Что ещё глянуть в 5 утра.

Прям нужная информация, как раз ночью смотрю;)

Смотрю это видео ночью

@user-wr3og3jp3x

3 жыл бұрын

Ахах и я

@user-wg2qy3zp8b

3 жыл бұрын

🗿👍

@thebtreegames8241

3 жыл бұрын

Я тож

@user-pr8np5pj6m

3 жыл бұрын

+++

@Asya_officiall

3 жыл бұрын

и йа

Очень интересно и полезно, большое спасибо

Спасибо за труд

Спасибо помогает🙏💕

Я которая говорю себе не думай потом забываю что не думаю и опять думаю . Это бесконечно 😂

@nadia9680

3 жыл бұрын

Я просто если не могу заснуть говорю себе "спать"/"сон"

@LaimLiss

Жыл бұрын

У меня раньше так же было хахах

@zelentop

9 ай бұрын

Реквием*

Супер видео 👍👍👍

Спасибо большое Вам очень интересно

@user-wr6vs5rh3j

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

Но твои советы помогает 👏твои советы для меня сказка 😪❤️

@SwiftKey-Flow

3 жыл бұрын

Серьёзно?

Spasibo

Я попробую некотриє варианти . Спасипа

Можно пить ромашковый чай. валерианку, мелотонин, теплое молоко. Если не поможет, то *Азалептин*- очень хорошо помогает. Также лучше сходить к психотерапевту с бессонницей.

Классно

Збс ✌️😎

АЗАЛЕПТИН - очень рекомендую при бессоннице. Очень хорошо помогает! Лучшее средство из всего что я перепробовал! Продается в аптеке по рецепту. Также можно пить ромашковый чай. валерианку, мелотонин, теплое молоко. Также лучше сходить к психотерапевту с бессонницей.

Мои мысли: Adme (компания) вообще спят? Также Мои мысли: Они так быстро монтируют ролики? 🤨

@user-iz9tc4qo7n

3 жыл бұрын

Денежки же капают 💵 поэтому они много работают

@urazaliyevaaidana7279

3 жыл бұрын

@@user-iz9tc4qo7n хахаха 😂

Топ!!!!)

смотрю видео ночью,класс

@user-ff5ze3ig3v

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/aGml26OCmtCnnc4.html

@SamsungJ-eh2bp

3 жыл бұрын

Главное никто не мешает скажите да Любовь киев

А как можно заснуть если у тебя завтра контрольная на которую ты волнуешься? 🤔🤔🤔

@ORZUTV-mk9sv

3 жыл бұрын

Не ходить в школу.

@Marshmallow1463

3 жыл бұрын

НЕ ДУМАЙ НЕ ДУМАЙ НЕ ДУМАЙ а потом на утро ой а я всё забыл

@user-cm4bu7jt7e

3 жыл бұрын

Обязательно нужно в форточку покричать "Приди халява, приди!"😁😁👍

@B3S23.update

3 жыл бұрын

@@user-cm4bu7jt7e нет

@DEMON-sb3ot

3 жыл бұрын

Спасибо всем. Но надо хорошо подготовиться и волнений не будет! 👍

Мне помогли капсулы Дримлакт, супер просто от бессонницы. Ушли тревожность, беспокойство и спать стала хорошо.

Ты очень умный я тебя каждый день смотрю и учусь

Спасибо ❤️

0:15. А если кошка ногу схватит?

Топ

Клаааась

Кофе без кофеина содержит кофеин , кофе с кофеином тоже содержит кофеин😐 🔫🤯

Можно пить ромашковый чай. валерианку, мелотонин, теплое молоко. Также лучше сходить к психотерапевту с бессонницей.

Ну есть ещё кое что Думайте о том о чем мечтаете Потом о другом После этого задумайтесь о чем хотите (Мне помогало)

Я которая смотрю это перед сном Я: А почему мне это только щас сказали ?

Лучши

Дякую 🤪🤪🤪🤪

Чтобы не спать ночью, надо просто Шерлока посмотреть) хд

Я включаю док.видео: "сквозь кротовую нору с Морганом Фриманом" и отличненько засыпаю👍

Эти советы рабочие, но помогают только при легкой бессоннице. Когда она идет от тревоги, никакая концентрация не сработает. Тут лечиться нужно, я вон даже до сомнолога и невролога дошла, назначили курс триттико, сейчас после таблеток хорошо сплю.

Мне чтобы уснуть надо подумать об игре Friday Night Funkin с включённым видео жеки (shadowpriestok)

*_НЕ ЧИТАЙ ЧТО НАПИСАНО СНИЗУ_* *_ТЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ, ЕСЛИ ПРОЧИТАЛ УДАЧИ ТЕБЕ И УЛЫБНИСЬ_*

@BeloryskiiMinecraft

2 жыл бұрын

Я ПРОЧИТАЛ

Вау.

Справляюсь с бессонницей при помощи мелатонина эвалар. Благодаря ему хорошо засыпаю. Часто сон нарушается, если испытываю стресс. Очень выгодная цена по сравнению с аналогами. Я покупаю в большой упаковке. Срок годности смотрю, чтоб на дольше хватило. Содержит растительный мелатонин, не вызывает привыкания.

смотрю видео про бессонницу в 4:22))

@user-sv9dp6nd3u

Жыл бұрын

У меня бессоннца и нету друзей вот так вот...

Бессоница это заболевание,при котором ты не можешь спать.А тут перечислены способы чтобы уснуть быстрее.

@valentinaschneidmuller9736

3 жыл бұрын

Дмитрий Варлаков , кто вам дал такую смешную подсказку? ?? Люди, если мало смыслите, лучше прослушайте и сделайте для себя определенные выводы ???

@christy-cq9ks

3 жыл бұрын

Дмитрий, точно подмечено

Если не трудно мог бы ты ответить мне ты читаешь комментарии?

Ютуб : 0 просмотров 2 лайк а Я : Ютуб ты Шо?

0:42 Я теперь никогда не усну ◉_◉

@user-sq2bz2fq3nf

3 жыл бұрын

ПХАХАХАХАХАХАХАХ

😊😊😊😊

Мне помогло

@omarota5691

3 жыл бұрын

Грустно 😭😭😭 Неа шутка

кто-нибудь когда-то забывал закрывать глаза, а потом вспоминал?

@user-wm1wk4wm5p

3 жыл бұрын

Хахахаха у меня так было

@user-sq2bz2fq3nf

3 жыл бұрын

ЖИЗАААААААА

я:пытаюсь заснуть . мой мозг в час ночи:если пауки ,,выстреливают" паутину из 5 точки ,а человек паук из рук, то значит он ....

@user-qr2xf8ty4z

3 жыл бұрын

Рукажопый?

Интересный факт : недавно я перестал забывать свои сны

@user-sq2bz2fq3nf

3 жыл бұрын

Я ни один сон не помню Но я хочу чтобы у меня продолжился самый лучший сон который был несколько дней назад

@remixabla5697

3 жыл бұрын

Как я стала помнить сны: главное правило, просыпаясь, сразу запомнить самую последнюю картинку или действие. А потом постепенно отматывать назад , как фильм. Мало-помалу вспоминается всё.

@charlsxil

3 жыл бұрын

@@remixabla5697 +++

@charlsxil

3 жыл бұрын

@@remixabla5697 Ага, я тоже так делаю.

@charlsxil

3 жыл бұрын

Я тоже

Я НЕДАВНО НАШЛА СУПЕР СПОСОБ БЫСТРО ЗАСНУТь !!!! Начинаю вспоминать все слова состоящие из 3 букв. Наш мозг ленив, и если его таким образом заставить думать, он на пару минут возбуждается, но быстро отключатся, не желая не только вспоминать слова, но и думать о других проблемах. ПОПРОБУЙТЕ И ВАМ ПОНРАВИТьСЯ.

У кого бессонница каждый день?🗿

@mr.fermer

3 жыл бұрын

У меня

@Sad-br3he

4 ай бұрын

Понятно.. Ну удачи вам😇, а у меня другая проблема

Козье парное молоко работает лучше любого снотворного!!!!

Смотрю видео в 4:48 Аааа пАнимаююю

Я это смотрю в 4:50 утра👍🏻

Кортизол проверьте и надпочечники

Я смотрю это 23:21 супер

@ton6198

3 жыл бұрын

Смотрю в 1:00

Привет

Я один смотрю это в три ночи.

Мой старший брат играет в CS GO до пяти утра или до шести и орет и ругается на весь дом. Мой брат спит и играет в гостиной, а моя комната соседняя. Из-за него я не могу уснуть, и еще из-за него у меня стресс..сам не спит и не дает нормально спать другим..Как же я устала от этого боже мой..да и сны снятся странные, как будто я вижу сны очень долго и просыпаюсь уставшой 😞

То чувство что я просыпаюсь в 5 часов а надо на 2 часа раньше....

@user-sq2bz2fq3nf

3 жыл бұрын

Я засыпаю за 30 минут и сплю 5 часов Что со мной не так?

@likosikgd2127

3 жыл бұрын

Мне кажется всё нормально)

Я не представляю, как можно управиться за 3 минуты 🤷 За это время можно только душ настроить.

@user-wr6vs5rh3j

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@user-sq2bz2fq3nf

3 жыл бұрын

У меня андройд я не вижу ваши □□□□

@user-wr6vs5rh3j

3 жыл бұрын

@@user-sq2bz2fq3nf просто смеюсь !

@ms.alexandra

3 жыл бұрын

@@user-sq2bz2fq3nf у меня тоже

Я первай 3 секунды назад!

@69noname_

3 жыл бұрын

И что всем без разницы

Заснул академикам. Проснулся дураком. Не стоит говорить про себя не думай)

Спасибо я тепер засну

А ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ РАНО ЗАСЫПАТЬ ИЛИ ЛОЖИТСЯ РАНО СПАТЬ ИЛИ ВООБЩЕ НЕ СПАТЬ И СПАТЬ КОГДА МНЕ ЗАХОЧИТСЯ ВОТ ЧТО ТОГДА

Я много методик испробовала, мне ничего не помогало, пока не обратилась к специалисту!! Выписал мне успокоительное дримлакт в капсулах, через неделю сон начал налаживаться. Может какой-то сбой был.

@Wolf-xn2pt

3 жыл бұрын

Есть одна, которую наверняка не пробовали, эффективная как правило.

Я тоже смотрю єто видео ноч'ю

Мне тяжело работать продуктивно,если я длительно не высыпаюсь...поэтому когда начинается бессонница сразу покупаю себе раесон с мелатонином .выпиваю горячий напиток перед сном и отлично сплю.главное высыпаюсь и тогда работаю.

Я засыпаю когда смотрю видос на ютубе

Ахха, не волнуйтесь это временный эффект... Амм вроде.. Щас на советуют..

Смотрю это видео в 00:57 какрас пригадиться

Я третья! 😎

Смотрю видео в 4 часа ночи

а если просыпаешься каждый час?

То что надо в 5 утра

смотрю в 05:31

Первий

А ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ СПАТЬ И СЧИТАЮ ЧТО СОН МНЕ НЕ ВАЖЕН КОГДА ЗАСНУ ТОГДА ЗАСНУ А ТАК БОДРОСТВОВАТЬ

Лучший способ уснуть, _хорошенько устать на работе. В кровать не ложиться а падать надо

Я первая

А че у канала просмотры упали?

@SwiftKey-Flow

3 жыл бұрын

Тот канал, что был ранее, не смотря на то, что канал тот же, сильно отличается от того. Озвучка- смущает и не интересна многим.

Я смотрю это в четыре часа ночи

а сработала не думай и мозг здалса 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Споки ноки:³1

Я вообще не хочу спать поздно ложусь и зано встаю🧐

18 минут и уже 521 лайк

Если бы

Первый

Лайк если любиш маму!!!!!

У меня бессоница: та самая школа и 1 смена не ну а шо

Семейная бессонница (болезнь)

Если?долго не спишь! Посмотришь кино

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ АДСКИХ ДУШЕВЫХ БОЛЕЙ??!!! И ПА атаки Именно действия, на философия всем плевать Я боюсь что могу покончить с собой. Это просто невыносимо больно морально и физически.. 😭

@juliajuly2879

2 жыл бұрын

Идите срочно к врачу-психиатру ... он поможет

У меня недавно была бессонница но прошла. Я просто поворачиваюсь к стене и три минуты и я заснув 😴😴😴

От двойной порции рассыпного чая такое просветление наступило, не спалось часов до 9 утра. И ломило голову.

)))))))))

Так а почему возникает бессонница,то????

@fruktishka2521

8 ай бұрын

От заболеваний

5 минут назад и уже здесь

Отмется: был(а) тут до 1к лайков

@user-id2go7fh1u

3 жыл бұрын

Ты тут не давно я в Киеве а где

Почему я когда пию малочную кофе быстро засыпаю?

@DEMON-sb3ot

3 жыл бұрын

От молока спать хочется и по этому ты засыпаешь. 👍