Делаю мостик. Через меня переходят. -ПЕРЕЙДИ ОБРАТНО!!! -зачем 0_0 -А ТО НЕ ВЫРАСТУ! !!!

@silentsam7459

6 жыл бұрын

Katysha Zefirka Ахахах +++

@sparkshkredov.a.7459

6 жыл бұрын

4eLoVe KiSS

@user-mg1nw3wb7g

6 жыл бұрын

Елена Новикова 😹😹😹😹

@alexweezy

6 жыл бұрын

Иза

@AlienKiller-vd5bf

6 жыл бұрын

4eLoVe KiSS

2.11.2019 Буду делать каждый день все упражнение Сейчас рост 165 Отозвусь 9.11.2019 Пролайкайте что бы не забыл) Отвечу чесно

@user-pz6ki3ws8m

4 жыл бұрын

ученик Акбар ну гооо

@worldfunnyanimals5055

4 жыл бұрын

Эй

@worldfunnyanimals5055

4 жыл бұрын

Что случилось?

@theeduard7812

4 жыл бұрын

Забыл?

@kidscartoons7616

4 жыл бұрын

Че там

Лежу целый день. Мама спрашивает: -Ты чё валяешься весь день? Уроки делай Я отвечаю: -Я занимаюсь, я росту.😂

@beyonder1865

6 жыл бұрын

Учитель Русского росту а не расту рост проверочное слово

@user-th9mq8rk9e

6 жыл бұрын

Kowka Bonya это че я такая высокая потаму что воляюсь на кровате?😀😀😀

@user-th9mq8rk9e

6 жыл бұрын

Учитель Русского ты сам то читать научись непонятно

@user-th9mq8rk9e

6 жыл бұрын

Умар Садыков ага

@user-th9mq8rk9e

6 жыл бұрын

Учитель Русского угу

Конечно, зимой на велике! 👍

@turverslas7662

5 жыл бұрын

Pocemu by net? 😂

@user-fo7cd8xd1c

5 жыл бұрын

да мне

@vadim271

4 жыл бұрын

На станке для шоссейного велика можно и зимой и летом кататься

@vadim271

4 жыл бұрын

@@user-fi9yu3tv9m я не в селе живу а в городе

@Oleksandr_chur

4 жыл бұрын

А плавать тебя не зазмущало

Сматрел это видео на спине и вырас на 5 мм

@user-uv9uc8zt6c

4 жыл бұрын

Я тоже 😂

@user-ip4lh4pq5e

4 жыл бұрын

Я тоже

@user-ys9jn3rv1o

4 жыл бұрын

И так выходит факт, шо надо лежать 20 минут чтобы вырост и на 1 сантиметр,,я гений''

@nargiztugeldikova2193

4 жыл бұрын

Серьёзна

@rasber_b

4 жыл бұрын

Лол

На тратьте время на велосипед в попытках вырасти. Достаточно посмотреть на виды спорта, специфика которых сказывается на развитие организма. Велосипедисты к рослым не относятся. Волейбол, плавание, баскетбол. Там где постоянно приходится тянуться. Вот там рост ждёт молодые организмы. Сам страдал от маленького роста. В школе после 9 класса был 163. Самый мелкий практически. Прочел в журнале, ещё советском, что желательно делать и решил попробовать. Ключевое это выпрыгивания. Прыгал к потолку, к веткам деревьев. Все время старался как можно больше вытянутся во время прыжка. Всевозможные наклоны для позвоночника. Растяжки. Висы на турнике пользы не дают. Вам приходится держать себя в напряжении. Лучше вариант вниз головой, на скамейке под углом. Чтобы спина была расслаблена. Плавание летом. Не болтыхание ленивое брассом а энергичный брасс вперемежку с кролем. Чтоб прям полноценная тренировка получилась. В итоге за год вырос на 21см. На выпускном 11кл, когда пришел, меня не узнали). Сейчас рост 188. Так что дерзайте. Но помните, ловите момент когда организм ещё растет. Тогда вы ему прям хорошо сможете помочь. Удачи.

@nursenimdoszhanov2104

6 жыл бұрын

Мишаня Хыщников я бы посмотрел если бы начал в 30 тогда поверил бы а в подростковым возрасте это нормально вырасти очень быстро например я вырос за 3 месяца почти 20 см и все еще расту каждый месяц по 1 см

@Myxomop31

6 жыл бұрын

Nursenim Doszhanov в 30 ловить нечего. Осанку только поправить, ввыйграть пару см. Я же написал, ловить момент в период созревания. Я же в этот период не рос. Подрос бы в итоге конечно но не настолько. В роду все невысокие.

@mikhailjaroslavovich7414

6 жыл бұрын

Мишаня Хыщников Спасибо за совет, бро

@Top3Miners

6 жыл бұрын

Приятель, а с тобой в вк можно пообщаться, ты сейчас очень сильно вдохновил меня. Сам давно делаю эти растяжки, не помогает и тут ты.

@topsmexxy9632

6 жыл бұрын

Мишаня Хыщников ,смотивировал своими советами)

Кататься на велосипеде осенью? Особенно в моём Мухосранске?

@user-fl7tf9uz2q

6 жыл бұрын

GovnIK TM͡ с моей то погодой

@Nastohka

6 жыл бұрын

В Мурманске?)

@SI0909

6 жыл бұрын

XD

@user-jp8tz2ms6s

6 жыл бұрын

GovnIK TM͡ че велик отожмут

@user-yx3iu4kq8k

6 жыл бұрын

еппр п не только

24.09.19 Рост 146 24.10.19 Рост ... Залайкайте чтобы я не забыла😉

@user-nz8sy1ih5s

4 жыл бұрын

Ну?

@user-tk3fj1le4j

4 жыл бұрын

Ну де

@user-tk3fj1le4j

4 жыл бұрын

Аууу

@thekiselev_6574

4 жыл бұрын

189

@user-xb4iw4oz7q

4 жыл бұрын

18.01.20 Рост:163 25.01.20 Рост...

2:39 совет на всю жизнь

3:30 это невозможно!😂(для меня конечно😂😂😆😅)

@surzoryan399

6 жыл бұрын

Эдилия Олесова ая это легко делаю...

@user-bb4tt6hm2r

6 жыл бұрын

Эдилия Олесова это легко;/

@ZEMRALEX

6 жыл бұрын

Легко

@Sakura-fiji

6 жыл бұрын

Эдилия Олесова я дотягиваюсь ладонями, нужно тренироваться и все получится! :)

@tiktokedits6877

6 жыл бұрын

Эдилия Олесова мне тоже невозможно

Спасибо за полезную информацию.

Хочу повторить слова предыдущего комментария, автором которого был Мишаня Хыщников. Сам в 10 классе был 173 ростом(в 9 170). Не сказал бы, что низкий в классе был, но в школе было очень много людей, которые были младше и выше меня, поэтому комплексовал. Нашел в интернете про выпрыгивания 200 раз в день и делал каждый день в течении 6 месяцев, также висел на турнике утром и вечером по 30-60 сек, как мог ;) Начал ходить в бассейн и зал. В итоге к 11 классу стал 185 см. В семье все низкие, только отец 175, а все другие были до 170. Тут надо не лениться, питаться правильно, ну и психологический настрой ;)

@samuelemangano934

6 жыл бұрын

Так у тебя мамка ростом 170см, у тебя рост такой какой должен быть

@offwizard6480

6 жыл бұрын

Отец 175, мать 163-164

@_Zaur

6 жыл бұрын

ЧУВК ОТВЕТЬ МНЕ ЭТО ПРАВДА ИЛИ НЕТ7 КОРОЧЕ МНЕ 16 ,РОСТ 175 . Я УЖЕ ПАЧТИ ГОД КАК НЕ РАСТУ, РАНЬШЕ ВООБШЕ В КЛАССЕ ОДИН ИЗ САМЫХ ВЫСОКИХ БЫЛ ,А ШАС ((.Я УЖЕ ДВЕ МЕСЯЦА ДЕЛАЮ 200 ПРЫЖКОВ + ТУРНИК + ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ+ ХОРОШИЙ СОН . НО РОСТ ПО ПРЕЖНЕМУ 175 . ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК? ЕСЛИ ЧЕ ОТЕЦ ТОЖ НЕ ВЫСОКИЙ 171.

@victoriazalizko6993

6 жыл бұрын

CR7 лол, так и должно быть. Результат не появится через пару месяцев скорее всего, нужно минимум год ежедневно работать. Всё нормально у тебя , продолжай дальше

@_Zaur

6 жыл бұрын

vlkt orla ты был прав) Уже 176 )

Один приятель моего отца сказал, что его дочь в 17 лет начала активно всё лето кататься на велосипеде с приподнятым сидением и выросла за лето на 8 см. В 17 лет это очень даже неплохо.

Серьёзно?! 20-30 км, да ещё в моём Мухосранске?? Этого мне 5 раз хватит его объехать!

@user-qp8uu7tj4r

5 жыл бұрын

У на 10

@user-qp8uu7tj4r

5 жыл бұрын

Нас°

@erbolbeisekeev1942

4 жыл бұрын

Плагиат

Очень полезная информация))))) Молодец!!!!!!

Спасибо за упражнения.

3:30 ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ НИКТО СЗАДИ НЕ ПРИСТРОИЛСЯ)))

@user-bp1uz2xx2i

5 жыл бұрын

Азазаза))))000)))

@user-ny6xu1tw8h

4 жыл бұрын

смешно...

ЧЕРТ Я СТАЛ ГИГАНТОМ , НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ

@gggfan39ehe8gggwjdi9

6 жыл бұрын

DeeKey SHOW правда?

@catarsis523

6 жыл бұрын

DeeKey SHOW ради девочек я буду это делать

@silentsam7459

6 жыл бұрын

Лис Наркоман Аахах

@Nini-yz6fh

6 жыл бұрын

DeeKey SHOW хахахаххах

@user-kd2vs8yi1e

6 жыл бұрын

ScreaM я тоже за них

Пацану одевать каблуки?

@user-ch4bn3pu6b

6 жыл бұрын

Wizz Samp конечно

@silentsam7459

6 жыл бұрын

Wizz Samp Хахахаха

@user-pl9nz3io2p

6 жыл бұрын

Wizz Samp это же обизательно

@LVL-ex3rw

6 жыл бұрын

CS GO Чепуебелина конечно

@f1yazhka

6 жыл бұрын

Надевать*... правило 4-го класса

Чтобы стать выше нужно есть растишку

@dzusotr3332

6 жыл бұрын

Sanek Sanek xaxa

@user-ev3rc2bx3y

6 жыл бұрын

Не помогло

@purplesmoke262

6 жыл бұрын

Доник 555 это шутка

@arrvi9935

6 жыл бұрын

Yoyo cat. ;-; Поделись растишкаю пжлст. У меня закончилась ,_,

@ardakkydyrbaewa5081

5 жыл бұрын

yoter yoter жрал жрал вырос на сантиметр

Продалжай в том же духе 😉

у меня рост (после 25) увеличился еще на 6 см(!) правда перед этим я много лет качался в спортзале) все группы мышц, они ведь растут со временем при длительных больших нагрузках - как в ширину так и чуть чуть в высоту из-за чего моё тело просто стало больше везде

Мне на выше стать надо! Ниже!Все ради любви!

@user-tv5zz7sx3m

6 жыл бұрын

Elizabeth Bereyzek 2

@user-ih1wu2rd2e

6 жыл бұрын

Такая же хуйня

@catarsis523

6 жыл бұрын

Elizabeth Bereyzek пхахахахахаха красава я тоже так

@kparuba

6 жыл бұрын

мне скоро 15 а я 160см. бесят люди которые понтуются что выше мамы в 9 лет. что в 10 они уже 170см. ростом то вы выше. но только потому что мозг меньше становится.

@kaeleomelkeopi9315

6 жыл бұрын

3a9p0t Channel 16 лет,рост 155...

интересто Джарахов смотрит это видео

@evaeva8118

6 жыл бұрын

europa plus , вот мне тоже очень ИНТЕРЕСТНО

@allypollson9375

6 жыл бұрын

Ору хотя я сама мелкая ((

@iloveyouu44

5 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@funnyhedgehog5452

4 жыл бұрын

Естественно

@yegor3737

4 жыл бұрын

150 это в полне удобный рост

Спасибо что сказал секрет я сам не поверил я тебя смотрел один месяц назад за три дня вырос на 6 миллиметров!

Я офигела, когда увидела что у тебя уже 1 🍋 лимон 🍋! Я с тобой со 7000 подписчиков!

@user-cf9xd7zl5d

2 жыл бұрын

Уже 15 миллионов :)

Обожаю делать березку!!!

Сразу все буду делать каждый день!

Джарахов уже тут

Через неделю после того, как это видео было выложено, стереотип типа "Девушки парней всегда ниже самих парней" стал более актуален, а некоторые люди женского пола возраста 12 лет стали ещё выше.

Спасибо за видос

Спасибо!!!

Прошу сделай видео как сделать хорошую осанку

@tamerlanzholdaspaev9918

6 жыл бұрын

Teku Kambarov прижимайся к стенке спиной по 5 мин. каждый день, со временем ты просто привыкнешь ходить прямо, на себе не проверял . поможет или нет, точно незнаю.

@user-lw2sz5cm9w

6 жыл бұрын

Tamerlan Zholdaspaev, знаю этот метод) буду делать тогда

@user-sn8vu1er9j

5 жыл бұрын

Могу посоветовать канал ЛЮДИ БУДУЩЕГО ,у него в видосе как увеличить рост /есть комплекс упражнений для идеальной осанки

Раньше 169, а сейчас 172 см

@anahitmanukyan1798

6 жыл бұрын

Мария Фещенко как ты делала ?

@user-rq9hf6uw7h

6 жыл бұрын

как ты это сделала

@user-jf1ll8nk4u

6 жыл бұрын

Мария Фещенко как делала? БЫСТРЕЕ ОТВЕЧАЙ!

@user-ej9xk2wv6y

6 жыл бұрын

Раньше 169, а сейчас 182

@user-rq9hf6uw7h

6 жыл бұрын

+Амир Ташметов может скажете уже как это сделали. или вам жалко.Мы же тоже хотим узнать

Дельные советы особенно с ограничением возраста!Хотя я да и многие другие растут до 17-18 лет!И главное тут правильное питания и заниматься спортом типа баскет ,волейбол или прыжки в высоту!И до 25 лет!

Большое спасибо)))

Люблю спать на спине, постоянно растягиваюсь, обожаю плавать, часто катаюсь на велосипеде. Аааааааа почему я этого раньше НЕ ЗНАЛА?!?!?!?! Теперь как гигант хожу😐

@SamsungSamsung-xe2og

5 жыл бұрын

Й

0:58 я стану самым высоким человеком😂😂😂

Я все это делал, я просыпаюсь иду в школу где играл каждый день в баскетбол после школы я шёл на тренировку по плаванию после чего я на велосипеде ехал домой и занимался упражнениями на турнике и все это я делал на протяжение 4 лет это был мой образ жизни и всеровно не вырос до 190см !!!

@user-gm3ye6dk4u

5 жыл бұрын

Зачем тебе 190 см ,жену нк найдешь ,да и в подвале не поместишься 😊😊

Ты топ супер самый лучши видео блогер я стал вышеек

5:14 есть и это Оливия Фанаты Брайна поймут

рост 1,67, выше уже не стану и не парюсь , всегда был не высоким, но спортивным мальчиком.

@trueman8687

6 жыл бұрын

Михаил Вехорев 👍

@user-sw4vc7ln5o

2 жыл бұрын

Я девочка,рост тоже 167см,тоже спортивная очень,но в моем окружении несколько человек выше меня,тоже девочки,навала париться из-за роста,вот смотрю видюшки,что б хотя бы стать 172-175

Адми: в идеале вам нужно проежать в день по 20-30 км на велике Я: пфф.. мы с другом в день наверно по сотке накатываем 😂

Молодец братан красавчик

Спасибо буду использовать советы!Но я занималась 6 лет синхронным плаванием и большого результата не было вовще.😢

@HYA1891

6 жыл бұрын

Ей 7 лет сейчас

@denishopper3605

6 жыл бұрын

Margo Ritka

@mr.smeshilka2009

6 жыл бұрын

Я 9 лет хожу в бассейн и чё то не особо.

@user-ih1uw2hp6w

6 жыл бұрын

Для роста полезно брасом плавать вроде

@Oxikus.

6 жыл бұрын

1 7 кролем тоже эффиктивно

а схренали я не стал высоким как шкаф если я вёл лежачий образ жизни? а?!

Спасибо

Вау,это так круто!

Я скоро стану выше своей мамы, а мне всего лишь 11...

@Ari-se5cp

6 жыл бұрын

Илона Краснова я уже выше своей мамы я метр 175 и мне 11

@VladimirPutinov

6 жыл бұрын

Илона Краснова, жиза

@Lenoronel

6 жыл бұрын

Илона Краснова у меня такая же фигня, но я уже переросла маму, папу, бабушку и почти переросла дедушку и брата(осталось см 5 - 15) а мне всего 12...

@fleqbite6935

6 жыл бұрын

В 14 лет рост у девушек очень сильно замедляется

@whhxxs

6 жыл бұрын

Мне почти 10 , а я скоро буду выше мамы

4:15 по-моему, это не мостик Почему руки лежат? На них тоже нужно стоять

@gerych555

6 жыл бұрын

Алёна Галицына щ

@y0ur167

6 жыл бұрын

Диана Афанасьева каменный и канатный?

@user-ik7yn5zd5z

6 жыл бұрын

Артём Пыльнев я мелкий.11 лет -135см

@triplesix5580

6 жыл бұрын

Крейзи Игорь меня низким называли два года назад, когда я был 143 см в 11 лет, лол

@user-kr1fe9xk7q

6 жыл бұрын

Алёна Галицына да юз

Отличное видео мне помогло

2 года назад, и только сейчас у меня в реках ._. Но всё же спасибо)

Короче буду делать каждый день 7 августа 2020 Рост 175

Спать на спине вы сума сошли я не хочу сонный паралич

@notbadcoubs6812

4 жыл бұрын

Это большая редкость - поймать сонный паралич. Да и ничего страшного не случится, испугаешься и все

@isaken257

4 жыл бұрын

@@notbadcoubs6812 че такое сонный паралич

@notbadcoubs6812

4 жыл бұрын

@@isaken257 суть в том, что мозг просыпается раньше тела на несколько секунд, ты проснулся и не можешь двигаться + возможен глюк

@vegasyou-2469

4 жыл бұрын

@@notbadcoubs6812 а походу надо дороботать

Скажите пожалуйста а нужно делать все номера или можно один но каждий день ? Мне єто очень важно.

Я много на физре вишу и делаю березку но оно что-то не помогло а помог сон и витамины

Год назад был 1.60, сейчас уже 1.75 спасибо помогло

@Mussy

4 жыл бұрын

Реально??? Какие упражнения помогли?

@unq04

4 жыл бұрын

Сколько лет?

У меня есть дома турник

@Sakura-fiji

6 жыл бұрын

Ledi cat love у меня тоже, но он очень высокий и я подтягиваться не могу

@catarsis523

6 жыл бұрын

Anna сил нету?

@wwe5273

6 жыл бұрын

Всмислі високий бери шос підноги і роби

@user-dp6hw8wp9z

6 жыл бұрын

У меня тоже!

@user-kz3tx3ph7o

6 жыл бұрын

ScreaM он высоко)

Подскажите пожалуйста! 1,75см для 15 лет нормально?

Здавствуйте мне нужен ваш совет меня 14 лет а моя рост 1.59 и вес 45 это хорошо или нет . жду ваш совет

Как стать выше ? Увеличить себя в фотошопе Вот ответ !

@user-ih5fi9rc6e

6 жыл бұрын

Эл это не катирует (º₩º)

@wwe5273

6 жыл бұрын

Ага а в реальності убирати обувь з 5 сантиметровим підвищенням і робити причоску 10 см

@lerafan806

6 жыл бұрын

Lightboy _ фотошоп тебе не поможет визуально стать выше

@victorivanov1772

6 жыл бұрын

Lightboy _ на привью так и сделали😂

@kedriklevbly2902

5 жыл бұрын

Но ты же не в реальности выростишь!)))

5:28 Хмммммммммммммммммм)

Буду это делать 2 недели , посмотрим будет ли результат.

Как осанка прибавит пару см? За неделю или в общем понимании ?

практически все это я делала и что то выше не стала ни на 1 мм делала упражнения достаточно долго не неделю и не две:)

@victoriazalizko6993

6 жыл бұрын

Natalia Malikova месяцев 4 хотя бы делай, а потом результата жди

@victoriazalizko6993

6 жыл бұрын

Упражнения 99,9% рабочие

14 лет. 150 см. ПМГИТЕ ХСПДИ.

@user-jl4ec2yg6c

6 жыл бұрын

Анастасия Грацианова сожилею я в 11 лет 148см

@alyonashiny9285

6 жыл бұрын

Я в 11 лет 157 см

@user-pw4xh3nj5p

6 жыл бұрын

Я в 12 лет ростом 140см!

@bislanlion7754

6 жыл бұрын

это очень даже хорошо для девочки

@timurgamer4369

6 жыл бұрын

Залина Кулаева а я 11 лет рост 132

Когда я делаю упражнение я говорю. Кариник растёт умность Кариник растёт храбрость Каририник умный карик! Карик вырос!!! Но мне 8 лет! Парк крушить!!!!! Только когда кариник выростит!

Хочу вырасти. Рост на данный момент 1,54. Отпишусь через месяц. Залайкайте чтобы не забыла Всем привет,на данный момент я 1.61 (измерялась сегодня утром). Могу подтвердить что методика рабочая,но в комплексе я ещё и пила морковный фреш по утрам до завтрака в течении 20 дней. Если что мне 13 лет

@helen7638

4 жыл бұрын

Ну что?

@arinagagauz2449

4 жыл бұрын

Лена Котлярова на данный момент я 1.61. Но я ещё делала морковный Фреш по утрам до завтрака. В течении 20 дней

@wasd6985

2 жыл бұрын

Как щас

2:30 вроде не берёза а свечка ))

@user-bp1uz2xx2i

5 жыл бұрын

А свечка разве не на руках?😂😂 (у нас на руках)

@tiktoktv762

4 жыл бұрын

Нет это березка вообще

то чувство: когда адме, говорит упражнение а я в ту же секунду делаю это

Красавчик

Как не быть Джароховым

Я хожу на тренировки по плаванию это круто 😁 и я очень высокая рост 174 см мне 13 лет

@user-py6sz2le8x

Жыл бұрын

Завидую

@Ciii561

10 ай бұрын

Тебе уже 16?

Да я очень хотел стать выше, ну хотя на 10 см. Я прислышусь этим советам! Думаю они помогут мне.

@_music_9513

5 жыл бұрын

Я стал выше спасибо!

@anonnim5132

4 жыл бұрын

Тебе сколько лет

@IMHmG

4 жыл бұрын

@@_music_9513 нохчо вуй хьо

Это самое лучшее видео кого я нашол я сейчас подпишусь

всем хай)) мне 20 и мой рост 158см. хочу дорости до 162-163. мне удастся? мотивации нет вообще ;((

@user-xw7mv4jf2x

4 жыл бұрын

Запомни моё слово ты выростешь,понятно! Я обещаю ты выростешь! Мне 14 мой рост где то 143 что-ли?!!

Лол, а если не умеешь плавать ...)

@hayothara

5 жыл бұрын

Ругай руки чтоб плавали, работает,сам проверял😀

@Excaliburo0

5 жыл бұрын

Я тож

@user-sm1vw7sp8i

5 жыл бұрын

@@hayothara Как это понять рушай?)

@marianm4280

5 жыл бұрын

Правильный вопрос это:А если нет где плавать?"😂

@user-dd9pk8jj7v

4 жыл бұрын

Тони

Первый день когда я делать движение выросла на пол сантиметра

Турник ,я хожу на дзюдо и подтягиваясь 3 года и вырос на 15 см висеть на турнике тоже полезно

Это всё бездейственная хрень, где я в своём красносранске покатаюсь на велике!

@funnyhedgehog5452

4 жыл бұрын

Ляг на спину и крути пидали

Когда мне было 16 мой рост был 159 а сейчас мне 21 мой рост 175 💪 благодаря морковку

@Googlebaike

2 жыл бұрын

Дай угадаю , ты игроман

Почти все использувал

Кто 100% решил увеличить рост, но не знает. Мне Никита Вечтомов помог понять, что нужно делать, чтобы вырасти. Можно в ютюбе найти его видео. Там целый плейлист посвящён увеличению роста.

Бля я чтоль буду низкий как эльдар драрахов

@user-xv4tv9pp4b

6 жыл бұрын

Сергей Хио Жиза

@haskyplas3263

6 жыл бұрын

*ПРИСМОТРИСЬ В ТЕКСТ С*КА*

@user-sh1vu6bp1s

6 жыл бұрын

Я тоже наверное

@user-bp1uz2xx2i

5 жыл бұрын

Ну жиза... Но я даже не против быть таким 😂 Лучше чем 145 см в 11 лет... чувство будто я карлик

@Laiom0

5 жыл бұрын

Пвхвззавщзв9в

*почему здесь так много великанов?*

@iloveyouu44

5 жыл бұрын

Даааа

@basijilingaquyu4812

5 жыл бұрын

Тут обманшики

Именно все нужно в день?

Я каждвй день делаю кобру,это разминеа для мостика помогает

Ешь растишку и всё будет окей))

Залайкайте,буду каждую неделю писать свой рост.Буду пить витамины для роста,делать все упражнения и есть морковь)Цель: 175 см 1 неделя : 162 см 2 неделя: 163 см!

@user-xw7mv4jf2x

4 жыл бұрын

Ты страшная!

@user-sh4qs8wp8j

3 жыл бұрын

@@user-xw7mv4jf2x ты тоже

@user-xw7mv4jf2x

3 жыл бұрын

Спасибо за комплимент

@user-sh4qs8wp8j

3 жыл бұрын

@@user-xw7mv4jf2x не за что

Скажите пожалуйса в чём есть много кальция не ну очень нужно да да я могу это в инете посмотреть но скажите вы

Я летом на велике каждый день катаюсь! Рост в 12,5 лет 144 см!

Джарахов оценит

Я уже до 45 секунд дошёл скоро дойду до 50 секунд!Я весел на турнике

@user-bp1uz2xx2i

5 жыл бұрын

Каких "Секунд"?! Может сантиметров?!

@dan7um

5 жыл бұрын

@@user-bp1uz2xx2i Лол, что? Он говорил, что может висеть на турнике 50 секунд. А на турнике висеть 50 см не возможно

@user-bp1uz2xx2i

5 жыл бұрын

@@dan7um он говорит что уже до 150 см вырос.

@dan7um

5 жыл бұрын

@@user-bp1uz2xx2i Там это не написано

@user-ml4zu8sx5m

5 жыл бұрын

Я на турнике могу висеть 20 минутт

СНИМАЙ ЕЩЕ ТАКИЕ ВИДЕО!!ПЖЖЖ

Топ 🕭🕭

Просто у меня в городе бассейн дорого стоит

@whhxxs

6 жыл бұрын

Запуск Спутников не надо сейчас в бассейне плавать ато миненгитом можно заболеть

@user-ti9ec5ge3l

6 жыл бұрын

Софья Куркина ок понял

@evaeva8118

6 жыл бұрын

Запуск Спутников , а у меня через дорогу «бассейн». Чёрное море называется

@amaiya6022

6 жыл бұрын

Запуск Спутников у меня 7.500 за одно занятие...

@volmangame3589

5 жыл бұрын

Так ты нассы в ванну и плавай

баскетбол самый эфективный способ правдо опасный мой брат любил очень много в баскетбол играть так вот 1 рас он прыгнул высоко и спина у него очень сильно вытянулась потом он лежал в больнице из за позвоночника а потом он стал высоким у него рост 2 метра 10 см

@gabriellaadamsan3619

6 жыл бұрын

Oleg Beim Это не эффективно я играла в баскет 2 года не вырослп ни на миллиметр!

Мой рост 154см,14 лет(в этом году 15 будет)сегодня начну делать все упражнения.Через ровно 1 месяц я напишу результят.

@Didika-wq3lx

6 жыл бұрын

RST Edits месяц прошел написано)

@eminencegrise3997

6 жыл бұрын

RST Edits ты не умер?

@user-bp1uz2xx2i

5 жыл бұрын

Кароч, ты рипнулся там из - за упражнений. Расходимся.

Я прохожу в день 56км для того чтобы заниматься дайвингом, 4-5 дней в неделю

Я была 160 и стала 165😍 Ура, Спасибо вам💖

@ranoldomessi6798

6 жыл бұрын

Сколко лет вам

@saniratalantovna4184

6 жыл бұрын

Bekbol Baiyzov 16

@volmangame3589

6 жыл бұрын

Самира Казакбаева А это за неделю у меня рост 145 надеюсь до 150 дорасти скажи какие упражнения делала и по сколько повторов и секунд

@user-sn8vu1er9j

5 жыл бұрын

@@volmangame3589 сколько лет тебе ?

@user-sn8vu1er9j

5 жыл бұрын

@@volmangame3589 М,Ж ?