5-часовое правило, которому следуют самые успешные
Ойын-сауық
Учишься, учишься и учишься, но все еще не приблизился к своим целям. Почему не получается добиться успеха и продвинуться дальше? Вы просто не пробовали правило 5 часов! Им пользовались Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Опра Уинфри и Илон Маск. Так что если хотите достичь их уровня, вот что надо делать!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Я Перенял Привычки Богатых Людей - Смотрите, Как Изменилась Моя Жизнь • Я Перенял Привычки Бог... ;
Как планируют свой день успешные люди • Как планируют свой ден... ;
11 Простых Вещей, Которые Делают Все Успешные Люди • 11 Простых Вещей, Кото... ;
Тайм-коды:
Что даст вам 33% от желаемого результата 1:02
Обдумывайте прочитанную информацию 1:36
Экспериментируйте, экспериментируйте и еще раз. Экспериментируйте! 2:10
Эти техники также помогут стать таким же крутым:
- Матрица Эйзенхауэра 2:47
- 90-минутные интервалы 3:55
- X-метод 4:33
- Часы пик 5:26
- Энергетические уровни 6:14
- 4 отвлекающих фактора 7:05
- 2-минутное правило 8:11
- Правило 80/20 8:45
- Правило двух пицц 9:19
Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Обзор:
- Ежедневно выделяйте на чтение хотя бы час. Читайте в перерывы, перед сном или слушайте аудиокниги. Это точно приблизит вас к желаемому результату.
- Следующий шаг - размышления. Нужно время, чтобы обдумать прочитанное. Как можно это использовать в жизни или работе?
- И, наконец, экспериментируйте! Если вы прочли новую информацию, проверьте ее и посмотрите, сработает ли.
- Этот простой метод придумал генерал Дуайт Эйзенхауэр. Он упоминается во многих книгах о продуктивности, в том числе в книге «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.
- Исследователи из Государственного университета Флориды обнаружили интересную закономерность - те, кто концентрируется в течение 90 минут на чем-то одном, намного продуктивнее, чем те, кто просиживает часы за столом.
- Вы уже отлично знаете Х-метод - вы вешаете календарь над столом, ставите себе цель и ставите большой Х на каждом дне, приближающем вас к ней.
- Чтобы повысить продуктивность, составьте собственное расписание и найдите свои 2-3 пиковых часа. Например, я не могу сконцентрироваться днем и вечером - в это время я лучше буду отдыхать.
- Пиковые часы лучше всего сочетаются с энергетическими уровнями! Количество энергии может зависеть от дня недели и влиять на вашу продуктивность.
- Ментальный отвлекающий фактор - это мысли, никак не связанные с вашей целью, которые роятся в голове. Если вы заметили такое за собой, просто прервитесь и спросите себя: на чем я сейчас сосредоточен? Это поможет вам прийти в себя.
- Если что-то можно сделать за 2 минуты, сделайте это!
- Это правило (также известное как закон Парето) удивительное, но оно работает. 20 % всех наших усилий дают 80 % результата.
- Когда захотите созвать команду, спросите себя: если заказать всего 2 пиццы, останутся ли все присутствующие сытыми? Если нет, значит, ваша команда слишком многочисленная, чтобы быть продуктивной.
- Научитесь говорить «нет» всем остальным альтернативам, которые вас манят, говоря: «Посмотри на меня, посмотри на меня», оттягивают на себя внимание, но только отвлекают и тратят ваше время.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Это жизнь! на KZread: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
Пікірлер: 301
Есть одно главное и основное правило: нужно работать и думать о работе, а не о деньгах.. деньги прийдут сами собой.. и не жалеть себя
@multigelius7426
5 жыл бұрын
не достаточно
@user-qb6sp5ep9y
3 жыл бұрын
Думаю скорей всего ты прав
@user-qk8tr5gr7h
2 жыл бұрын
@@user-qb6sp5ep9y *Перегорание вошло в чат*
«Планете не нужно большое количество "успешных людей". Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые готовы включиться в борьбу, чтобы сделать мир живым и гуманным»
@user-wd4gz8sn3d
5 жыл бұрын
Верно
@our_friendly_family
5 жыл бұрын
Это безусловно верно. Но не так легко сохранить все эти качества если чувствуешь себя безуспешным лузером.
@sananda6170
5 жыл бұрын
Это сказал... как же его звали! Человек, монах в оранжевой одежде, лысый... ааа
@xiaomired3194
5 жыл бұрын
Так будь им
@neverminduck574
5 жыл бұрын
Неверно судить "планете"
Прибралась на столе－он пуст! Телека－нет! Плэйстейшена－нет! Осталось выбросить смартфон! 😂😂😂
@user-pl9cc3st4z
5 жыл бұрын
Уже плюсь!👍👏💪
@userallo1496
5 жыл бұрын
У меня стола нет
@userallo1496
5 жыл бұрын
@нчная фуря на Кухне
@user-ug2vy2br4z
5 жыл бұрын
Неее, смартфон не выбрасывай- пригодится ещё. Просто выключи. Включить не забудь...😜
Я когда что то делаю, думаю наверно над этим около 2 часов 1) сделала ли я правильно? 2) стоило ли это делать? 3) с какой целью я это сделала 4) и насколько правильно я сделала это Пфф, взрыв мозга обеспечен))
Я заметила, что все советы дают офисным работникам и с пятидневный графиком, а как же другие, я работая в ночь, кто то в сутки, и работа разная, а советы хорошие,но ограничевают для узкого числа людей.
@xiaomired3194
5 жыл бұрын
Согласна. У меня график как в видео, но даже мне интересно, как работать людям у которых ночные смены, например.
@ixlust254
5 жыл бұрын
@@xiaomired3194 у меня например ноная смена, а времени совсем и нету с этими саморазвитиями
Почему 5-часовое правило, не идёт 5 часов?🤨
@dawindows7671
5 жыл бұрын
У меня логика сломалась
@user-nm2dy4pm3w
5 жыл бұрын
Парадокс
@tak5866
5 жыл бұрын
Это парадокс не реальное реалити
@user-iz4jr4wj7g
5 жыл бұрын
Думаю в течений 5 часов надо прочесть информацию, размыслить и экспериментировать. к примеру 3 часа чтения, 1 час размышления и 1 час эксперимента.
@user-uq9ig4lu6f
4 жыл бұрын
Куат Санакбай наверно🌝
Спасибо, полезно!♡
Спасибо! Классное видео!
Спасибо, узнала много нового))
Спасибо попробую это
Полезные советы👍
Например ИНТЕРНЕТ!))))))Так мы бы тогда не смотрели твои ролики!))))
Вы будете точно успешным если родитесь в богатой семье !
@user-ol1rz7qw7e
5 жыл бұрын
100%
@user-ol1rz7qw7e
5 жыл бұрын
Друг ты почему мне вчера не ответил на мой футбольный вопрос?
@user-pj3ku4zv9l
5 жыл бұрын
Stifmaster 69 хоть вы и правы,но многие богатые люди сами добились всего,не всегда в богатых семьях за блат и т.д
@stifmeister6916
5 жыл бұрын
@@user-ol1rz7qw7e на какой !? Задавай !
@nastyanest8336
5 жыл бұрын
Пока родители живы)
Го побольше о бизнесе и успехах, помогает
Посоветуйте. Какие книги читать? О чем?
Твой голос и рисунки услада моих глаз и ушек😍
Этот канал лучший интернет даже не нужен!😉😊
@-daniel-2010
5 жыл бұрын
Без интернета его смотреть было- бы невозможно😁
Спасибо
Классный канал супер!!! 😍💜👍👍👍
0:04 -> это прям про меня
Существует закон о нахождении в нужное время в нужном месте. Многие люди делают все так же, как и успешные, но им не настолько везёт по жизни. Это, пожалуй, главный фактор. Есть много путей к прогрессу, но не все они помогают всегда
@namesurname3187
5 жыл бұрын
любопытно, что бы на это ответили успешные люди?
Круто!
Мощная мотивация😉
Какие книги можно читать или слушать?
Какие книги можно почитать, полезные
Якутия смотрит ✊
Спасибо AdMe.ru за такое полезное видео сам давно интересовался подобной темой,но было лень искать информацию в разных источниках и тут выходит видео ещё раз спасибо!
прикол в том что я ленясь от работы решил посмотреть парочку видео. Пора за работу))
Мой способ, дать себе хотя-бы 1час отдыха, например поспать часик, после сна умыть лицо ☺ и дать себе цель/награду, например :решу эту задачу и скушаю тортик или продолжу спать. И дать себе награду 2 способ - вести ежедневник! Записывать все основные вещи произошедшие за день, привести шкалу, например :⭕-отлично ➖-необычно ✔️-обычно, ✖️плохо, потом в конце каждого дела нарисовать соответствующий значок, тем самым понимаешь что тебе лучше всего и быстрее сделать, а что сложно и долго, тем самым делается вывод, что в начале дела надо начать с того что более похоже и схоже с тем что легче, а последним с тем что трудно Данные способы реально помогают, По крайней мере мне😂 Думаю что помогла вам, если да то ставь лайк что бы это узнали другие
Мы с другом не останемся сытыми с двух пицц, слишком большая наша компания, буду один
Все бы хорошо, но лень берет свое
Это все лень виновата
Круто :D
Ребят, я вот считаю, что аудиокниги - херня, лучше читать. Что вы скажете? Просто интересно.
@Deoxyribonuclein
5 жыл бұрын
Конечно читать лучше, но от аудиокниг тоже отказываться не надо. Уж лучше послушать, чем вообще ничего
@user-zs1wn4vk2e
5 жыл бұрын
согласен на все сто. слушать аудио хорошо только как аудирование иностранного языка.
@eliteone8457
5 жыл бұрын
Чтец навязывает свою интонацию,., темп и тд. Конечно чтение лучше. Уже не говоря о том что можно перечитать понравившееся место.А самое главное это голос .Он дает эмоциональную окраску и не дает волю воображению. ЧАЙ, ТОРШЕР И КНИГА и ты свободен.,ты кто угодно и где угодно. КНИГА!
@onelevelup1648
5 жыл бұрын
В некоторых случаях аудиокнига поможет, если в данный момент нет возможности читать (поездка в авто, готовка) Если возможность есть - лучше читать, а не слушать
@ess6623
5 жыл бұрын
Аудиокнига очень удобно. Раньше тоже думал, что фуфло, но оказалось неплохой альтернативой чтения.
О чём можно почитать
По началу видео уже понял, что тем, кто сдаёт экзамены не поможет ничего...
7:45,а если мне мешают мои одногруппники(цы) мне их тоже убрать?
@erhaky
5 жыл бұрын
Если это тебе даст больше 18 лет жизни тогда да😁😁😁
@AP26106
5 жыл бұрын
@@erhaky чел я не в том смысле😅
@khanbin6960
5 жыл бұрын
Прайс лист: 1 человек - 250000 рублей 2 человека - 400000 рублей 2 человека максимум, работа быстрая и бесшумная, следы заметаю сам. Номер 6 666 666 66 66
@erhaky
5 жыл бұрын
@@khanbin6960 ФСБ выехал, жди гостей😄🤣🤣
@AP26106
5 жыл бұрын
@@khanbin6960 с такими расценками я и сам справлюсь😁
Крутая заставка
я как-то на уровне интуиции начал выполнять самое важное в "часы пик" ))
Я почти всегда размышляю но мало читаю но сам могу написать книгу это стнно или нет только я без грамотный
Я не смогу так))
@user-oi3gz2ds2l
5 жыл бұрын
Julianne Rabicheva сможешь!
А вопрос, а читать книги именно про то дело которым ты занимаешься? Или любые?
@delesrake3146
5 жыл бұрын
Ну как сказать. Лучше конечно сочетать
@BETCNC
5 жыл бұрын
Какие тебе по душе читай)
А как мне смотреть адме если нужно сбросить все социальные приложения?
Мой метод прост: т.к впереди лето, и школы нет, все книги что прочитала за год, я использую на практике. Например Бодо Шефер-Мани или азбука денег. Я устроилась на работу, и пробую ту систему, что и в книге. Это как хобби. Иногда я хожу на бесплатные семинары, и пробую их в жизни. Даже если это какая то мелочь, и анализирую Странное у меня увлечение конечно...
Наконец-то,адми вернулись!!!
5:31 а как же голубь? 😔
@khanbin6960
5 жыл бұрын
И снегирь
@Karvina057
5 жыл бұрын
Голубь как бы дополнительный
Лучше работать блоками [25,5,25,5,25,30][25,5,25,5,25,30] и т.д если нужно
@user-md4qh6mo9g
5 жыл бұрын
Что за блоки?
Было б что читать ещё. Я за последний год прочитал лишь грёбаные учебники, кучу, и не полностью. Прочитал текстовый квест и книги Метро 2033 и Метро 2034...
простой метод...и очень жфективный- зделать себе рабочее время к примеру от часа до 10 часов...и в это время нужно постоянно чтото делать...!если работа физическое- нужно думать только и только о том что ты делаеш в данный момент...а если умственное ...уделять 90 минут зделать мелкий перерыв и дальше продожить ..через 2-3 недельки вы начинаете всё это делать на автомате...и чтобы не случилось...не думайте о деньгах или ниочём другом кроме того что в данный момент перед вами...потом после проделанной работой...забудь о том что вы весь день работали...наслодитесь отдыхом...
Я ржу с картинки 🤣🤣🤣🤣
6:47 это точно "хаххаххххааа
Класні відео. В мене є питання на яке я б хотів мати відповідь. Що робити якщо тебе вкусила змія в лісі?
ПОЖАЛУЙСТА, ВЫЛОЖИ ВИДЕО О СЛОЖНЫХ ДЕТЕКТИВНЫХ ЗАГАДКАХ!!!
Что мне почитать?
Прикольно я тебя люблю
Почему лайков мало? Это же взаправду полезно!!!
4:19 хах
ты мне помог
Я один от превью от страха чуть не помер
@fedornaymushin
5 жыл бұрын
Пеннивайз трансформируется
Интернет не впустую тратит время. Можно многое оттуда узнать. Включая Adme
👌🌞👍
Как я услвшила про чтение то сразу книгу в руки и в перел
О боже, как всё сложно!
👍👍👍
Я не люблю читать но теперь мне это захотелось
Начало; 3:00
Убрать всё лишнее и начать делать!
Я лудше концентрируюсь на работе если слушаю страшилки.
Энергетические дни-Понедельник и Четверг,самые долгие и трудные дни,как днём так и вечером
у меня вопрос, а если я продуктивна в 1 ночи, что мне учиться ночью?
Досмотрел до уберите PlayStation и решил немного отвлечься с джойстиком, как-раз под рукой был.
Я люблю читать КВ и смотреть тебя
@misselinna4366
5 жыл бұрын
Анна Вяткина а что такое кв?
@user-gn1pk1fb7b
5 жыл бұрын
@@misselinna4366 это Коты Воители
@seeddscgfdffgg2068
5 жыл бұрын
КБ сосат)
У меня сегодня день рождения!! Мне 11 лет и сегодня 11 мая.....!!!!
@dilnazzhuban5088
5 жыл бұрын
Поздравляю!!😜💞😍
@versaces2808
5 жыл бұрын
@@dilnazzhuban5088 спасибо
Я топ 50 Я 37-ая 🥇🥇
Было бы у меня несколько лярдов, я б тоже читал 5 часов в день
"Читайте книги или слушайте аудио". А можно.... Смотреть adme !!!!!!!!!!
Все бы ничего но если бы это была правдой,то большенство были бы миллиардерами,а вы снимали уже другое видео по как выбрать правильный особняк или машину за бешенные деньги) Эти методы помогают работать,а не лениться. Но стать багатыми как Билл Гейтс и Марк Цукерберг и т.д врят ли. И кстати Марк Цукерберк не соблюдал этих правил ,вы бы посмотрели фильм про него там не видно что он так делал.) Как всегда маркетинг делает свой ход. А вы автор так сами делаете ?😅😂.....
@1Lutik1
4 жыл бұрын
Тебе не на этот канал нужно, чтобы задавать вопросы. Этот канал просто переозвучивает иностранный
А фанфики или инструкции считаются чтением?🌚
Ты топ
3:48 И тут я выключаю видео...
На картинке (не знаю, как она правильно называется) 33% и 66%, в сумме 99%, а не 100%. Кто ещё заметил? Кстати, очень классные видео, с меня лайк👍👍👍👍❤️❣️🧡💛👌😜
@BS-rt6dd
5 жыл бұрын
Часто делают 99%,а не 100%
@user-bh9of9rj9j
5 жыл бұрын
@@BS-rt6dd Ну и почему же? По стандартам, 100% а не 99%
@BS-rt6dd
5 жыл бұрын
@@user-bh9of9rj9j я, почти везде где это было видел 99%, а не 100%
@BS-rt6dd
5 жыл бұрын
@@user-bh9of9rj9j а по стандартам то 100% конечно
@user-bh9of9rj9j
5 жыл бұрын
@@BS-rt6dd Ну так давайте делать по стандартам, зачем народу пудрить мозги, чтобы не писали комментарии "99% а не 100%" типа таких, лично я здесь не вижу логики, а вы как считаете?
В комментариях одна чушь. Ничего по делу
Вы говорили что все люди делятся на "Совы" и "Жаворонки" а я и не к тому и к другому, первый день встаю рано ложусь спать позно, второй день встаю позно ложусь спать рано!!! И кто я????
@user-gb5wd8ms8c
5 жыл бұрын
Ты соронок)
@dasein9453
5 жыл бұрын
у тебя сбитый ритм
я прочитал книгу про освенцим, над чем мне экспериментировать?
@muckyousofuch7515
3 жыл бұрын
Голову полечи
@alivelegend9816
3 жыл бұрын
@@muckyousofuch7515 твою только
А что если я ненавижу читать?
@mashaartist7927
5 жыл бұрын
Я очень люблю читать
Скажите это действительно работает или нет ?
Bright light или типот огго
Шиш(новое слово)
как будто все люди не работают и у них других дел ,забот нет, или как будто им платят за такое саморазвитие.
02:47 "Этот простой метод придумал генерал Дуайт Эйзенхауэр" А то, что это 34 Президент Соединённых Штатов Америки (1952-1960) походу неважно - он же *ГЕНЕРАЛ* !!!
@dasein9453
5 жыл бұрын
не похуй ли?
По сути
*Я продуктивна с **16:00** до **05:00*
моя продуктивность просыпается в 12 ночи, что тогда делать?
@m_i_o_m
4 жыл бұрын
Работать ночью, а спать утром
Класс, а где здесь 5 часов?
А Владимир Ильич Ленин тоже много читал.
Я так и не понял почему видео называется правило пяти часов? И очень бесит когда в конце ведущий не делает короткий и ясный вывод.
Если я прочитал как создать ядерную бомбу в домашних условиях,мне стоит попробовать создать его?😂
@vladmihyt7542
5 жыл бұрын
Да стотит
@soupsoup9653
5 жыл бұрын
Пж только миниатюрную версию!
@nastia.d
5 жыл бұрын
Стоит!
1 ответ почему оно все не сраьотает, у них обще то что они все не были в снг.
Я всегда так делал и делаю
@SimpleChannell
5 жыл бұрын
о телефоне и игры приложении по имени видно
@user-fh4tm1qg8q
5 жыл бұрын
@@SimpleChannell я хотел изменить имя акунта но не могу потому что за 90дней можно менять имя только три раза а ето имя проста так
Мать Ты самый лучший в мире ❤️+🌏=🇷🇺💚💙