Самое главное правило: никогда, слушайте никогда не идите в туалет во сне !!!

Почему когда мне снятся крутые, волшебные, смешные сны через 5 минут после сна я УЖЕ ИХ НЕ ПОМНЮ?! АААААА Это так бесит. Ну а вот кошмар 5-тилетней давности я помню в мельчайших деталях🗿

Вот еще один факт:

Я научилась летать во сне только недавно. Мне 40 годиков) И да, практически все сны можно контролировать, достаточно просто осознать, что это сон, обычно это удается с течением времени. Конечно там ты живешь как бы в другом измерении, т.к. снится телу то, что видит душа, путешествующая по иным мирам, пока тело спит, но т.к. душа связана с телом, мозг осознает, что все, что ему снится - реально, но для конкретно этого тела это неважно, ибо душа вернется после пробуждения в этот мир и все, что она пережила в ином измерении никак не коснется это тело в этом мире. Зато это осознание помогает дойти до предмета, который хочешь рассмотреть поближе, даже если до этого ты просто как бы наблюдал и ни в чем не участвовал, заговорить с кем-то во сне по своей инициативе, сделать какие-то выводы и т.д. И да, кстати - душа не может "не вернуться" пока тело спит, когда пора проснуться в силу разных причин - мозг дает сигнал, который по связи передается душе и она немедленно переходит из иного измерения в наше и снова живет по законам этого мира. Для осознанного сна не нужно ничего делать, когда сознание и душа будут к этому готовы, это произойдет само по себе.

Я, смотря на название видео:

Следующие видео: 7 способов контролировать сон

Я с детства обладаю навыком осознанных сновидений. Это неосознанно получается. Вот несколько лайфхаков для тех, кому всё же удастся осознать, что это - сон... А точнее, кошмар.

У меня одного в каждом сне соблюдаются все законы физики, и никакой фантастики не происходит?))

Коментарии все как на подбор 😂😂😂

Обсолютно всё после просмотра

Видео:

Я попробовал посмотреть в зеркало во сне и я увидел своё отражение но моё лицо было вытянутое вниз с острым подбородком, глаза были практически на висках, а глаза смотрели в разные стороны но я видел всё как обычно, я долго смотрел в отражение и не понимал сон ли или нет.

Я вот думаю всем нормальным людям снятся такие сны как в видео, но вот мне снится часто реклама стерального порошка или как я умираю разными способами.

А что если я не умею контролировать сны?

Все мои сны от третьего лица🤣 и обычно в них смешение разных фильмов, мультфильмов и игр.

Зеркало во сне - типо портала между уровнями сна - это примерно тоже самое если леч спать во сне или умереть. Держать фокус на своём теле - это один из приёмов осознанности. Человек, который понимает что он спит никогда не увидит кошмар - это одна из зацепок для осознанности, а подсознание нас защищает от этого, сам мозг не хочет чтобы ты знал, что ты спишь.

ещё что не надо делать во сне :

Я один во сне не летаю на самокате и немогу силой мысли двигаться предметы?

Это не осознанный сон!Видео говорит о контролируемом сне😂 но это ограниченные возможности автора. Вот он и говорит о том что знает.

То чувство, что у меня (чаще всего) сны обычно СЛИШКОМ реалистично выглядят (как будто будущее наблюдаешь сверху, и одновременно участвуешь), и некоторые даже сбывались (буквально!) позже...