7 распространенных ошибок, которые могут привести к обезвоживанию

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Сколько стаканов воды вы выпиваете каждый день? Объясняем, почему 8 стаканов не помогут вам, если вы день за днем продолжаете совершать эти ошибки гидратации организма.
#Adme
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Наше приложение bit.ly/2YaX7AV

Пікірлер: 190

@beenzy35442 жыл бұрын
Я который пью по 3литра воды и не тренируюсь и сижу дома :🗿НАЙС
@SARCOFAG
2 жыл бұрын
++
@user-ju5ef4mv9d
2 жыл бұрын
А я 4-5.
@user-cs3do7mw8v
2 жыл бұрын
@@user-ju5ef4mv9d ну....,это много слишком
@user-ju5ef4mv9d
2 жыл бұрын
@@user-cs3do7mw8v Да нет, если весишь70-80 кг, много ешь и сколько-то там тренируешься и это не в напряг то нет
@AliMukhammad29083 жыл бұрын
*Дай бог здоровья тем кто читает этот комментарий*
@user-qm5lm5wc4d
3 жыл бұрын
Пъю
@Mira_347utxus
3 жыл бұрын
Спа😊сибо
@nbnastyabadyanova
2 жыл бұрын
И тебе здоровья!
@user-ql9bt4hc8r
2 жыл бұрын
Спамер☹︎
@remixabla5697
2 жыл бұрын
Бог? Кто это?
@Funtik.2 жыл бұрын
Мешки под глазами вам укажут о том что пора перестать пить 🤣
@user-zf8ly4ks2w2 жыл бұрын
Спасибо за труд
@Whyyouwanaknowhuh2 жыл бұрын
Кто тоже сразу залезают в комменты?
@ThUndderr
2 жыл бұрын
Яяя
@ThUndderr
2 жыл бұрын
Яя
@ThUndderr
2 жыл бұрын
Я
@akrosya
2 жыл бұрын
Но только, чтоб накидать жалобы "я первым", чтоб не засерали комменты
@SamoylovaA
2 жыл бұрын
Я
@svetlanapak1282 жыл бұрын
супер! мне это нравится, бысто и по делу!! а не долго и нудно
@user-wy2np8pl1m2 жыл бұрын
Адме:нужно пить воду во время тринеровки Я который занимаюсь в басейне:🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍
@user-wy2np8pl1m
2 жыл бұрын
Im don't Engliches
@user-jp1gv5nw8j2 жыл бұрын
Странно 🤨🤷‍♀️наоборот многие говорят что запивать еду не желательно 😏😏😏
@user-je3gk2fo6o
2 жыл бұрын
если нет заболеваний Желудка , то ничего не будет
@user-cz9hq7fh4c
2 жыл бұрын
Мне даже говорили на голодный желудок
@23shara2 жыл бұрын
сегодня целый день ждала ролик Adme
@StrongBoy683 жыл бұрын
Самое лутшее это просто пить когда хочешь
@user-yv5tz7rv5z3 жыл бұрын
Крутой видос
@TheAngel_0401..3 жыл бұрын
Круто
@hokaplay3 жыл бұрын
Круто!
@lolana_3 жыл бұрын
1-я 8 секунд назад и первая поставила лайк
@dasha_wolf5132 жыл бұрын
По поводу стаканов. Про спорт. Если тренируетесь 45 минут....... А если я тренируюсь часа по 2-5? Каждый день 🙂
@MrChock.2 жыл бұрын
Амы когда бегаем на физре,гдето 3-5 кругов В школе. Нам неразрешают пить воду:'(
@imbyblek17343 жыл бұрын
вот доказательство тому коменту в котором говорилось что у них кончились деньги на анимацию, а они у них есть, (и кто сказал что она может быть платная?) uVu
@user-yv5tz7rv5z3 жыл бұрын
Я вас обожаю
@Vlog-israel2 жыл бұрын
Всем удачи, здравия и добра 😉✌
@archer21053 жыл бұрын
Понятно
@Drixxx.3 жыл бұрын
Получаеться мы все живём на ошибках?🤔
@user-th2vn2se4m
3 жыл бұрын
Нет не все я пью идеально воды сколько просит мой организм.
@Drixxx.
3 жыл бұрын
@@user-th2vn2se4m я вообще не пью чистую воду, (чай, компот и т.д)
@user-th2vn2se4m
2 жыл бұрын
@@Drixxx. так я пью почти нечего из своего рациона всего лишь 2 вида. (каких не расскажу)
@user-wy1wg2be3f
2 жыл бұрын
@@user-th2vn2se4m как хотим так и пьём
@user-th2vn2se4m
2 жыл бұрын
@@user-wy1wg2be3f согласен
@user-ij4lw6es9f2 жыл бұрын
Во время тренировки не надо пить это сильно нагружает сердце
@rangerboy822 жыл бұрын
А если я занимаюсь по 3-4 часа в день сколько литров или миллилитров надо добавить?
@ilikealfieallen2 жыл бұрын
У меня болезнь ног поэтому, когда я попью например 3 стакана воды за день у меня за несколько часов опухают ноги и пока я не полежу несколько часов ноги не пройдут, поэтому я пью мало воды.
@ravik-052 жыл бұрын
*Грустный факт: я делаю интересные* *ролики,но меня не замечают🥺* *И дай бог здоровья тому, кто* *замечает или заметил*
@user-dr2up8ue1f2 жыл бұрын
💖💖💖
@muhammadsadikakhmadjonov24842 жыл бұрын
Я:пью воду на голодный желудок Адми:пить воду на голодный желудок не самая лучшая идея Я:(пишу завещяние)
@top_toporik17813 жыл бұрын
Какбы сказать 1 глоток воды в день
@user-iz4de5vg8q3 жыл бұрын
Разве мне надо пить пол литра воды в день? У меня 34 кг вес, я мужчина, я ребенок. И моя активность в день эквивалентна 15 минут. Не маловато ли?
@user-ho5ht5se8m2 жыл бұрын
И здоровья тем, кто не читает
@Respect-sq5hy
2 жыл бұрын
👍👍👍
@SARCOFAG
2 жыл бұрын
🗿
@akero.68022 жыл бұрын
Я пью где-то 26 больших чашок воды
@Ant.A2 жыл бұрын
Ломает все знания по этому поводу. С утра пил на голодный желудок.
@wayrd58993 жыл бұрын
Я иногда думаю а бывает так что спорта слишком много?
@user-be2bx4eb7e
2 жыл бұрын
Бывает! Имею печальный опыт.
@wayrd5899
2 жыл бұрын
@@user-be2bx4eb7e спасибо за ответ!
@invalidinvalidovich10333 жыл бұрын
Водичка
@SamoylovaA2 жыл бұрын
1:45 (для себя)
@ok-gj5eb3 жыл бұрын
Есть специальный комплекс тренировок для вывода воды чтобы сбросить вес и этими тренировками занимаются боксёры чтобы быть в одной весовой категории алё
@imperator_kapibar3 жыл бұрын
3 МИНУТЫ НАЗАД)))
@My_favour_straykids
2 жыл бұрын
3 ДНЯ НАЗАД!
@imperator_kapibar
2 жыл бұрын
я оставил этот комент когда это было ещё 3 минуты назад СМОТРИ НА ДАТУ
@My_favour_straykids
2 жыл бұрын
@@imperator_kapibar я знаю!!!! Я просто написала типо, что увидела твой коммент 3 дня назад, а в твоём комменте написано "3 минуты назад", и я подумала "СОВПАДЕНИЕ? " и решила написать )))
@imperator_kapibar
2 жыл бұрын
@@My_favour_straykids понятно
@lr4xl3 жыл бұрын
Что такое обезвоживание?)
@Drixxx.
3 жыл бұрын
Это когда организму не хватает воды.
@user-qb2te9og7e
2 жыл бұрын
Нехватка воды в организме.
@user-ql9bt4hc8r2 жыл бұрын
Я делаю спорт 2 раза в день, вешу 40 кг. Пью 5-9,10 литров воды в день
@AMOGUSCOM3 жыл бұрын
Такое количество людей любят дедушку и бабушку!!💖😇
@Mnemonic-X2 жыл бұрын
Я на себе испытал недостаток соли в организме. Последствия пока продолжаются.
@skynett51433 жыл бұрын
1,75л
@user-cs4jn5tq2e3 жыл бұрын
Адми ру я все твои видио смотрю замеиь пж
@7_KrOlja_72 жыл бұрын
Кофе мочегонное средство
@user-id2zt7gq6h3 жыл бұрын
Привет
@Jeriux2 жыл бұрын
Эм а если нам нельзя пить воду на тренировке то чо
@user-fx1vj9oz6o2 жыл бұрын
Согласна.кто это вообще????
@user-zd6hm6hk1j2 жыл бұрын
То пейте воду утром на тощак чтоб организм завёлся, то не пейте. Не поймёшь
@user-qm5lm5wc4d3 жыл бұрын
Я как рас сйчас воду
@user-jp1gv5nw8j2 жыл бұрын
Дайте расклад про прививку от ковида 😜😕😏
@saidainivova47082 жыл бұрын
Тут есть ARMY, фанаты BTS?😏💜💜💜💜💜💜💜💜
@Tbl_3auka7773 жыл бұрын
Люблю ваш канал
@Ibragimofficial3 жыл бұрын
Привет я первый лайк
@Sklirexss
3 жыл бұрын
Нет я
@user-di3zl3xd4l2 жыл бұрын
Я ЗНАЮ, ТЫ МЕНЯ СЛЫШИШЬ! ВОТ ЧТО Я ТЕБЕ СКАЖУ- МЫ ТЕБЯ КОГДА-НИБУДЬ ПОБЕДИМ! ОБЯЗАТЕЛЬНО! ЧЕРТОВ Т9, ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ОСТАНОВИТ ТЕБЯ, ОБЕЩАЮ!
@user-fe6lh3il9o3 жыл бұрын
Я 1 но пока писала уже последняя
@vitallisvebbestre27152 жыл бұрын
Апельсиновый сок с утра ВООБЩЕ НЕ РЕКОМЕНДОВАН! Так как там кислота
@parimatch10033 жыл бұрын
лайкосссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссс
@nunrtevy_official_channel2612 жыл бұрын
*мне в день надо пить 2,1л жидкости,а я пью по 4л в день🗿*
@user-yv5tz7rv5z3 жыл бұрын
Как всегда топ видос
@sahar50212 жыл бұрын
Я 153
@user-yv5tz7rv5z3 жыл бұрын
Вот сколько людей любят маму и папу ❤ 🧡❤ 🧡❤ 🧡❤
@govori_adres3 жыл бұрын
Вообще-то наш организм на 70% из воды
@user-yv5tz7rv5z3 жыл бұрын
Вот сколько людей любят этот канал
@artlitol49973 жыл бұрын
Только не забудь там должен быть зубр Бизон Як лось и олень
@sanych49253 жыл бұрын
0 просмотров и 80 лайков это как?
@janavorobel87572 жыл бұрын
Чуш полная... Откуда эти информации берете....
@YaSTOIC3 жыл бұрын
Го вз!
@kio8583 жыл бұрын
Ку....
@DashOne323 жыл бұрын
МММММММММ 1 СТАКАН В ДЕНЬ
@MrSamara642 жыл бұрын
Русский учит уважать русских женщин! 800 000 просмотров!
@user-wy1wg2be3f3 жыл бұрын
0 просмотров за 26 сек
@vlogswithnataly2 жыл бұрын
Кто худеть со мной?
@Mishanya6662 жыл бұрын
Бей воду брат
@user-xv8dn4qc2w3 жыл бұрын
Ура я первый!!!
@Sklirexss
3 жыл бұрын
Я первий
@jotaro18623 жыл бұрын
55 СЕКУНД НАЗАААД!!!!!!!!
@Sklirexss
3 жыл бұрын
12 секунд назад
@mamaimacriminal36672 жыл бұрын
ПЕЙ ВОДУ БЛО У КОГО ЕСТЬ ТИК ТОК ТОТ ПОНЯЛ
@kykysiki233 жыл бұрын
9 мин, 2,7 проси.
@Sheldaram2 жыл бұрын
Какие-то неправильные советы, почти все.
@A.J.993 жыл бұрын
Кофе способствует обезвоживанию из-за сильного мочегонного эффекта!!!
@OXA153 жыл бұрын
Хорошо пить много воды.а утром лицо казаха
@mikafetisova4506
2 жыл бұрын
Оскорбление всех казахов
@NANICHKA_TYT3 жыл бұрын
Ура
@ukrmusica2 жыл бұрын
У нас найбільший канал українських пісень, тому підтримуйте підписавшись
@artlitol49973 жыл бұрын
Сделай видео которое самый сильный из зверей
@user-dv7ud5bg3v3 жыл бұрын
Упра я первая. И еще почему 0 просмотров и 44 лайков потомучто 1 просмотр это когда посмотрел ролик полностю до конца
@DrTV-ig3cz3 жыл бұрын
⬅️Всем сюда everyone here الجميع هنا
@user-dx8es5um1w3 жыл бұрын
лайкни меня адми
@Poodl_3 жыл бұрын
Первая
@user2928a3 жыл бұрын
🏄🏼‍♂️
@kauykauy89083 жыл бұрын
Первый
@NoScope7773 жыл бұрын
Я 1
@Sklirexss
3 жыл бұрын
Я
@user-nd9hy8hp4p2 жыл бұрын
Не правильное видео
@user-ln2sh1yi9b3 жыл бұрын
Я пачті первий
@vminkook22483 жыл бұрын
Я первая
@Sklirexss
3 жыл бұрын
Я
@XxX_Ramirez_XxX3 жыл бұрын
Я первый
@Sklirexss
3 жыл бұрын
Я
@user-nn4tx8pv7h3 жыл бұрын
1 первый ееееееее
@nekitbro9368
3 жыл бұрын
Нет
@Sklirexss
3 жыл бұрын
@@nekitbro9368 нет я первий
@nekitbro9368
3 жыл бұрын
Нет я
@nekitbro9368
3 жыл бұрын
@@Sklirexss адми первый)
@Sklirexss
3 жыл бұрын
@@nekitbro9368 аааа впринцепи логично
@Vampus_Nampus3 жыл бұрын
Оу майн круто было бы давай уже новый ролик нормальный
@YaSTOIC3 жыл бұрын
Снюс!
@hdkshfhsk93063 жыл бұрын
:3
@Sklirexss3 жыл бұрын
12 секунд назад
@user-cn5rm5qf4v3 жыл бұрын
Я первая уау