Простой лайфхак, чтобы навсегда перестать откладывать дела
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Как часто вы гуглите "как перестать откладывать свои дела"? Ведь порой так трудно оторваться от видеоигр, просмотра сериалов или банального безделья и приступить к делам... Однако есть весьма эффективное и действенное средство, и с его помощью можно легко разблокировать свою скрытую силу и повысить производительность! Это очень простой лайфхак - вам просто нужно сосредоточиться на любой задаче в вашем списке дел всего на одну минуту! Давайте узнаем об этом побольше!
#adme
Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV
Пікірлер: 640
Я: смотрю видео Мой мозг: читает коменты и не слушает что говорят
@user-wh8rf6wj9b
2 жыл бұрын
Так же
@jelsa_frost
2 жыл бұрын
Тоже самое 🤣🤣
@bibolatte
2 жыл бұрын
Пхпхпхахкхахахехкхпхпххп тоже самое
@user-tv2yc5zl6i
2 жыл бұрын
Тоже
@pypsikov
2 жыл бұрын
Тоже самое
Адми: "Человеческий мозг ленив" Я: "Вот лучшее оправдание"😏
@stan.Chaewon.Jisung
2 жыл бұрын
едми а не адми
@user-gk8gq4qe4r
2 жыл бұрын
@@stan.Chaewon.Jisung Вообще то Адми, прочистить уши
@W0rld_kinomania
2 жыл бұрын
@@user-gk8gq4qe4r вообще-то «прочисти»,а не «прочистить».
@user-do9xx9el8o
2 жыл бұрын
А я называю Эдми
@odershimaya_miku07
2 жыл бұрын
@@W0rld_kinomania ну тут как бы видно что это Т9 исправил. _.
Адми : простой лайфхак: как перестать откладывать свои дела! Я : потом посмотрю...
@Jeldor1
2 жыл бұрын
ХАХАХА +
@Jeldor1
2 жыл бұрын
так же
@Chupacabra_Toby
2 жыл бұрын
👎🏻
@juliasolodov4086
2 жыл бұрын
@@Chupacabra_Toby ну и что это значит?
@Chirgins
2 жыл бұрын
Ага))
Самые продуктивные часы: когда мамин ключ поворачивается в замке😅😅😅 Ничего себе: 1000 лайков! У меня так никогда не было😆😆😆
@07_The_San
2 жыл бұрын
Ахаххаха
@user-xx5sl3mf6r
2 жыл бұрын
Секунды
@user-hs1te6bg7w
2 жыл бұрын
Или когда звонит в домофон 🌚
@user-gm1fr1ys6y
2 жыл бұрын
@@user-hs1te6bg7w, апахххааа, да😀
@user-sc9jf8qk4i
2 жыл бұрын
Точно так же у меня
5:18 и если вам понравится отдых, можете продолжить
1)Делать по одной минуте каждый день в одно и тоже время 2)Не ставить конечной цели. Не ожидать что результат подержать мотивацию. Получить удовольствие от прогресса 3)То что меньше минуты, делать сразу. Работы по доме и тд. 4)ПЯТЬ МИНУТ НА ЗАДАНИЕ . ТАЙМЕР УСТАНОВИТЬ. (можем остановиться , а можем продолжить) Другие задачи. Найти , то что хочется делать больше 5 мин. 5) Фокус на одной задачей . Разделить задачи по 25 минут. Не отвлекаться. 6)Во время ходьбы слушать, что то полезное. Если чувствуем , что нужен час -> дать себе пол часа. (Даже если не за пол часа , справимся за 45 мин) 7)Заметит продуктовые часы
Мой спортивный диван согласен с вами на 100%
@kripq9933
2 жыл бұрын
Я сначала подумал ты мемная папка
@MrWasher_01
2 жыл бұрын
😂
Ок, пойду смотерть все фильмы марвел по одной минуте
@luna_bernel2241
2 жыл бұрын
О, кстати как раз их всех пересмотрела на днях
@user-to2by7wh3o
2 жыл бұрын
Лол
@user-jy7po2nn2w
2 жыл бұрын
АХКХХАХХКАХХКХ
@user-tx9xc7ly3t
2 жыл бұрын
ФХАА
@berl1275
2 жыл бұрын
Панимаю
Интересное видео, добавил в плейлист "смотреть позже"
@Ani_Led
2 жыл бұрын
И я, пару дней назад😂
Не откладывай на потом то, что можно вообще никогда не делать😉
@13kbagels
2 жыл бұрын
не делай сегодня того, что можно сделать завтра😉
@user-jj8mi9sr1y
2 жыл бұрын
😂😂
@13kbagels
2 жыл бұрын
@@Chupacabra_Toby всм? типо диз? или тебе на диз нажать? 🤔
@Chupacabra_Toby
2 жыл бұрын
@@13kbagels я очень странный человек и меня этот комментарий бесит ну и твой, Чувствую себя какой то хейтерской жабой, которая ненавидит весь мир... 🗿👍🏻
@natalishka1009
2 жыл бұрын
@@Chupacabra_Toby бывает...если раздражают комменты, займитесь чем-то, что доставляет удовольствие))
Не откладывай на завтра то, что можно отложить сегодня
@user-ji2hs9xr3x
2 жыл бұрын
Я так каждый день делаю .да только если опаздаю на занятие мне кранда
@Sora_mi
2 жыл бұрын
@@user-ji2hs9xr3x а я семь месяцев назад, и вот, добралась
*Посмотрю это видео завтра*
@user-jq1dn3si2r
2 жыл бұрын
😅😅😅🤣🤣😂🤣😂🤣
@equipo7597
2 жыл бұрын
И⃫ с⃫ м⃫ о⃫ т⃫ р⃫ е⃫ т⃫ ь⃫ ч⃫ е⃫ р⃫ е⃫ з⃫ 1⃫ 0⃫ л⃫ е⃫ т⃫ а⃫ п⃫ о⃫ т⃫ о⃫ м⃫ з⃫ а⃫ б⃫ ы⃫ т⃫ ь⃫
@Maska104
2 жыл бұрын
( ╹▽╹ )
@oksanavlasenko8401
2 жыл бұрын
не откладывай за завтра то что можно сделать послезавтра )
@khanum.efendi
2 жыл бұрын
@@oksanavlasenko8401 😂😂😂😂
Обожаю твои видео!!! Очень круто😍🤗😅😋
@andrij2186
2 жыл бұрын
Да
@user-qv6ci7sw8u
2 жыл бұрын
Да
Для меня прям новый мир открылся😂😂😂
Тем Временем дела: Шо зырыш иди работай)))))
Лень - это двигатель прогресса!!.. Автор, ты против прогресса??😁)..
Я когда сижу дома: "На улицу не хочется, лучше в Ютубчике посижу." Я когда на улице долгое время: "А НА УЛИЦЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДОМА!!!"
@SK1FT1
2 жыл бұрын
Жиза
@FEID916
2 жыл бұрын
Вывод:ЖИВИТЕ НА УЛИЦЕ😅
Ммм Как лень смотреть это видео...... Оно же не идёт минуту
@user-ry7dx6qg6c
2 жыл бұрын
Ха!
@borrizzt
2 жыл бұрын
Раздели на 8 дней
@user-jy2uc7dx2d
2 жыл бұрын
ага
@user-zw2bu7qn3q
2 жыл бұрын
@@borrizzt 😂😂
@sweetme5281
2 жыл бұрын
Лол
Ставь лайк если отложил дело, чтобы посмотреть видео
@charlsxil
2 жыл бұрын
ДА
@jyldyzmustapakulova3678
2 жыл бұрын
ММММ дроchuть на лайки
@saneek887
2 жыл бұрын
Пипец ты умный
@zarinasolieva7576
2 жыл бұрын
Чесно? Я не мастер откладывать дело смотрю из-за сестры. Грррррр я младшая но это не чувствую даже уроки ей делаю Я
@user-wc3fd7pb3b
2 жыл бұрын
я добавила плейлист "смотреть позже"...:🗿
Мозг: я всë слышу 👌👂 Спасибо за 38 лайков это мой рекорд ☺😊😇😄😃😁😀
@user-ws2qq9ki7k
2 жыл бұрын
Мой рекорд 150 лайков под коментом :Р
@zoooozvet1802
2 жыл бұрын
Я тоже так говорю
@_Play-pv6qw
2 жыл бұрын
А у меня 1,8 тыс
Я неделю жила по расписанию, но в один день мне стало плохо, я сделала его выходным. На следующий день я не выспалась, и по этому я ничего не сделала за этот день. Теперь я не могу продолжить жить по расписанию, очень лень, да, и трудно вообще всё делать. С этого следует совет даже на выходных ставить себе задания и просыпаться по будильнику. Так легче будет
Мой способ🗿🗿👌:ни с того ни с чего начинать делать дела.воттуже начинаю.
@juliegigle6946
2 жыл бұрын
Одобряю 👍🗿
Хорошая попытка,мам..
@farzonatulaganova9811
2 жыл бұрын
Хахахаха
0:39 Уделяйте 1 минуту времени 1:00 Что-Ж, спасибо, до свидания, завтра досмотрю
Так хорошо, а теперь надо встать.... :3
Классный ролик, я уверена! Нужно будет посмотреть вечером... Или завтра... А может через денек-другой
Значит 5 минут в день,хмм это я могу спасибо за советы ADME 👍 обожаю ваш канал столько всего можно узнать тут)
Адми: как перестать отлаживать дела Я: добавляю в плейлист "смотреть позже"
Лень смотреть дольше одной минуты
@different8585
2 жыл бұрын
🤣
@charlsxil
2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@user-su4gl2nl2r
2 жыл бұрын
Точно
@Tema_20k
2 жыл бұрын
@@user-su4gl2nl2r Это просто мем
*_Честно, наверное, это самое полезное видео в моей жизни. Я серьезно. Очень помогли, большое спасибо_* 😊🙃
Спасибо за видео! Все по делу!
Мой распорядок дня: 1) Продрыхнуть до 12 2) Поругаться с Мамой из-за моего дурного аппетита 3) В 14:30 покушать и посмотреть телек 4) Поучится немного 5) Потом опять телек 6) И наконец... ПЛАНШЕТИК МОЙ ЛЮБИМЫЙ!!!!
Добавить в плейлист "смотреть позже"
@Bechuk_hebec
2 жыл бұрын
😱🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@user-bb6yn9qd6x
2 жыл бұрын
Хихиххи
@lll28.8
2 жыл бұрын
ТЫ СЛЕДИШЬ ЗА МНОЙ?
Работа: Ну че, сказали по минуте, зарплата тоже будет минутной) 0)
@user-dk7vb2rn2t
2 жыл бұрын
Значит каждую минуту зарплата
@Toia_Xanako
2 жыл бұрын
@@user-dk7vb2rn2t кст да🗿👀🚬
Метод челледжа действительно работает!) Я начал ставить себе задачи на день, и выполнять их по списку. А когда они все сделаны, можно со спокойной душой выдохнуть и насладиться свободным временем 😀)
Я больше не буду откладывать дела на потом, я буду откладывать дела на по- позже
@user-wu1nd2mp4r
2 жыл бұрын
Гений
Я после просмотра этого видео: рили. Я через 10 минут: пофиг
самый продуктивный момент врем после просмотра этого видео так и хочется что то сделать а дел нет
Как говорил один мудрец не оставляй дела на завтра оставь их на после завтра и у тебя будет больше времени. P.S 😯😯😯 Офигеть не когда не было 11 лайков
Адми, спасибо за видео)
@user-ne2rg6pl2l
2 жыл бұрын
😅😅😅
И канал очень умён
Спасибо очень помогло, обожаю твой канал ❤️
Отлично посмотрел минуту видео и отложил в посмотреть позже
Это реально работает по этой схеме я выучила 3 языка❤ Спасибо за видео👍
Админ:поссотри что бы не откладывать дела на потом Я:смотрю,не интересно,скучно ну ладно потом посмотрю
Спасибо большое реально действующие лайфхаки!!
Полезное видео завтра обязательно буду делать что хотел Сегодня просто ночь 🌃
Афигееееетт!!!! Ты мне рил помог, а вот месяц назад хотела спортом занястя, и всё не как не хотелось
Превью: просто существует Я: поэтому я никогда не досмотрю это видео.
Я поставил цель 1 час тренировки в день и уже пол года рад этому мне нормально я могу себя заставить когда мне это надо или когда я этого хочу
@turboff9156
2 жыл бұрын
Это воля, мотивация
Ну да конечно у меня тоже было таких проблем Спасибо большое за информацию 👈🤙☝️😊👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо за совет , я иду заниматься спортом
Есть еще один крутой лайфхак для того, чтобы заставиться себя что-то сделать. Просто когда вы лежите на диванчике и читаете этот коммент, просто просчитайте вслух быстро до трех и сразу встаньте и пойдите что-то делать. Говорят что мозг не успеет придумать отговорку за такой короткий промежуток времени. Мне это всегда помогает😀😉
Спасибо за труд
Любимое занятие: Смотреть вас!
Это я когд узнал что когда человечишки плачут двигаються примерно 40 мышц : 💪😘🤳
Охх спасибоо сейчас пойду мыть посуду 😊
Мотивация ,вот что нужно человеку!
Адми:главное начать,потом будет легче. Я:ок надо почистить гов.ный туалет в деревне,да будет легче мне потом ср.ть но когда чистить моему носу нисколько не будет легче.
Спасибо, добавила в плейлист смотреть позже
Все : да,вы правы,пора заняться спортом Я : мне настолько лень,что мне лень подумать о том,что я хочу делать 👍😺
Видео: "Как не откладывать дела" Я заносяший его в папку смотреть позже: Так стоп 🗿
Сохраню видео и посмотрю потом)
Как говорят, никогда не ленись, за хотел по спать, иди по спи.
1 час назад, 11 дизлайков, значит у хейтеров включён колокольчик!!!
0:27 а я спортом занимаюсь по 3 часа и мне ещё хочетса но надо домои идти
Прикольно надо будет потом посмотреть
Видео: после этого видео вы перестанете откладывать дела Так же я: *сохраняю видео чтобы потом посмотреть*
Видео "просто лайфхаки чтобы не откладывать дела" Тем временем я, от кладу ка я его на потом :>
Класс спасибо 💗 прикольный способ
Я:включил видео и листаю ленту и ищу что то другое
Вот спасибо!!! Ох уж этот мозг... 😁
Хорошо. Теперь я буду смотреть твои видео по 1 минуте.
Да, да. Я тоже использую всегда правило 5 минут. 5 минут то, 5 минут другое.
Лучшее, думаю что поможет=]
Помогло и решил посмотреть видосик за 1 минуту вместо 20)
Я смотрю это в 3:00. Мой мозг: затвро продуктивный день
Предлагаю почитать книгу «атомные привычки» там про это так же говорится
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЭТО МЕНЯ ПОМАГЛО😉
Ладно потом посмотрю это видео.🥱
Видос хороший, но посмотрю позже
@spun4ik
2 жыл бұрын
Ахах
Посмотрел пока только первую минуту видео. Остальное посмотрю потом.
Круто!
Видео:Мы научим вас не откладывать дела Я:Добавляю это видео в смотреть позже ._.
6:45 что не говори, но это правда.
Не откладывай дела на завтрашнию а откладывай на следущую год как я😉
Хорошее видео
Те кто хотят научится плавать и это дело любят: Аааа понимаю
Хотя думаю мой комент будет вреден читателям, но все же я не могу не написать его. По сути все эти методики по моему мнению является только способом создать ложь, или точнее самовнушение, что в конце концов даст вам временую мотивацию(создавая в голове мысль что с помощу этого метода вы сможете добится своих целей, и в конце концов на короткий период даже можете слудовать этому методу, но как только паявится роздражитель или какоето явление хоть рас препятсвующее вашей цели, вы все чаще будете отходить от нее пока и вовсе забудете), которая с маленькой вероятностю может перерости в привичку
3:42 🤣🤣🤣
Посмотрел видос и вот уже 3 день не откладываю дела на завтра, всё Зое пись! Но есть проблемка, уже 3 день не сплю, потому что дел ещё до горла. Снимите теперь видео про то как успеть сделать все дела за 10 часов в сутки.
Эта вещь называется прокрастинацией. Прокрастинация это когда ты откладывает и делаешь какуету вещь потом, и так может быть несколько раз. Но вовремя прокрастинации можно придумать что нибудь для доклада по истории например. Прокрастенировать это не плохо но и долго или много тоже не надо. С прокрастенацией не надо баротся, ей надо управлять.
Это видео про то чтобы не откладывать дела на потом .... ТАК ЖЕ Я : добавить " посмотреть позже"😂😂😂
Я: хочу сделать домашку Учитель: завтра жду ответы
Спасибо помогло
0:17 WILHEIM SCREAM МЕМ
Ого видосу 11 минут а колокольчик не стоит
Ты молодец после этого видео мне стало гораздо легче и меня стали хвалить потому признаюсь была ленива но ты это исправил Спасибо 😊
Роботает классно :3
Автор: в какое время дня вы прадуктивны (возможно есть ошибки) Я: хм, по моему это НОЧЬ🌃