Почти полтора месяца уже не ем сладкое, хотя была ужасная зависимость ) Перестав есть его, буквально сразу начала худеть и перестало высыпать лицо, пропали красные пятна на лице и чувствую себя намного лучше) Всем рекомендую!)

@clooney16

11 ай бұрын

вау! это очень круто!

Наберем 10 лайков= я один день без сахара

@Vkidysh

4 жыл бұрын

Ну и?

@sshhiitttt7002

3 жыл бұрын

Я которая не ела его уже 2 года

@YbaLaysIk

3 жыл бұрын

Все ты 8 дней без сладкога

@AREIAV

3 жыл бұрын

9 дней без сахара

@vladislavpasoshnikov5755

Жыл бұрын

16

Да ладно , я итак знала что много жру сладкого

Что мне помогло отказаться от сахара - желание жить!

Пью чай без сахара, но такая сладкоежка!!!!!

Но я не могу и дня прожить без сахара

@user-lz2ng5yy8q

6 жыл бұрын

+++

@user-gt4mc7cl5t

6 жыл бұрын

Oksi Bro я тоже ето тяга к сладкому

@user-gt4mc7cl5t

6 жыл бұрын

Admin KZread че так мала а добавляю 3 ложки

@vladimircrazymen

6 жыл бұрын

Admin KZread ведь прикол в том что это типо индивидуальный подход организма к сладкому... Я очень много много могу его скушать, а вот мой кореш даж в чай его не кладёт - не нравится и всё. Мне б так)

@analettablu

6 жыл бұрын

Admin KZread а я не смогу пить с пол чайной ложки. Чай будет невыносимо горький. Я всегда 3-4 добавляю, иначе пить не смогу.

Я ЛУБЛЮ фрукты кто любит фрукты лайк

@angelgirl6059

4 жыл бұрын

девочки, яблоки помогают в борьбе с целюлитом,и апельсиновой корочкой

@user-co5ig9nl5d

4 жыл бұрын

Это полезно очень при очень😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇☺☺☺☺☺☺☺☺☺

@liiiziik6515

4 жыл бұрын

Фу

@mashaolimpio9299

3 жыл бұрын

привет я тоже люблю фрукты

@senioritam9449

3 жыл бұрын

@@liiiziik6515 если не любишь фрукты попробуй сделать смузи!У меня аллергия на сахар и я с детства ем только детские пюрешки,смузи и т.д

Я сладкоежка, но с помощью этих советов исправлю свой рацион.

даже несмотря на отсутствие этих признаков, все равно думаю, что жру слишком много сахара

@anastasiiadub1032

6 жыл бұрын

Pulse Rate +++

@thechampion5819

5 жыл бұрын

Такая же фигня

@thechampion5819

5 жыл бұрын

Песни

@moon1102

4 жыл бұрын

+++++

@migachalife1505

4 жыл бұрын

Ага

Пойду ка я выпью водички

@YbaLaysIk

3 жыл бұрын

Я пожалуй тоже

Когда все причины совпали👏👏

@bek7343

4 жыл бұрын

Нуу

Всё проверила и пошла есть сладкое

@user-nq2zl2ew6x

6 жыл бұрын

anna Nikolaeva давай дружить каналами

@timasurgeon

6 жыл бұрын

Ахахахазазаз :D

@Nastya-nm1dv

6 жыл бұрын

Maria Cat Привет!

@galaxystar7446

6 жыл бұрын

Alisa happy Day 😂😂😂😂

@lissam7985

6 жыл бұрын

anna Nikolaeva , ок

Я зависима ,увы но без сладкого я жить не могу !!

@emilystarr9123

6 жыл бұрын

А никто тебя не запрещает, просто нужно чуть чуть уменьшить количество сахара, и все!

@expirina

6 жыл бұрын

Maria Grebenuk мне тоже так казалось. Сейчас уде нет. Употребляя мало сладостей я начала по настоящему чувствовать вкус продуктов и это кайф.😊

@mariagrebenuk7379

6 жыл бұрын

Emily Starr это не так уж и просто

@siriusb4669

6 жыл бұрын

Наркоши блин

@Irina_medvedeva

6 жыл бұрын

зайди на телеграм канал @Marta_che , мне помогло))

*С сегодняшнего дня я не буду есть сладкое месяц и напишв результат.* Пролайкайте чтобы не забыть)

@koko13

3 жыл бұрын

Ну как результат?

Не знаю как вы, а я пью чай, кофе без сахара

@DreamyAngel3

2 жыл бұрын

+++++ а я вообще кофе то и не пью только чай и то без сахара

если не мыться, тоже прыщи появляются.

@berekerakhmatulla5867

3 жыл бұрын

Вы еще живы?

@senioritam9449

3 жыл бұрын

@@berekerakhmatulla5867 🤣

@berekerakhmatulla5867

3 жыл бұрын

@@senioritam9449 Привет очередная жертва прыщей( Ну ты там держись

@senioritam9449

3 жыл бұрын

@@berekerakhmatulla5867 Нет у меня пока что лицо чистое но пока что из за сахара у меня ужасно чешется лицо хотела об этом знать

@user-pt1io8jm7y

2 жыл бұрын

Кто про что а вшивый о бане, речь не о том мыться или не мыться, в данном случае неуместный комментарий!

У меня симптомы такие же. Пойду заем горе сладким!

спасибо тебе ADME ЗА ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Идеально, все симптомы совпадают! Пойду съем сладкого)

@galaxystar7446

6 жыл бұрын

Oleg Semenov 😂😂😂😂😂😂ахахахаха

@analettablu

6 жыл бұрын

У меня все совпали, кроме прыщей.

@user-iu8pm5vi8c

6 жыл бұрын

Шо вы,ребят,проперделись и давай по новой торты 🎂 запихивать,да !? 😂💪

@liubakasian339

4 жыл бұрын

Oleg Semenov 🤣😂🤣

А у меня был карис я ходил к стаматолагу и стал много есть фруктов и вот я качок!!! Ешьте много полезной пищи

Сахар кушать можно, но немного. Не зря существует поговорка: Немного сахара это нормально, а много сахара - это яд!

ADME, спасибо что помог разобраться от чего я болею 🙏

Огромное спасибо теперь я поняла почему у меня болят суставы и точки на лице 🙏🏻

Все говорят: Пойду поколадку куплю. А меня наоборот оттолкнуло от сахара.

Для меня лучший выход съедать по 1 вкусняшке в неделю. Если вообще прекращаю, то в обжорство выходит. Вот недавно как раз 4 месяца не ела сладкого. Потом решила съесть кусочек сладкого рулета. А потом накинулась и сожрала его весь + плитку Кит Кат 😱 И этот чёртов зажор длился 2 недели. Где я после сытных приёмов пищи сжирала тонну сладостей...

Если вы увидите мое лицо, вы поймёте сколько сахара я ем.

Раньше ложками ела сладкое, но посмотрев Ваш ролик про отказ от сахара на неделю, решила попробовать такой эксперимент. А спустя неделю я заметила, что мало ем сладкого. Вот и все

кушайте сахар! не разоряйте сахарные заводы, кондитерские фабрики, врачей, аптеки!

Класс! ADME где ты редактируешь видео скажи пожалуйста!!!

Спасибо' было интересно')

Я жру и не толстею люблю сладкое (про меня)

@semurechenko

4 жыл бұрын

Ведьма)

Спасибо!

Грамотная информация.Браво! Стоит отказаться от сладкого на3 недели---тяга будет очень слабой .Проверено.

Я не же у много сладкого. И я худой, это точно, мне говорят, что я кощей

Просто нужно понять что это вредно Вот и всё

Когда дома довольно много сладостей не особо к нему тянет 😃

И есть риск сахарного диабета. У меня две тёти этим болеют, брат двоюродный, бабушка, прабабушка, ещё какие-то родственники. Но не смотря на мою любовь к сладостям, у меня уровень сахара в крови всегда в пределах нормы.

Как я отказался от сахара? Я начал пить горькую траву.А также воду с лимоном и имбирем. Но главное это то что я подписался на доктора Берга. Который все доходчиво объяснил. И я отказался еще и углеводов.

У меня у одной нет таких признаков?ADME,мне помогло отказаться от сахора мысль,что я буду жирным тюленьчиком) и я отказалась от сахара,но не полностью) спасибо за видео❤👍

У меня притупление вкуса. С каждым днём всё сильнее. Ощущение восполительного процесса. Ем сладкое, не могу остановиться 😰

Какой ужас!! Я зависима от сахара

Круто

блиин, я очень люблю сладости!🍬)

Я ем очень много сладкого но я худая

@user-mq8pc2dp2p

6 жыл бұрын

You Tube Круто а я когда настало лето просто тупо горами начала жрать сладкое и потолстела на 4 кг

@darklife8098

6 жыл бұрын

You Tube я тоже

@user-dn9wn3uk6h

6 жыл бұрын

У меня (как я думаю) нехватка веса но я жру ооочень много сладкого

@marichkahavrysh4118

6 жыл бұрын

Это все метаболизм))

@inna4182

6 жыл бұрын

Ведьмааа))

Я знаю ,что я ем много сахара! Он такой вкусный! И дня не могу прожить без него ! Ууууууужжжжааааасссссс!

Рафинированный сахар стимулирует энергию человека это факт,но потом он заберет эту энергию у человека. Лучше использовать только натуральные, свежие ягоды.рафинированный сахар просто навязан организму.

У меня все совпадает , спасибо за инфу , есть сахар много не буду

Дина покинула чат

Не представляю свою жизнь без сладкого, каждый день его ем в больших количествах

@Introverted-Pelmeshk

Жыл бұрын

Это влияет на твой вес?

Мёд! Полторы, две столовые ложки в день! Можно разделить, размешать часть с обезжиренным творогом! Очень вкусно и полезно!

Я чай и кофе пью без сахара, и не очень люблю сладкое 😳

классно

Каждый третий человек страдает кандидозом, кандида - это грибок,который требует сахар,вы безумно хотите сладкое,потому что грибок им питается и чем больше едите сладости,тем активнее он у вас развивается УБИВАЯ вас сладко и незаметно. Если вы жить не можете без сладкого - сдайте анализ на кандиду. Чрезмерное употребление сладкого ВСЕГДА ведёт к развитию кандидоза,лечить который будет очень сложно и у некоторых людей уходят ГОДЫ чтобы побороть эту дрянь. Сахар - СМЕРТЬ!

У меня часто ,грипп или простуда, я очень много ем сладкого . Спасибо за инфу , думаю после этого ролика выздоравлю

У меня вопрос у меня на ноге появилось красное пятно не большое Иза чего оно могло появиться ??? Может то что я переборщил с сахаром хотя я следую если так можно сказать диете я иногда за места шоколадки ем яблоко а иногда заменяю яблоко на шоколад это правильно или мне нужно что нибудь поменять в приёме сахара

Спасибо что нельзя есть много сахоров! Я больше не ем много сахоров! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

Когда убрала сахар из рациона, кожа действительно чище стала, правда долго не решалась на этот шаг, очень уж любила заесть вкусняшками любую радость и проблему. Чтобы легче было отказаться стала пить по утрам капсул Турбослим Нейро, и действительно помогают, аппетит уменьшился, сладкого не хотелось, и при этом настроение отличное, без нервов, советую.

мы толстеем не из-за сахара, а из-за профицита ккал !!! Это большая разница. если съесть сладкое при этом придерживаясь дефицита\нормы ккал, то лишнего веса не будет...

Круто!!!! У меня есть тяга к сладкому, но я не часто ем

Вооот оно чее мехалыч,а я думаю куда мои прыщи на подборотке и шеи пропали,столько лет душа в душу. Неделю без сладкого вот причина жестокой расправы над ними...

То чувство когда не любишь много сладкого, но у тебя все равно откуда то много сахара

@ritochkaaa4414

3 жыл бұрын

В обычной еде, даже хлебе, много сахара)

Я ем многовато спасибо буду отучатся очень интересно спасибо

Мне помогло отказаться от сахара - сахарный диабет....

Вчера все было нормально, сегодня вечером поел булку с сахаром,чай с сахаром, фреш бар(типо Колы), колу, чипсы И сейчас у меня появились огромные прыщи, и их по всем ногам много, что делаеть?

Прикольно

Я обожаю сладкое😋

Я столько ем сахара что даже невозможно представить нет не думайте то что я толстая просто у меня теперь проблемы со здоровьем и я взяла себя в руки больше никакого сахара 🤦🤦🤦🤦🤦🤦👍👍👍👍

@gdgames7276

2 жыл бұрын

Ну как результат есть

Отказался от сахара из-за прыщей, и спустя время они прошли, и теперь его употребляю с фруктов, овощей и т.д. но не в виде сахара как песочка белого)

Что помогло преодолеть сахарную зависимость? Ну, наверное, стремление стать лучше (здоровее и худее) Но это , признаюсь, было сложно

Поставил лай даже не посмотрев видео )

Смотрю и ем яблоко.Хотя перед этим я решала,яблоко или конфетка..Вообщем я кушала очень много сладостей.Теперь намного меньше.Я просто уменьшала количество и ела если очень захочу.Или сьем сладкий,сочный фрукт вместо сладостей.

А как вы такие красивые прикольное и интересные видео так быстро делаете

У меня всё совпало

Появилась сыпь на ногах,первый день не ем сладкого уже есть эффект 👍🏼

То чувство когда смотришь видео и ешь мороженку

Чем больше едим - тем больше хочется))) чем тогда сахар лучше курения?

9. Ну есть мешки под глазами,ну и прыщи...Кожа иногда зудит,позавчера вышел что-ли прыщ,возле губ,на верхней губе. Спросила у аптекарши,она сказала что я много ем сладкого...И надо не есть сладкого.

При низком гиноглабине только тянет к сладкому

Я давно знала . Мне ещё доктор говорил , что надо уменьшить количество сладкого . Но я не могу перестать не есть сладкое

А я равнодушно отношусь к сладкому (хотя раньше я его очень любила)☺

Очень люблю, жить не могу. Дошло до того, что почти не считаю яблоки сладкими

Когда я сыта - сладкого совершенно не хочется. Чай-кофе более 10 лет без сахара пью и очень люблю. Допускаю конфетку или одно пироженко в прикуску. Но бывают дни, когда один прием еды сахарный полностью -грамм 150 халвы с орехами или 2 зефира или треть шоколадки или большой кусок торта. Сдержать себя сложно. А потом снова плавное отношение к сладкому. Считать ли это опасным?

Сахар полезный продукт!Пользы больше чем вреда.Умеренность во всем.

Все совпало со мной,пойду поем сладкого

Всё совпадает 👍👍🛐🛐

Спасибо за полезное видео теперь понятно почему у меня прыщы не проходят хорошо что я съела уже все шоколадки теперь меня ничего не будет заманивать

@user-nq2zl2ew6x

6 жыл бұрын

солнечная лапка КВ давай дружить каналами

@Rose-ge9ie

6 жыл бұрын

Maria Cat мм не знаю взаимные подписки не принимаю не пиарю

Кто не спит лайк

Блиииин!! Я ем многого сладкого, и у меня есть ВСЕ эти пункты :( Ну блин, мой организм уже привык к сахару!

@efimovv

6 жыл бұрын

Начни есть меньше сладкого?

@htuiop6424

4 жыл бұрын

У меня только 1 пункт

@user-qx5mq5ri6u

3 жыл бұрын

У меня 2 пункта.

@user-fc6wu6vs2c

3 жыл бұрын

Пробуйте есть его в обед только, заменяя сухофруктами или сладкими фруктами - банан, хурма..

У меня совпало только два признака, сами думайте какие, я не могу представить свой день без чая, а в чай я кладу сахар. Обычно 3 ложки.(чайные)

у меня много прышей от сахара на левом руке польностю если у тебя тоже ставь лайк я пю чай и ложу 3 лошку

Когда ем мало сахара и ничем не занимаюсь безумно хочется есть. С одной стороны в экзаменах,школе и всем таком есть плюсы,например,вечная занятость из-за чего нет времени на мелкие перекусы и выпечку

мне помогла отказаться от сахара- банальная лень, раньше я жила на квартире, где сахар стоял на одной полке с чаем и прямо на глазах, а теперь, сахар стоит на другом конце кухни от чая и я просто забывала о нем, раньше я клала целых 3 ложки сахара в чай, каждый раз, как пила его, а пила его я очень много, и за сутки, общее кол-во потребляемого мной сахара составляло где-то 12! чайных ложек. Так что вот вам лайфхук, если хотите есть меньше сахара- просто уберите его в дальний угол, и когда вам захочется выпить чаю или кофе, вы либо забудете положить сахар, либо вам будет просто впадлу за ним лезть)

Пойду попью чай с сахаром

Каждый день ем 3 баночки сгущёнки с конфетами всё отлично

Спс за пользу для мозга

как-то однажды нашла видео чистки кожи) у парня были жесткие высыпания, а так как я через все это прошла и сейчас, к сожалению, этим страдаю, то было сразу видно, что такая угревая сыпь была вызвана неправильным питанием. В этом видео узнала себя , честно сказать. И недаво, съедая одну плитку шоколада, понимала, что мне этого не хватает и сразу тянулась за другой, в то время как всем моим подругам было достаточно 3 кубика для насыщения. Неудивительно, что все симптомы зависимости уже есть, поэтому 3 дня без сладкого. Посмотрим как изменится мое восприятие сладкого через недельку) Берегите свое здоровье!

@lianavlasenk0204

3 жыл бұрын

Удачи

Полезное видео как и канал

Если бы я знал раньше, я бы некогда не сыпал по 3 ложки сахара в чай каждый день,да и не только с чаем но и с другими содержимыми имеющий большой рацион сахара и от того появление раздражения на коже лица к тяге к сладкому и боль в ногах которая каждое утро появляется. Действительно нужно поменять рацион пищи и однозначно меньше проблем будет со здоровьем!

Сколько же в ваших видео воды́

@user-pu5ng3nd1l

6 жыл бұрын

qwe Это скрытая реклама её

@user-ew5qz7et6n

6 жыл бұрын

Werti 100 скрытая реклама воды ??

@user-pu5ng3nd1l

6 жыл бұрын

наряд супер Да да не удивляйся

@smail4952

6 жыл бұрын

О да вода. Вода нужна организму. Да она и сахар выводит со сцуликами.

Я просто уменьшила порции еды и сахара в чае сбросила вес, и сама не хотела есть много сахара!