирих яйця випитих на сніданок,то добова норма макро і мікроелементів для організму,також чимала кількість вітамінів та ситність.Провірено на собі.Добре коли маєте домашні бо магазинні,то трохи ризиковано.
@annetarivier2 жыл бұрын
йогурт без сахара - мерзость
@PROX1MA2 жыл бұрын
Я знаю, при такой туче комментариев, ты вряд ли заметишь мой. Однако, все же, я прошу тебя помочь мне исполнить мою мечту) для тебя это стоит всего пару секунд. Видишь ли, я пишу книги, у меня есть своя супергеройская вселенная под названием Magnificence. Недавно я дописал свою тринадцатую книгу, она называется Парк Стрит, автор разумеется я, Дмитрий Бельский. Если тебе не затруднит, просто погугли это название, и все, это вся просьба) удачи тебе, и пусть твоя мечта тоже исполнится
@edgarskalnins14922 жыл бұрын
Korochje ja vsjo ponjal, kuschatj njeljza. Jeda vredna i nado iskatj aljtjernatjivnij istochnjik energiji!!! Skazhu vam zadachja escho ta?!?!?
@kavboy34782 жыл бұрын
Круто
@user-xg2tu2tf4f2 жыл бұрын
Спасибо за видео .
@user-sy1wy2ui9m2 жыл бұрын
Только я тебя прошу пожалуйста сделай такое видео я тебя прошу
@safikosaf72522 жыл бұрын
А что кушать я понять не могу ?
@NBELVBVX2 жыл бұрын
Ты топ
@dandi555socionika22 жыл бұрын
Завтракать фруктами нельзя ..только после 17-00,!!!
@user-vg6yw7uk5m2 жыл бұрын
Уиииии
@user-bq3ug5om9l2 жыл бұрын
ВЫ КРУТЫЭ
@rus71302 жыл бұрын
🙂🤝👍
@OboVsemPoznavatelniyCanal2 жыл бұрын
Поел и спать.😉
@user-ty9jp2hw4t2 жыл бұрын
А что если нельзя пить холодное молоко, а без молочной каши не можешь жить. Что тогда делать?
@FIDO23
2 жыл бұрын
Я тебе разрешаю пить холодным
@user-rf8lg2tr7f
2 жыл бұрын
Ну, значит смоги
@user-ck4no7ri5r2 жыл бұрын
Ни какая газировка или подслащённая ароматизированная вода не нужна. Нужна только чистая питьевая вода. Что то в конце глупость сморозили.
@user-yp5jl7vl5r2 жыл бұрын
Ну капец...
@bet.t.t2 жыл бұрын
🙂😊🥰
@say9529 Жыл бұрын
А что если ешь только сало и хлебу, после такого рациона только спать хочется
@ripperpro95932 жыл бұрын
16 часов назад приду через 2года
@justdavaa2 жыл бұрын
Спосибо ты мне помог 👽
@Dano_Official2 жыл бұрын
Спасибо большое 💐
@user-pc3zl4qj8g2 жыл бұрын
Чтобб быть активным тогда вообше жрать нельжя
@NeonHack1
2 жыл бұрын
Я солидарен с тобой, потому что в этом видосе назвали всё что мы обычно едим
@rosluv5424
2 жыл бұрын
Но если вообще не жрать, это тоже приводит к быстрой усталости😂
@malasplaycranes52152 жыл бұрын
Урааа новое видео!
@Chicago20032 жыл бұрын
Интересный факт: Есть много сладостей, улучшает шанс появление прыщи ...
@interestingmoments1096
2 жыл бұрын
Ну да
@user-of1gr8ht4f2 жыл бұрын
Я только что пить коктейль с бананы и молоко
@mubinajahid3593
2 жыл бұрын
Я что-то вспомнила Хайнца Фуфелшмертца 😅😅😆😁
@user-of1gr8ht4f
2 жыл бұрын
@@mubinajahid3593 😂😂😂
@user-ke9zg7is9e2 жыл бұрын
Вы лучший канал на Ютюбе! Год вас смотрю и не надоедает
@user-pz5fw5pp7k2 жыл бұрын
666 лайков
@steven_brookss47312 жыл бұрын
)
@user-sy1wy2ui9m2 жыл бұрын
Я просто не знаю что делать
@user-zf8ly4ks2w2 жыл бұрын
Спасибо за труд
@user-up7nv2ss2h2 жыл бұрын
😏
@user-rq9sp4mz4n2 жыл бұрын
Я ТОКО зашла
@yanapozdyk6162 жыл бұрын
84
@MrEyma802 жыл бұрын
Ходят слухи что если человека бросить в космос, то за ним появится надпись, был он предателем или нет
@mirror31372 жыл бұрын
Так что есть на завтрак? 😂
@slavakot9438
2 жыл бұрын
нихрена))
@coolerApfel
2 жыл бұрын
А может меня?
@mirror3137
2 жыл бұрын
@@coolerApfel может)
@coolerApfel
2 жыл бұрын
@@mirror3137 хотя нет, я худое и не вкусное
@mirror3137
2 жыл бұрын
@@coolerApfel Ты чего? Конечно ты вкусное 😍😋
@softcolor78932 жыл бұрын
40 лайков и 0 просмотров
@kakashigirl4896
2 жыл бұрын
Реал 0 просмотров😂😂😂
@user-we9dh7gw9q2 жыл бұрын
Новая озвучка((( старая лучше
@user-me2sc7zj3o2 жыл бұрын
я 75 🤣🤣🤣🤣🤣
@user-vo3sg5us7l
2 жыл бұрын
3
@coolerApfel
2 жыл бұрын
А я 137
@Zxcvcm2 жыл бұрын
Я 2
@user-dp3re4un9z2 жыл бұрын
10мин назад
@Masha0w02 жыл бұрын
Мне что НА ДИЕТУ САДИТСЯ Я ИТАК ХУДАЯ
@user-yl3bz7bs5c2 жыл бұрын
Вода на завтрак.. отлично. Вода везде друг 🥱
@Aleksandra..
2 жыл бұрын
🥱😅
@user-xj1vh9fx7d2 жыл бұрын
Я второй
@SHIRO-wj5hu2 жыл бұрын
Мне по 4 яйиц жарят и я ребенок
@topspeed_BR2 жыл бұрын
Я второй!!
@Lyadonoy_Hans
2 жыл бұрын
Наверное...
@user-ks8bj9nu8d2 жыл бұрын
Первый,люблю твои видео,они полезные и интересные
@Zxcvcm
2 жыл бұрын
Ти не первий
@Lyadonoy_Hans
2 жыл бұрын
@@Zxcvcm Согласен
@cheltblchelnetbl30002 жыл бұрын
Второй
@Lyadonoy_Hans2 жыл бұрын
Я первый
@Lyadonoy_Hans
2 жыл бұрын
А я и правда первый...
@alanyozh
2 жыл бұрын
Да)
@Klubnichka_01
2 жыл бұрын
Ты первый!
@Zxcvcm
2 жыл бұрын
Ти первий
@Zxcvcm
2 жыл бұрын
Я 11
@sekineeliyeva73932 жыл бұрын
Я всегда ем но наоборот начинаю галадать
@user-vc4gz5cs4n2 жыл бұрын
Спасибо, интересно.
@arina--88072 жыл бұрын
Привет 👍
@Person_______2 жыл бұрын
1вый
@Lyadonoy_Hans
2 жыл бұрын
А может посмотришь в комментарии *Новый комментарий* самый вниз
@energizr2816
2 жыл бұрын
Маме телефон отдал
@bet.t.t2 жыл бұрын
Тут все первые🤣🤣🤣🤣
@MAXIXPLayer2 жыл бұрын
Я после банана: ГИПЕРАКТИВНОСТЬ B-32
@kakashigirl48962 жыл бұрын
Админ слушай ну с твоими видосами. Ну я не осуждаю но ты нам всё будешь рассказывать что это нельзя то можно молодец но скоро нам нельзя будет одеваться и кушать будет нельзя скоро дышать нельзя будет 😐
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@user-pz4oz9oj5y2 жыл бұрын
Первый
@user-ks8bj9nu8d
2 жыл бұрын
Я!первый
@user-pz4oz9oj5y
2 жыл бұрын
Да не ври
@Lyadonoy_Hans
2 жыл бұрын
Посмотрите в *Новый комментарий* самый вниз
@twinklestar15172 жыл бұрын
10 минут назад
@oblochkaava47482 жыл бұрын
28 -я ☺
@Anton_Korsakov2 жыл бұрын
С утра пью лишь воду. Если с утра поем, то ничего делать не хочется.
@footbl7772 жыл бұрын
Я первый хахаха
@user-ks8bj9nu8d
2 жыл бұрын
Нет я
@Lyadonoy_Hans
2 жыл бұрын
@@user-ks8bj9nu8d А МОЖЕТ Я?
@user-ks8bj9nu8d
2 жыл бұрын
@@Lyadonoy_Hans НЕТ,Я ПОСТАВИЛ ВТОРОЙ ЛАЙК,ПЕРВЫЙ БЫЛ ОТ АВТОРА КАНАЛА
@gigachad59792 жыл бұрын
Всем хай
@__-th4we2 жыл бұрын
30 мин назад ёёёё полегчеО-о
@energizr28162 жыл бұрын
Я после еды чувствую голод 🗿🗿
@user-re9uw4qh6g
2 жыл бұрын
Я тоже
@user-zw2bu7qn3q
2 жыл бұрын
Ххахахаахх, я тоже
@user-re9uw4qh6g
2 жыл бұрын
@@user-zw2bu7qn3q ...
@user-zw2bu7qn3q
2 жыл бұрын
@@user-re9uw4qh6g ....
@energizr2816
2 жыл бұрын
@STUFF у меня нет гастрита , я просто много ем и все равно худой , у меня все в рост , даже шоколад
@RA-xe7zd2 жыл бұрын
4 минуты назад 🗿✌️
@NBELVBVX2 жыл бұрын
Привет
@user-wr8bu7sy6t2 жыл бұрын
Да мне пофиг. Обожаю спать после завтрака.
@-jensoo33722 жыл бұрын
Я первая
@user-ks8bj9nu8d
2 жыл бұрын
Я!
@fff_00
2 жыл бұрын
Это ВидеоКарты первый
@Zxcvcm
2 жыл бұрын
Ти вторая
@Lyadonoy_Hans
2 жыл бұрын
Посмотрите в *Новый комментарий* самый вниз
@-jensoo3372
2 жыл бұрын
Не я первая перед тем как написать этот комм. И даже 1 не было коммента
@user-cu6od6fo6d2 жыл бұрын
я 398
@rosluv5424
2 жыл бұрын
На видео даже нет 200 комментов🗿
@MX_ru2 жыл бұрын
Во фруктах мало калорий? Дизлайк-отписка.
@Untouchable66632 жыл бұрын
Ерунуда полная, не слушайте
@NekSi_Gold2 жыл бұрын
ПЛАГИАТ
@jaisanazhigozhaev5732 жыл бұрын
Осторожно внизу первые!!!
@drilexx43142 жыл бұрын
Я 2
@bmgo78682 жыл бұрын
Второй
@tajbaz8002 жыл бұрын
Я первый
@Production-fj2wg2 жыл бұрын
Первый
@SAMEC-yc4sd2 жыл бұрын
Я второй
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@fortnitedance57352 жыл бұрын
Первый
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;
@erke_222 жыл бұрын
*_С каждой красной кнопкой на меня буду писать ваши "ники"_* 1-Место свободно; 2-Место свободно; 3-Место свободно;